骨質(zhì)增生的預(yù)防措施
骨質(zhì)增生又叫做增生性骨質(zhì)關(guān)節(jié)痛，是一種常發(fā)于中老年人的疾病
。那么
，如何讓人們遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛的困擾呢？那么，陽泉華康醫(yī)院專家與大家一起探討怎樣預(yù)防骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛吧！
增生的預(yù)防措施.png)
1、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透
，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，不僅可以減輕關(guān)節(jié)帶來的不適感
，還能預(yù)防骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛的發(fā)生
。
2、過于肥胖者要適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?/h3>人們要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
，減少熱能的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，以減輕膝關(guān)節(jié)——骨質(zhì)增生的多發(fā)部位上的壓力和關(guān)節(jié)軟骨磨損。同時(shí)，中老年人的日常飲食應(yīng)注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)素和微量元素，尤其是鈣和維生素D，以減緩骨骼衰老。3、睡覺時(shí)避免枕頭過高
人們?nèi)绻谒X時(shí)枕頭過高
，使周圍的韌帶及軟組織受力不均勻
，還會(huì)使頸椎骨質(zhì)代償性增生，導(dǎo)致了頸神經(jīng)根受擠壓
，產(chǎn)生頸椎關(guān)節(jié)痛等各種不良癥狀
，所以中老年人睡覺應(yīng)避免枕頭過高。
以上是骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛在日常生活中的預(yù)防事項(xiàng)
，希望對(duì)人們預(yù)防骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)痛有所幫助
。
骨質(zhì)增生有什么好辦法
骨質(zhì)增生是一種退行性改變，當(dāng)腰間盤突出時(shí)
，間盤的高度會(huì)變低，并且韌帶出現(xiàn)松動(dòng)
，活動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生局部的炎癥
，由于炎癥的刺激，產(chǎn)生增生稱之為骨質(zhì)增生
。
之前
，我媽媽也患有骨質(zhì)增生呢，在腳上呢
，我就用了下面這些個(gè)方法給我媽媽處理的呢
，不妨可以試試哦！
【1】治療骨質(zhì)增生方：
最簡單的方式是取花椒50g白芥子30g透骨草15g乳沒各15g肉桂10g麻黃20g磨粉，陳醋調(diào)成糊外貼患處
。本方也可以治療腰間盤突出癥
，膝蓋關(guān)節(jié)炎，頸椎
，腳后跟疼痛
。【2】使用方法：
外敷前
，患處先拍打促進(jìn)血液循環(huán)
，除了腰部不能拍打，其他地方都可以拍打
。一般是外敷2個(gè)小時(shí)
，但不一定到兩個(gè)小時(shí)，如果你感覺微辣就可以拿下來了
。有的人還會(huì)起泡
，起泡說明效果達(dá)到了。具體時(shí)間可以根據(jù)實(shí)際效果
，自己來決定時(shí)間的長短
。【3】意外發(fā)現(xiàn)：
腿骨折愈合后腫脹
，用骨質(zhì)增生方以后消腫了
。外敷前之所以要拍打，是要把不好的東西先排出來
，如果是膝蓋的問題
，可以從大腿根部拍到膝蓋，包括整個(gè)膝蓋
，拍完喝姜棗湯
。每個(gè)人體質(zhì)不一樣 ，疏通完以后得及時(shí)補(bǔ)上
，不要疏通后人撂倒了就不好了
。所以，拍完要觀察是比沒拍前舒服還是怎么樣了
。希望我的答案對(duì)你有所幫助
，歡迎關(guān)注信懿V，了解更多有趣有料的育兒干貨
。
骨質(zhì)增生的治療方法
一
、骨質(zhì)增生的治療方法
1、骨質(zhì)增生的治療方法有適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一
。骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng),意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,較大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量
。
?2
、骨質(zhì)增生的治療方法有年齡增長
人體隨著年齡的增長也會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷,包括組織、器官以及骨骼的磨損,關(guān)節(jié)部分尤其嚴(yán)重,過度的磨損是關(guān)節(jié)韌帶的松弛,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,容易引起部位的骨質(zhì)增生,是人體衰老的一個(gè)重要表現(xiàn)
。
3
、骨質(zhì)增生的治療方法有紫外線療法
其診治作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:殺菌作用;消炎作用;止痛作用;促進(jìn)傷口愈合作用;脫敏作用;促進(jìn)維生素D3的形成;調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
4
、骨質(zhì)增生的治療方法有按摩與牽引
適用于頸
、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對(duì)局部進(jìn)行診治卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)
。
二
、骨質(zhì)增生的原因
1、年齡的增長
骨質(zhì)增生大多出現(xiàn)在40歲以后的中老年人群中,且數(shù)量隨著年齡的增大而增加,是由于關(guān)節(jié)足骨常年磨損,致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生
。是人體衰老的現(xiàn)象
。
2、外傷因素
外傷因素導(dǎo)致的骨質(zhì)增生是指外傷處理不妥當(dāng)或者是不及時(shí),導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生
。
3
、體質(zhì)不同
體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷,當(dāng)然就更容易破壞。
4
、過度勞累
過度勞累也是導(dǎo)致骨質(zhì)增生發(fā)生的原因之一,因?yàn)殚L時(shí)間的勞累就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的產(chǎn)生
。
5、職業(yè)
職業(yè)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生是指與長期固定姿勢(shì),勞動(dòng)強(qiáng)度過大,劇烈的反復(fù)運(yùn)動(dòng)等有關(guān)
。
6
、疾病
骨關(guān)節(jié)疾病,內(nèi)分泌異常,代謝異常等。
三
、骨質(zhì)增生的預(yù)防方法
1、關(guān)節(jié)損傷要及時(shí)治療
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系
。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨的表面是凹凸不平的,這會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
。對(duì)于關(guān)節(jié)骨折患者,如果是可以治療的, 并且可以完全避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
2
、適度的體育鍛煉
避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),是不活動(dòng)的,相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是一個(gè)很好的方法,以防止骨質(zhì)增生一
。由于關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)從關(guān)節(jié)液,液體和僅由“擠出”的聯(lián)合可以進(jìn)入軟骨,促使軟骨的代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可以增加關(guān)節(jié)間隙內(nèi)的壓力,有助于關(guān)節(jié)液的軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,以減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨退行性增生和改變
。
3
、保持合適的體重
肥胖是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因。超重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,關(guān)節(jié)軟骨面的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生
。因此,對(duì)于超重的人,正確的減肥可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
四
、骨質(zhì)增生吃什么好
1、多吃富含鈣和維生素D的食物
。如甘藍(lán)、粟子
、蚌類
、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶
、燕麥
、鮭魚、沙丁魚
、海菜
、芝麻、小蝦
、黃豆
、豆腐、蘿卜葉和麥胚
。要在不同的時(shí)間食用全谷物和含鈣的食物
。睡前服鈣，這是鈣吸收的好時(shí)間
，還有助于睡眠
。
2、多吃一些含鈣量高的食物
，如牛奶
，奶制品，蝦皮
、海帶
、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣
，也可以吃天門冬氨酸鈣
，有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
。
3
、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜
、甜瓜
、葡萄、橘子
、鳳梨
、香蕉、草莓
、番茄
、包心菜
、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4
、蛋白質(zhì)的攝入要有限度
，食物中過高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出果。
5
、勿吃任何柳橙類水果
，尤其是橘子、橙子
。
6
、忌食辛辣刺激性的食物，禁煙酒
、咖啡
。
?在患有骨質(zhì)增生的時(shí)候要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘€有平時(shí)不要長時(shí)間保吃同樣的姿勢(shì)
，要試著起來多活動(dòng)筋骨
，還可以采取按摩的方法來治療骨質(zhì)增生，這些做法能夠有效的緩解骨質(zhì)增生帶來的痛苦
，還能及時(shí)的治療
。
骨質(zhì)增生
中醫(yī)治療膏藥外貼起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)
，消炎止痛作用
，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且在治療期間應(yīng)注意保暖
，飲食均衡
。
編輯本段家庭治療措施骨質(zhì)增生并沒有那么可怕，只不過是人體自然的生理老化現(xiàn)象
。骨質(zhì)增生是長期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損
、破壞及炎癥反應(yīng)后，肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)
、硬化而形成的一層鈣化物質(zhì)
。[1]
骨質(zhì)增生是一種自然生理現(xiàn)象，長時(shí)間維持久坐
、久站的同一個(gè)姿勢(shì)
，或是姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致頸肩及腰部肌肉勞損
，使頸椎
、腰椎長時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，使頸腰椎間盤內(nèi)的壓力增高
，頸腰部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)
，頸腰部肌群
、韌帶、筋膜牽拉勞損
，椎體前后緣骨骼軟組織過度磨損、增生
，再加上小關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)
、側(cè)屈過度導(dǎo)致?lián)p傷，更易發(fā)生頸腰椎椎體邊緣
、小關(guān)節(jié)的增生
。
骨質(zhì)增生，不一定會(huì)引起頸腰痛
骨質(zhì)增生并不會(huì)直接引起頸腰痛
，頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥
、缺血缺氧引起的。只是骨質(zhì)增生位于肌肉引起的無菌性炎癥附近或周圍
，所以常常被誤認(rèn)為是骨質(zhì)增生引起的疼痛
，只要積極進(jìn)行局部消炎和鎮(zhèn)痛治療就可以緩解疼痛。
骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)引發(fā)癥狀
，要看是否有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎
，如果沒有的話就不會(huì)有讓人不適的癥狀產(chǎn)生。如果對(duì)血管造成了壓迫
，就會(huì)出現(xiàn)頭暈
；而如果骨質(zhì)增生剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或脊椎，就可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛
、僵硬
、彎腰不靈活、肌肉無力等癥狀
。
治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生
，而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛
，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理
，也可輔助采用熱敷、理療
、按摩與牽引等促進(jìn)血液循環(huán)
，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對(duì)神經(jīng)壓迫
。
老年人發(fā)現(xiàn)有明顯骨質(zhì)增生后
，適量運(yùn)動(dòng)仍要進(jìn)行，但要避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)
，因?yàn)殚L期的劇烈運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均
、負(fù)荷過重
，加重疼痛。同時(shí)要注意防寒保暖
。
編輯本段治療方法膏藥治療
膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩
，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥
，所異者
，法耳”、“膏藥能治病
，無殊湯藥
，用之得法，其響立應(yīng)”等說法
。由于膏藥具有較高的稠度
，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢
、作用長期持久
、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。骨質(zhì)增生外貼相應(yīng)治療膏藥
，其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤
、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨
、祛風(fēng)散寒等效果
，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，滲透于表皮
，刺激神經(jīng)末梢
，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本
、改善體質(zhì)
，從根本上全方位針對(duì)骨質(zhì)增生病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)
，起到修復(fù)骨病組織的作用
，最終達(dá)到治療目的。
正規(guī)有效的治療
選擇及時(shí)
、正規(guī)
、有效、沒副作用的治療方法是關(guān)鍵
，口服藥對(duì)肝
、腎、胃腸都有一定的損傷。
基本方法
目前國內(nèi)治療骨質(zhì)增生癥的方法有很多
，治療都存著者局限
。
一、直流電藥物離子導(dǎo)入法：直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用
，但因?qū)胨幬餅橐后w
，易揮發(fā)，藥效不持久
，限制了該方法的治療效果
。
二、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（1）殺菌作用
；（2）消炎作用；（3）止痛作用
；（4）促進(jìn)傷口愈合作用
；（5）脫敏作用；（6）促進(jìn)維生素D3的形成
；（7）調(diào)解機(jī)體免疫功能等
。
三、按摩與牽引
。適用于頸
、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用
，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)
，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用
，而不能達(dá)到治療的目的
。
四、針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用
?div id="d48novz" class="flower left">
？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來說針灸只能起輔助作用
。
五
、西藥治療。如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥
；麻木者可選用B族維生素類藥物
；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想
，只是治標(biāo)而不治本
，病情易復(fù)發(fā)。
六、中藥治療
。骨質(zhì)增生
，較之西藥的最大的優(yōu)點(diǎn)在于，從病理上進(jìn)行根治
。
七
、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重
、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)
，可考慮手術(shù)治療。
綜合治療
避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)
長期
、過度
、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié)
、髖關(guān)節(jié)）
，過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇
。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉
，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生
。
適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng)
，并不是不活動(dòng)，恰恰相反
，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一
。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨
，促使軟骨的新陳代謝
。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng)，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙
，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力
，改善和提高患者的生活質(zhì)量。
及時(shí)治療損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷
。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系
。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整
，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療
，作到解剖復(fù)位
，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生
。建議骨質(zhì)增生患者使用一種醫(yī)療器械-鎮(zhèn)痛、安眠墊
，它是一種采用高科技生物磁療和遠(yuǎn)紅外線雙效治療原理
，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構(gòu)成的醫(yī)療器械產(chǎn)品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場(chǎng)及納米遠(yuǎn)紅外線的雙重作用
，起到活血
、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜
、催眠和消除焦慮等的作用
，具有作用速度快、安全
、方便使用的優(yōu)勢(shì)
，可有效用于關(guān)節(jié)疾病的康復(fù)。
減輕體重
體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一
。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損
，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生
。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生
。
中醫(yī)治療
常規(guī)治療
肝腎虧虛：中醫(yī)認(rèn)為“腎主藏精
，主骨生髓”，若 腎精充足則機(jī)體強(qiáng)健
，骨骼外形及內(nèi)部結(jié)構(gòu)正常
，且可耐勞累及一般傷損。而“肝主藏血
，主筋束骨利關(guān)節(jié)”
，肝血充足則筋脈強(qiáng)勁，靜可保護(hù)諸骨
，充養(yǎng)骨髓
；動(dòng)則約束諸骨，免致過度活動(dòng)
，防止脫位
。若腎精虧虛，肝血不足
，則骨髓發(fā)育異常
，更兼筋肉不堅(jiān)，榮養(yǎng)乏源
，既無力保護(hù)骨髓
、充養(yǎng)骨髓，又不能約束諸骨，防止脫位
。久之關(guān)節(jié)在反復(fù)的活動(dòng)過程中
，可漸漸地受到損害而過早過快地出現(xiàn)退化。
外傷與勞損：一時(shí)性承受超強(qiáng)度的外力
，包括扭
、挫、撞
、跌等
，或長時(shí)間承受超強(qiáng)度的外力勞損，如特定狀態(tài)下采取不正確姿式持續(xù)緊張地勞作等
，都可造成關(guān)節(jié)的急性或慢性損傷
，以發(fā)生在頸、腰段
、脊柱及髖
、膝、踝等負(fù)重關(guān)節(jié)較多
。當(dāng)這些外方作用于上述部位時(shí)
，可引起受力最集中的關(guān)節(jié)局部發(fā)生氣血逆亂，嚴(yán)重的導(dǎo)致筋損骨傷
、血流不循常道而溢于脈外形成瘀血凝滯
，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨骼結(jié)構(gòu)受損，失去滋養(yǎng)
，久之
，退行性疾病便會(huì)出現(xiàn)。
外感風(fēng)寒濕邪：感受風(fēng)寒
、著涼
、久居潮濕之地、冒雨涉水等
，外邪乘隙侵犯肌表經(jīng)絡(luò)
，客于關(guān)節(jié)、筋骨
，導(dǎo)致機(jī)體全部或某一局部性生氣血運(yùn)行阻滯
，經(jīng)脈痹阻，筋骨失養(yǎng)
，漸成骨痹
。
痰濕內(nèi)阻：“肥人多痰濕”，故體胖之人易患本病
。肥胖之體
，多陽虛濕盛
，濕聚成痰，隨經(jīng)脈流注于關(guān)節(jié)部位
，又體胖之人可加重關(guān)節(jié)之負(fù)重
。二者均可造成關(guān)節(jié) 局部血運(yùn)不暢，筋骨失養(yǎng)
，久則成痹
。
中醫(yī)辨證
骨質(zhì)增生
中醫(yī)在辨證分型上，一般主張分為虛實(shí)兩大類
，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型
，實(shí)包括風(fēng)濕寒邪侵襲，痰濕內(nèi)阻和氣滯血瘀型
。
1
、外邪痹阻
中年以后，肝腎不足
，氣血漸虛
，衛(wèi)外不固，風(fēng)濕寒邪乘虛入侵
，導(dǎo)致氣血瘀滯
，搏結(jié)于頸項(xiàng)筋骨，經(jīng)脈不通
，筋骨肌肉失于氣血的溫煦和濡養(yǎng)而致
。
癥見：頭頸肩背和四肢疼痛，痛有定處
，喜熱惡寒，頸部僵硬
，活動(dòng)受限
，后頸部可觸及到條索狀物和壓痛點(diǎn)，上肢沉重?zé)o力
，伴有頭沉
、胸悶、納呆等癥狀
，舌質(zhì)正?div id="4qifd00" class="flower right">
；虬l(fā)黯，舌體或有齒痕
，脈沉遲或弦滑
。
治法：祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)通絡(luò)除痹
。
方藥：消痹湯加減
。羌活15g
，防風(fēng)12g，當(dāng)歸12g
，炙甘草6g
，赤白芍各12g，炙黃芪15g
，片姜黃12g
，生姜6g，蘇木10g
。
本方益氣和營
、祛風(fēng)利濕、為風(fēng)邪偏勝
，麻木較重者而設(shè)
。若疼痛劇烈、寒邪較盛者
，加制川烏
、附子、細(xì)辛
、桂枝以散寒止痛
；若濕邪偏勝者，可加海桐皮
、薟草
、路路通祛風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)
。
2
、痰濕阻滯
中年以后腎氣漸虛，氣化無力
，水不得化氣
，即停蓄而為痰飲；且體虛易招風(fēng)邪侵入
，風(fēng)痰相搏
，阻滯頸部經(jīng)絡(luò)而發(fā)病。
癥見：頭項(xiàng)強(qiáng)痛
，肩臂酸脹不適
，肢體沉重，伴有頭重腦脹
，胸脘滿悶
，少食多寐，苔白膩
，脈沉滑
。
治法：燥濕化痰
，理氣通絡(luò)
方藥：指迷茯苓丸加味
。茯苓12g，黃芩10g，陳皮12g
，五味子10g
，桔梗6g
，姜半夏9g
，白芥子10g，地龍12g
，膽南星10g
。
本方燥濕化痰，理氣通絡(luò)
。若兼見瘀 阻經(jīng)絡(luò)者
，可酌加三七、穿山甲
、地龍以助其活血化瘀
，通絡(luò)止痛之力；若兼見有風(fēng)寒者
，可酌加桂枝
、羌活、靈仙等以祛風(fēng)濕
，止痹痛
。若兼見眩暈者，加天麻
、白術(shù)
；兼見胸痹者，加丹參
、瓜蔞
、郁金
3、氣滯血瘀
由于外傷和勞損
，使椎體緣組織間隙出血而成瘀，瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)發(fā)為本病
。
癥見：頭頸肩背及四肢麻木
、刺痛、痛有定處
，拒按
，夜間加重，伴有頭暈眼花
，視物模糊
，失眠健忘
，驚惕不安，胸悶胸痛
，煩躁
，面色不華，舌質(zhì)紫黯
，或有瘀斑
，脈多細(xì)澀和弦澀。
治法：活血化瘀
，疏通經(jīng)絡(luò)
。
方藥：化瘀通痹湯加味。當(dāng)歸18g
，丹參30g
，雞血藤21g，制乳沒各9g
，元胡12g
，葛根18g ，透骨草21g
，姜黃12g
，穿山甲10g，地龍12g
。
本方活血化瘀
、行氣止痛。偏寒者
，加桂枝
、制川草烏、細(xì)辛
；偏熱者加敗醬草
、丹皮。若氣虛者加黃芪
，若兼見痰濕者
，加白芥子、膽南星
；若兼有胸痹者加薤白
、郁金、瓜蔞
、半夏
。
4、氣血虛弱
年老體弱
，氣血衰少
，氣虛則腠理不密
，風(fēng)濕寒邪乘虛侵襲，經(jīng)脈閉阻
，氣血運(yùn)行不暢
，血虛筋骨失去濡養(yǎng)皆可致病。
癥見：頭項(xiàng)酸痛不適
，肩臂麻木不仁
，少寐多夢(mèng)，自汗盜汗
，頭昏目眩
，心悸氣短，面色少華
，女性患者每于后癥狀加重
，或經(jīng)期紊亂，舌淡苔薄白
，脈細(xì)弱
。
治法：益氣養(yǎng)血，通絡(luò)行痹
。
方藥：黃芪桂枝五物湯加味
。黃芪15g，赤白芍各12g
，桂枝10g
，鹿角粉6g（分吞），雞血藤1 5g
，生姜6g
，大棗4枚。
本方益氣溫經(jīng)
，和營通痹
。若兼風(fēng)濕者，酌加靈仙
、透骨草
、葛根、羌活
、炒蒼耳子等
，以祛風(fēng)濕、止痹痛
；若兼瘀血者，酌加地龍
、桃仁
、紅花
、當(dāng)歸尾等以助其活血化瘀之力；若兼有腎虛者
