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      夏季游泳的4個小細(xì)節(jié)-選好的游泳館

      祝由網(wǎng) 2023-12-10 10:06:18

      夏季游泳的4個小細(xì)節(jié) 選好的游泳館

      1、選好的游泳館

      在選擇游泳館時

      ,大人和小孩應(yīng)該分開游泳
      ,即使小朋友會游泳也最好是分開游玩
      。正常情況下
      ,站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味
      。如果氯添加過多會產(chǎn)生刺鼻的味道
      ,過少則聞不到氯味
      。建議父母為孩子選擇衛(wèi)生條件好、水質(zhì)清澈透明
      、氯氣味適中的游泳館

      2、佩戴適合的泳鏡

      佩戴泳鏡可以在水中任意嬉戲

      ,也可以防止眼睛進(jìn)水
      ,在購買泳鏡的時候也要注意要買適合自己的泳鏡。父母帶孩子去游泳之前
      ,先為孩子準(zhǔn)備一副合適的泳鏡,并在家里檢查好是否有漏水現(xiàn)象
      。游泳時戴上泳鏡
      ,可以減少眼睛與池水的接觸
      ,從而有效隔離細(xì)菌。請注意孩子的泳鏡不要借給他人
      ,以免交叉感染

      3、不要用手揉眼睛

      有的人在學(xué)游泳的時候不小心水會進(jìn)到眼睛里

      ,但是不能用手去揉哦
      ,特別是眼睛有炎癥的朋友,建議買一個游泳鏡
      。如果游泳池水中氯氣含量超標(biāo)
      ,將不可避免地對皮膚和眼睛產(chǎn)生刺激,孩子游泳之后會不自覺地用手揉眼睛
      。遇到這種情況父母一定要立即制止孩子
      ,此時可用清水沖洗眼部,用以止癢
      ,也可以等孩子把手洗干凈后
      ,輕輕按壓眼皮止癢。

      4

      、點(diǎn)眼藥水

      游泳之后是輕松的

      ,回到家里第一件要做的事情就是點(diǎn)眼藥水,不管是大人還是小孩都要用哦
      。家中可備一瓶氯霉素眼藥水
      ,如果游泳后孩子眼睛感到不適,清洗過后滴1~2滴
      ,滴時囑咐孩子要不斷眨眼
      ,這樣可以把眼里的細(xì)菌、病菌沖出來
      ,減少感染結(jié)膜炎的機(jī)會

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