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    枸杞與這四種食物搭配最補腎(枸杞子與什么泡著喝最補腎？)
    
        
    
            祝由師
            2023-05-01 13:36:42
        
    

        
    
           
    枸杞與這四種食物搭配最補腎
    枸杞子是我們生活中的常見食物
    ，具有補腎
    、益精
    、養(yǎng)肝
    、明目、安神
      、潤肺、止咳等功效
      ，常用于中藥配方當中
      ，并且在煲湯
      、泡水
      、煮粥中也常備大家用到
      。但是大家知道當枸杞子與一些特殊食物搭配的時候會有哪些特殊的作用嗎?下面大家就與小編一同來了解一下吧
      。
    枸杞子配什么吃能補腎
    枸杞+銀耳
    取銀耳30克、枸杞子15克以及適量的冰糖
      ，將銀耳泡發(fā)
      ，切細，連同枸杞子一起放入到鍋中
      ，加入適量的清水，小火熬煮1個小時左右
      ，將銀耳全部煮爛的時候
      ，加入冰糖即可食用
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢杂行椭a腎的作用。
    枸杞+蜂蜜
    枸杞子配蜂蜜可以起到滋補肝腎
      、益精明目、滋陰壯陽
    、潤肺止咳補氣的作用
    ，在調理血氣兩虧
    、高血壓
    、體質虛弱、貧血
    、慢性肝炎等情況也有特別大的好處。枸杞蜂蜜比較適合像腎虛腰痛
    、遺精滑精
    、工作繁忙的男性食用
    。
    枸杞+鴨肉
    取枸杞子15克
    、生地20克、沙參30克
    、鴨肉1000克備用，用生地煎水取汁
    ，將鴨肉切塊與枸杞子、沙參一同放入到鍋中
    ，加入適量清水燉至鴨肉熟透
    ，可以2~3次食用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢云鸬窖a氣
    、補血的作用。
    枸杞+鱉肉
    鱉肉具有滋陰涼血
      、益氣升提的功效，在治療肝腎陰虛
      、頭暈眼花、腰膝酸軟等方面具有明顯效果
      ，枸杞味甘性平，養(yǎng)肝
      ，滋腎
      ，潤肺
    。這兩種食物同吃可以起到增強體質
    ，調補精血，固腎的功效
    。
    上文中小編為大家介紹的這四種食物都是我們生活中非常常見的，同時與枸杞搭配時可以起到明顯進補并對身體極其有益的食物
    ，建議大家可以根據自己的實際情況適量的食用
    。實際上
    ，還有一種食物
    ，就是人參，它可以幫助增強枸杞的補腎功效
    。最后，小編建議大家
    ，枸杞子是一種作用很強的食物
    ，大家可以堅持長期食用
    。
    枸杞子與什么泡著喝最補腎？
    枸杞子與菊花
    ，泡著喝，滋補肝腎
    ，肝腎本同源
    ，同源相補吸收更好
    
枸杞子與杜仲，壯水益精
    ，傳統(tǒng)醫(yī)學中腎虛質方子里都會搭配這兩種
    ，生活中也可用這兩種泡茶
    ，或是燉湯
    
枸杞子與山藥
    ，脾腎同養(yǎng)，山藥養(yǎng)脾胃也能養(yǎng)腎
    ，這兩者搭配很適合脾胃虛腎虛人群
    
枸杞子與西洋參，補氣養(yǎng)腎
    ，氣血虛腎虛
    ，可以用這兩種泡水喝
    ，有補氣血作用
    ，
    

食材泡水喝補腎更需要堅持才行，已經虛了可用九合湯直補更快不上火
    ，枸杞雖然大眾都能吃，陽亢
    、xing亢奮這兩種是不適合的
    
因為枸杞主要是助陽
    ，吃了會更亢奮反而會傷精氣
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12597.html.
    
          
    
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