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    攀巖的規(guī)則
    
        
    
            飯后百步走
            2023-06-03 00:51:50
        
    

        
    
           
    攀巖是一種比較刺激冒險的運動，喜歡攀巖的人一般都喜歡運動
    ，喜歡健身的
      ，我會為他們需要有強大的臂力和腿部力量
    ，才能在沒有任何幫助的情況下
    ，筆直的向上爬
    ，不要看著特別容易
      ，其實難度相當(dāng)大
      。然而
      ，每一項運動都不是你可以隨意而為的
      ，每一項運動都有它的規(guī)律，每一項運動都有它的規(guī)則
    ，就比如說
    ，打籃球有籃球的規(guī)則，比賽有比賽的規(guī)則
    ，那么來說
    ，攀巖的規(guī)則都有哪些呢?我們一起來研究一下。
    一
    、攀巖的種類
    1..攀巖的種類多種多樣
    ，但是歸類來說，總結(jié)一下大致分為四種，而且每一種都有自己獨特的規(guī)則存在
    ，任何時候都不可以違背
    ，否則這項運動將毫無意義存在。首先第一種
    ，就是我們平時體驗的比較傳統(tǒng)的攀巖方式
    。而且在攀巖過程中還會有比較齊全的保護措施。而且這種攀巖方式
    ，一般都是已經(jīng)準備的差不多了
    ，每一個凸起，就可以被攀巖者利用
    ，向上爬伸
    。
    2.第二種方式就是叫做徒手攀登，也就是說再攀登過程中
    ，沒有任何的保護措施
    ，只是單純的攀登，但是
    ，下面有水作為保護攀登者的一道屏障
    ，這樣可以減少安全問題的發(fā)生。也可以說是更具有挑戰(zhàn)性了
      ，而且還會考驗攀登者的心理素質(zhì)
      ，是一項鍛煉身體各項技能的運動。
    二
      、攀巖的規(guī)則
    1.其實一次攀登就可以看做一次激烈的比賽
      ，所以說他就是會有指令去指導(dǎo)你開始，結(jié)束
      ，或者注意安全等等問題
      。不管是什么比賽，只要是可以算作一項比賽的運動
      ，都是存在規(guī)則的
      ，不管比賽大還是小。首先
      ，要有一個裁判
      。
    1.其次，就是
      ，注意文明比賽
      ，就是說在比賽的時候不可以為了一己私利而惡意傷害他人，如果是傷害了自己的競爭對手而贏得的比賽
      ，也是不光彩的
      ，還有就是
      ，在發(fā)號施令之前不允許有任何動作，要做到比賽公平公正
      ，全透明式比賽
      。
    攀巖，既驚險又刺激
      ，既鍛煉又磨練自己的意志
      ，所以一項瘋狂，而又是一旦愛上就無法自拔的運動
    ，遵守規(guī)則
    ，安全運動。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/51007.html.
    
          
    
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