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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      女性經(jīng)期能喝紅茶嗎
      
        
      
            祝由師
            2023-04-30 21:56:49
        
      

        
      
           
      女性經(jīng)期能喝紅茶嗎
      女性經(jīng)期是一個特殊的日子，除了女性會有身體的變化以外
      ，還要注意各方面的心理和生理的變化，要多保暖
      ，多吃溫性的食物等等。關(guān)于女性經(jīng)期喝茶的一些問題
      ，下面小編給大家介紹一些相關(guān)的常識
      。
      觀點一：月經(jīng)期不能喝紅茶
      加重痛經(jīng)，腰痛
      、乳房脹痛等
      ，煩躁情緒會持續(xù)的更久。容易造成缺鐵性貧血
      ，茶中的物質(zhì)會造成體內(nèi)鐵元素的流失
      ，而女性月經(jīng)期就是血液大量流失的時候，更加需要補鐵
        ，而飲紅茶的話會加重鐵元素的流失
        。茶中的鞣酸會與食物中的鐵分子結(jié)合形成沉淀物，妨礙人體對鐵分子的吸收
        。加重便秘等癥狀，女性在經(jīng)期可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象
      ，紅茶具有收斂性
      ，會加重便秘的發(fā)生。經(jīng)期的女性們是身體非常脆弱的
      ，所以在生活中要格外的小心
      ，一定要避免一些辛辣刺激的食物
      ，少吃涼的生的，要注意身體的保暖
      ，不要照料
      ，所以要提醒各位女性的是最好不要喝紅茶。
      觀點二
      、月經(jīng)期可以適量喝紅茶
      根據(jù)中醫(yī)的說法
      ，綠茶為涼性，紅茶為熱性
      ，花茶介于二者之間
      ，屬于中性;一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響
      。 婦女月經(jīng)期適量喝紅茶
      ，可理氣調(diào)經(jīng)。經(jīng)期可以喝紅茶嗎?只能說
      ，不可多飲
      ，且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐后
      ，馬上喝茶
      ，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導(dǎo)致缺鐵性貧血
      。故也有人認為：女性在月經(jīng)期
      ，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血
      。在經(jīng)期的女性喝茶
      ，特別是濃茶，是可以誘發(fā)和加重經(jīng)期的綜合征的
      ，會出現(xiàn)月經(jīng)量過多
      ，或者是一些不舒服的情況，所以喝的越多身體不適的幾率就會越大
      ，所以大家在平時的時候一定要注意
      。
      關(guān)于女性在經(jīng)期喝茶的一些常識的問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
      ，相信大家也對這些小常識也有了一些認識了吧
      ，女性經(jīng)期最好不要喝紅茶，以免影響經(jīng)期的正常規(guī)律
      ，導(dǎo)致身體不適
      。
      我想問問來月經(jīng)可以喝紅茶嗎
      如果平時有喝紅茶的習(xí)慣，來月經(jīng)的期間是可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶
      ，紅茶屬于熱性
      ，能夠起到理氣調(diào)經(jīng)的作用
      。如果平時沒有喝茶的習(xí)慣，建議月經(jīng)期間就不要喝茶
      ，特別是不能喝濃茶
      ，可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征。不建議飯后馬上喝茶
      ，茶中的茶多酚會阻礙身體中的鐵的分解
      ，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，在月經(jīng)期間更容易加重貧血
      。茶水的溫度不能過低
      ，影響暖胃的效果。
      更多關(guān)于來月經(jīng)可以喝紅茶嗎
      ，進入：/ask/68781a1615764531.html?zd查看更多內(nèi)容
      大姨媽來了可以喝紅茶嗎？
      不可以
      。
      
經(jīng)期的女性不宜喝紅茶
      。因為經(jīng)期會消耗體內(nèi)的鐵質(zhì)，而紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收
      ，所以會造成體內(nèi)缺血
      。
      
老話說得好，女不可百日無糖
      ，這里的糖說的就是紅糖
      。紅糖性溫，有養(yǎng)血補血的作用
      。南北朝陶弘景的“名醫(yī)別錄”已有記載：紅糖能潤肺氣
      、助五臟、生津
      、解毒
      、助脾氣、緩肝氣
      。
      

      
擴展資料：
      
紅茶的功效：
      
1
      、提神消疲：經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞
      ，促成提神
      、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更加敏銳
      ，記憶力增強
      ；
      
它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏
      ，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝
      ，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質(zhì)）及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)
      ，達到消除疲勞的效果
      。
      
2、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑
      ，是因為茶中的多酚類
      、醣類、氨基酸
      、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)
      ，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤
      ，并且產(chǎn)生清涼感
      ；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫
      ，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄
      ，維持體內(nèi)的生理平衡。
      
人民網(wǎng)-養(yǎng)“心”簡單易學(xué)食療良方：男喝紅茶
      ，女喝紅糖
      
人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌
      ？這些人不宜喝紅茶
      經(jīng)期可以喝紅茶嗎
      ？
      不可以
      。
      
不宜喝紅茶的人有：
      
1、經(jīng)期的女性
        。因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)
        ，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
      
2
      、孕期女性
      。因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷
      ，會造成孕婦的不適
      。
      
3、哺乳期女性
      。因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)
      ，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量
      。
      
4
      、更年期女性。因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快
      、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象
      。
      
5
      、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效
      。
      
6
      、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      。因為紅茶具有很好的提神作用
      。
      

      
擴展資料：
      
紅茶的功效：
      
1、生津清熱
      
夏天飲紅茶能止渴消暑
      ，是因為茶中的多酚類
      、醣類、氨基酸
      、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)
      ，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤
      ，并且產(chǎn)生清涼感
      ；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫
      ，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄
        ，維持體內(nèi)的生理平衡。
      
2
        、利尿
      
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下
        ，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率
        ，擴張腎微血管
        ，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加
        。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸
        、尿酸（與痛風(fēng)有關(guān)）、過多的鹽分（與高血壓有關(guān)）
        、有害物等
        ，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
      
人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌
        ？這些人不宜喝紅茶
      

          
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