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      海灘游泳健身小常識
      
        
      
            佚名
            2023-12-10 04:40:53
        
      

        
      
           
      1、應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳
      ，并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線
      。
      2
        、海邊戲水
      ，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈
      、浮床等）來助泳
      ，萬一泄氣
      ，無所依靠，容易造成溺水
      。
      3
      、海中游泳，因為是動水
      ，有海流
      、有波浪
      ，與游泳池不同
      ，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力
      ，才不會造成不幸
      。
      4、嚴(yán)禁單獨游泳
      ，以免發(fā)生意外
      。
      5、在海中
      ，若有皮膚受傷出血時
      ，應(yīng)立即上岸，
      6
      、在遇有人溺水時
      ，應(yīng)大聲喊叫或打110請求協(xié)助，未學(xué)過水上救生
      ，不可冒然下水施救
      ，以免造成溺水事件。
      7
      、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝
      。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站
      ，救生員正在值班
      。假如旗桿收了，表明救生員不當(dāng)值
      。同時
      ，救生站還有警示標(biāo)志，如果插上了全紅旗幟
      ，就是告誡大家海風(fēng)大
      ，不適合下海游泳。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/170791.html.
      
          
      
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