<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 運動健身
    
    

    


    
    
    
        
    游泳溺水怎么急救
    
        
    
            佚名
            2023-12-12 01:01:27
        
    

        
    
           
    一
    、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下
    ，用手指清除其口中雜物
    ，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通
    ，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道
    。
    二、打通呼吸道后
      ，要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地
      ，另一腿屈起
      ，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂
      ；然后顫動大腿或壓溺水者背部
      ，使呼吸道內積水傾出
    ；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部
    ，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水
    ，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著
    。
    三、傾水的時間不宜長
    ，有水吐出后馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰
    ，用一只手捏住其鼻孔
    ，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落
    ，如果有
    ，說明呼吸道暢通
    。盡可能快做六次呼吸
    ，然后每分鐘十二次，直到其恢復正常呼吸
    。
    四
    、心臟起搏———如果溺水者有微弱心跳
    ，可以用兩只手指（ 十歲以下的溺水者） 或者一個手掌按壓溺水者胸部
    ，動作要連貫迅速
    ，一秒一次。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/174443.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系
    ，或有版權異議的，請聯系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    拉筋注意的事項,不懂會傷身
    
                        
    拉筋運動是運動前的熱身
    ，正常情況下如果要運動前，是需要做準備活動的
    ，拉筋可以讓你的四肢得到一個很好的舒緩的作用，這樣的話可以減少運動的時候帶來的一些受傷的問題
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    道武結合與道教傷科的發(fā)展
    
                        
    中華武術文化與宗教文化有著緊密的聯系
    。早在南北朝時期，佛門的少林寺習武即已發(fā)端
    ，而道家與武術也開始了交融。武術與道家有共同的哲學淵源
    ，老莊思想的“以靜制動
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何避免運動中的肌肉損傷
    
                        
    如何避免運動中的肌肉損傷越來越多的人開始逐漸意識到健身是養(yǎng)生的好方法之一