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    首頁 >> 健康生活 >> 運(yùn)動(dòng)健身

    女性健身不當(dāng)會(huì)引發(fā)婦科病

    祝由網(wǎng) 2023-12-13 20:19:40

    1

    、月經(jīng)異常

    國外專家調(diào)查從事較大運(yùn)動(dòng)量少女

    ,月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例
    ,多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則
    、繼發(fā)性閉經(jīng)等,且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚
    。其原因主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能
    ,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,影響體內(nèi)性激素的正常水平
    ,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期

    2

    、子宮下垂

    婦女做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)

    ,特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加,引起子宮暫時(shí)性下降
    ,但不會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂
    。若長期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
    ,就會(huì)發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn)
    ,子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時(shí),宮頸位置沒有明顯變化
    ;負(fù)重40公斤時(shí)
    ,宮頸就有明顯的向下移位。

    3

    、卵巢破裂

    劇烈活動(dòng)、抓舉重物

    、腹部擠壓
    、碰撞等都可引起卵巢破裂
    ,從而出現(xiàn)下腹部疼痛,甚至波及全腹
    。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10-18天
    ,其中80%的黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血

    4

    、子宮內(nèi)膜異位癥

    經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔

    ,隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫
    。得了子宮內(nèi)膜異位癥后
    ,患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng),還常引起不孕

    5

    、外陰創(chuàng)傷

    活動(dòng)中不慎,如外陰部與自行車的坐墊

    、橫檔或其他硬物相撞,容易發(fā)生外陰部血腫
    ,嚴(yán)重者傷及尿道和陰道
    ,甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松
    ,靜脈叢豐富且表淺
    ,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成較大面積淤血

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