街舞需要拉韌帶嗎

，所以一定要有潛入深的進(jìn)行。

二、如果沒有拉韌帶會有什么后果

如果在跳舞前我們沒有對韌帶進(jìn)行拉韌帶的話

，我們在跳舞的過程中呢，可能會損傷韌帶我們的大腿會出現(xiàn)問題，會進(jìn)行疼痛，這個(gè)時(shí)候呢就可能是韌帶拉傷，這個(gè)時(shí)候我們就需要修養(yǎng)，甚至嚴(yán)重的話要去醫(yī)院，所以一定要提前做好這樣的準(zhǔn)備，而且如果對于任帶拉傷比較嚴(yán)重或者磨損比較嚴(yán)重的話，會對我們的身體造成一定的傷害，嚴(yán)重話可能永遠(yuǎn)無法再跳舞，相信這個(gè)結(jié)果對于很多舞者來說都是無法承受的。

跳舞的過程中呢，拉韌帶是跳舞的必修課

。我們對于拉韌帶呢，早上十分鐘也是一種垃圾的行為對于我們的一些身體是很有好處的。而對于跳舞的人呢，拉韌帶是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不可以錯(cuò)過或者是逃掉。

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