• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活 >> 運動健身

      海邊露營的注意事項

      飯后百步走 2023-06-03 03:14:38

      海邊露營的注意事項

      大部分人都很喜歡海,尤其是夏天的時候

      ,很多人都會選擇去海邊玩耍,因為這樣不僅可以近距離地感受大自然的魅力
      ,而且還可以使身心得到放松。當然幸運的時候
      ,還可以看到傳說中的海市蜃樓
      。那么如果是去海邊露營的話,我們需要注意些什么呢?下面就讓我們一起來看一看吧

      1

      、天氣

      在選擇去海邊露營之前,最好查一下當?shù)睾┑奶鞖?div id="m50uktp" class="box-center"> ,盡量不要選擇在狂風暴雨的天氣去海灘露營

      。海邊風比較大,最好帶上防寒預防的御寒的衣物
      ,有睡袋的話最好是帶上睡袋
      。總之
      ,做好一切保護措施

      2、當?shù)睾┑牡乩砦恢?/p>

      在選擇去當?shù)睾┞稜I之前

      ,最好查看一下當?shù)睾┞稜I相關的管理規(guī)定
      ,看是否適合露營
      ,露營的話需要什么條件以及它的地形是否適合露營。

      3

      、裝備

      去海邊露營的話

      ,一定要準備好充分的裝備。主要物品如一定要帶
      ,在出發(fā)前最好檢查是否帶了泳衣
      ,泳褲,拖鞋
      ,帳篷,睡袋
      ,手電筒
      ,防曬用品,水
      ,食物
      ,以及其它一些必要物品,還可以視個人情況來帶潛水鏡
      、泳帽
      ,太陽鏡、餐具炊具等物品
      。為了應對意外情況
      ,還可以帶點感冒藥,防中暑藥物
      ,治拉肚子的藥以及防過敏藥
      ,驅蟲藥等藥品。

      4

      、搭帳篷

      在搭帳篷的時候要注意選好地形

      ,千萬不要把帳篷搭在離水太近的地方,不然晚上漲潮的時候可能會淹沒帳篷
      。在搭帳篷之前還應該考察一下周圍的地形
      ,看是不是可以防水排水,可以在太陽下山時搭帳篷
      ,這樣有利于防止曬傷
      。另外,搭帳篷盡量選擇人多一點的地方搭
      ,這樣的話可以防止意外情況
      ,而如果出現(xiàn)意外情況的話也有幫手。如果晚上要野炊的話
      ,火離帳篷遠一些是明智的做法

      5

      、保持手機暢通

      在外露營最好保持手機有充足的電,把充電設備帶齊

      ,夜晚睡覺時最好是在帳篷外安排人輪流守夜
      ,這樣出現(xiàn)意外情況時會第一時間通知其他人。

      海邊露營確實是一種很舒適的放松方式

      ,但是我們在去海邊露營的時候
      ,最好是做好準備,在去露營之前最好考察一下當?shù)氐牡乩砦恢?div id="d48novz" class="flower left">
      、天氣等
      ,帶好露營需要的必備物品,保證手機有充足的電
      ,這樣我們才能玩得更開心

      海邊露營需要注意什么

      海邊露營需要注意什么

        導語:露營是野外旅行、登山

      、探險等進行戶外活動的主要的住宿的方式之一
      ,露營也是結識朋友,促進感情等的一種非常好的方式
      ,是一種很特別的美好的`體驗
      ,那么,我們去露營的時候應該注意什么呢
      ?以下是我為大家精心整理的相關知識
      ,歡迎大家參考!

        1

      、首先
      ,先查清楚你所去的地方的天氣信息,根據天氣狀況準備好要帶去預防的東西
      。不管是去哪里
      ,晝夜溫差都是存在的,所以應該帶上御寒的衣物
      。如果是跟團旅行的話
      ,一般應該都是沒有睡袋的,所以如果有睡袋的話最好是帶上睡袋

        2

      、選搭帳篷的地址,要選擇背風的地方
      ,住兩天或以上的最好是在背陰的地方
      。還有要注意所在地方海水漲潮的位置,不要搭帳篷在漲潮線上
      ,不然你可能就得泡水了
      。還有要選擇近村莊的
      ,方便取水的地方,防風等等
      。根據實際情況安排

        3、搭建帳篷

      ,收拾營地
      。如果是在沙子上搭建帳篷,最好是把沙子鋪平整了
      ,不然你休息的時候地面會是凹凸不平的
      ,那樣你就不能好好休息了。還有帳篷最好同朝向
      ,并排布置
      ,帳篷之間留有間距。風力不大的可以不用抗風繩以免有人被絆倒

        4

      、晚上的時候最好輪流守夜
      ,這樣可以在有動物攻擊或突發(fā)狀況發(fā)生時
      ,可以及時應對。

        5

      、隨身帶上一些應急的藥物
      ,如創(chuàng)可貼,防蟲噴霧
      ,消炎藥等
      ,以防刮傷或意外傷害。還有手電等需要用到的物品
      ,不要遺漏

        6、帶上手機或gps等可以與外界聯(lián)系的用品

      ,還有充電寶等可充電的東西
      ,保持通訊器的電力,預防意外
      ,并能及時求助
      。不管何時何地,安全第一

      ;

      海邊露營注意事項

      海邊露營注意事項

        海邊露營是一個很有趣的事情

      ,晚上看看星星,聽聽海風
      ,這是一件多么愜意的事情啊
      ,不過
      ,在海邊露營也是有很多注意事項的,下面我就來和大家詳細說說吧!

         一

      、必須準備設備

        1.低透氣孔雙層帳篷.防潮墊.睡袋.蚊香.硫磺(或殺蟲劑).照明設備

        帳篷:海邊潮氣大,露水重

      ,建議使用雙層帳
      ,防水性能要好;最好能配備防水地席,可以防地表濕氣

        睡袋:野外晝夜溫差較大

      ,夏秋兩季,睡袋的溫標為+20至0攝氏度之間為好
      ,其中信封式睡袋可以展開當作被子使用(根據近兩年在海邊露營的經驗
      ,晚上帳篷內非常溫暖,幾乎不用睡袋
      ,一般只做褥子用?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在即便天氣稍冷,在帳篷里鉆進睡袋也足夠暖和了)

        防潮墊或充氣墊:夜間休息可以平躺

      ,防潮墊選擇物理發(fā)泡產品而不是化學發(fā)泡產品,以避免產生異味
      ,充氣墊采用氣泵充氣或者自動充氣
      ,柔軟舒適。

        營地燈:夜間燈光非常重要

      ,可以選擇電池燈或者汽燈
      。如果是電池燈,一定要準備足夠的備用電池

        其他必備品:泳裝.防曬霜

      ,大浴巾,一件御寒的風衣.救生圈

        

      、露營地勢選擇

        1.歷史潮位最高點3米以外,在浪泳及潮水無法到達地帶

        2.地勢平坦地帶

      ,四周地勢要矮于架設帳篷地帶,在雨水無法淹到地帶

        3.無草.無樹離草樹木1米5以外為最佳

      ,在有害動物.害蟲難以侵害地方。

        4.遠離高臺

      ,防止夜間出行危險

        5.選擇地帶要上方無石頭或其他危險不可以掉下傷害的地方

      ,最好四周為平坦地。

        

      、藥物.防有害物傷害

        1.在選擇好露營地后

      ,要用硫磺(防蛇)或殺蟲劑在露營地四周進行噴撒,防止有害蟲類進入露營地

        2.帳篷內.外四周要用石頭或其他東西將帳篷加以固定

      ,防止大風。

        3.點蚊香要注意放火

      ,最好是采用鐵盒將蚊香裝于里面
      ,用透氣孔來散發(fā)蚊煙,不要六火種于外

        4.夜間出入帳篷要預先制造一定的聲響

      ,驚動帳篷周圍的有海物質,防止被突襲

        5.夜間出入帳篷是要先用燈光進行檢查

      ,防止危險。

        四

      、帳篷管理

        收帳篷時要等到帳篷上水份充分干燥后才能收

      ,防止發(fā)霉損壞。

        延伸閱讀: 如何選擇露營地點

        1.觀察地形

      ,遠離危險地段:如獨立的樹下易遇電擊
      、懸崖下方有落石之慮
      、高凸山區(qū)和山谷風口易受強風吹襲
      、草葉繁茂的地方多蛇蟲,所以這些地點都應該避免。提示:地形勘察應在天黑前結束
      ,以免天黑后視線不良
      ,而做出錯誤的判斷。

        2.隨著不同露營地點的選擇

      ,就可以享受到不同的露營樂趣
      ,如海邊、溪谷
      、牧場
      、河畔、山林
      、草場等
      。不過,如果你懶得尋找露營地點
      ,也可以在住家附近的.公園綠地或者學校的操場草坪上搭帳篷
      ,雖然顯得不夠親近大自然
      ,仍然得以感受露營的氣氛。

        3.野營地點要靠近水源

      ,方便你用水
      。提示:如果該地容易下雨,最好要選擇地勢較高的地方

        4.野營地點附件要有充足的燃料

      ,包括木柴、樹皮等能生火的東西

        5.選擇先前的人使用過的野營地點

      ,能減少浪費、提高野營的效率

        6.假如野營的人少

      ,選擇的地方可以偏僻一點;假如野營的人多,選擇的地方可以空曠一點
      ,適宜活動

        7.清理露營地的石子尖銳物體,避免活動時受傷

      ;

      去海邊搭帳篷露營需要帶什么?

      1

      、結實帳篷
      。帳篷有分高山帳篷和低山帳篷,也有四季的帳篷
      ,在購買的時候問清楚店家
      。其實像在海邊的話,主要是防曬和防風
      ,所以一般質量稍微好點的就可以
      ,也不需要額外太講究了。如果覺得帶帳篷太麻煩了
      ,可以到海邊租借帳篷
      ,價格略貴。

      2
      、雙肩背包
      。除了放置各種雜物以外,還可以壓住帳篷
      ,不容易被風刮走
      ,當然你如果有貴重的物品,建議租一個保險柜里。

      3
      、換洗衣服
      。去海邊當然是要游泳了,不然就覺得有些可惜了
      ,帶上你的泳衣泳褲和換洗的衣服
      ,如果有拖鞋的話,也可以順便帶上
      ,不然在海邊購買可能又會被宰一頓
      。晚上的時候,海風會很大很冷
      ,所以一定要帶厚一些的衣服
      ,不然的話,晚上基本是發(fā)抖著過夜


      4
      、照相機。浪漫的事情需要記錄下來
      ,所以帶上你的相機
      ,多備幾塊電池,最佳的拍照時間是傍晚時分
      ,因為陽光不會很強烈
      ,喜歡攝影的人都會抓住這短短的幾十分鐘,而且對相機的要求也不需要很高就能拍出很好的照片
      。晚上的話
      ,估計你只能聽到浪花聲了。

      5
      、照明燈或手電筒
      。這個要根據海邊的具體情況選擇,不過如果覺得照明燈有些大
      ,可以帶上個小臺燈或者是手電筒或者是打火機
      。不怎么建議使用手機當手電筒
      ,因為長時間打開容易燒壞閃光燈
      ,當時候就得不償失了。

      6
      、防曬霜和護膚品
      。其實作為男人來說,這東西可有可無
      ,不過對于愛美的女生而言
      ,倒是必不可少的東西。因為白天海風和太陽很毒,晚上又很冷


      7
      、燒烤類食品。在海灘邊燒烤聊天
      ,是一件幸福的事情
      ,我們可以在海邊租借一個燒烤位,帶上我們自己的材料
      ,這樣既安全干凈
      ,又不會太貴。如果條件允許的話
      ,自己起火搞個燒烤
      ,帶齊工具就好了。水和面包
      ,就不用我說了吧
      ,肯定要帶!另外
      ,還可以帶口香糖之類的小食品
      。溫馨提示一下,不要一晚就把東西都吃光了
      ,留點零食到明天當早餐吃


      8、娛樂性東西
      。晚上你不可能呆呆地望著海吧
      ,所以帶上紙牌或者足球絕對是一個不錯的選擇,除了容易攜帶
      ,可玩的游戲也很多
      ,除了基本的斗地主外,還可以圍著一起玩殺人游戲
      ,真心話大冒險等
      。其實不太建議帶ipad去。

      9
      、常用藥品
      。出門在外,意外隨時有可能發(fā)生
      。帶上急救藥品
      ,不失為一種良策,可能不會用到
      ,但是放在包里也不會多重
      ,當然
      ,不需要搬上太多不必要的藥品。在戶外更注重的是防護而不是等著藥品

      本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/51315.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權

      ,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員
      ,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
      相關文章
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ,我們比較常見的就是有氧運動,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉現(xiàn)在很多人都會選擇去進行健身,這是我們增強身體素質的好選擇
      ,可以幫助我們起到一個養(yǎng)生效果
      白領輕運動減肥的方法有哪些(運動減肥方法)
      白領輕運動減肥的方法有哪些白領由于工作壓力大時間少應酬多
      運動疲勞也需正確緩解
      運動疲勞也需正確緩解疲勞有很多種類
      ,運動疲勞也是其中的一個方面。如果運動的時間過長
      跑步的幾個誤區(qū)很多人都會犯
      跑步的幾個誤區(qū)很多人都會犯現(xiàn)在很多人都喜歡做一些有氧運動,這樣可以更好的保健自己的身體
      拉筋注意的事項,不懂會傷身
      拉筋運動是運動前的熱身
      ,正常情況下如果要運動前,是需要做準備活動的
      ,拉筋可以讓你的四肢得到一個很好的舒緩的作用
      道武結合與道教傷科的發(fā)展
      中華武術文化與宗教文化有著緊密的聯(lián)系。早在南北朝時期
      ,佛門的少林寺習武即已發(fā)端
      ,而道家與武術也開始了交融。武術與道家有共同的哲學淵源
      ,老莊思想的“以靜制動
      如何避免運動中的肌肉損傷
      如何避免運動中的肌肉損傷越來越多的人開始逐漸意識到健身是養(yǎng)生的好方法之一
      。很多人甚至已經把跑步健身當做平時生活里不可或缺的重要部分
      介紹一些選擇瑜伽墊的方法