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    薄荷可以做成哪些湯呢,來看看吧
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 13:07:05
        
    

        
    
           
    想必大家對于薄荷并不會感到陌生，因為在我們生活中薄荷被使用得較為廣泛
    ，薄荷可以做成多種佳肴
    ，不僅非常具有風(fēng)味
    ，而且營養(yǎng)也非常豐富
      ，那么薄荷可以做成哪些湯呢
    ？接下來就讓我們一起詳細(xì)了解一下吧
      ，希望把我的講解能給大家提供一些制作薄荷湯方面的參考
      。
    薄荷綠豆湯
    材料：準(zhǔn)備五克薄荷
      ，三十克薏仁
      ，六十克綠豆，白糖1-2匙
      。
    做法：薏仁綠豆洗凈
      ，用水泡3小時備用。鍋中倒入800毫升水
      ，加薏仁綠豆以中火煮開
      ，改小火熬煮半小時，加薄荷
      、白糖
      ，繼續(xù)煮5—10分鐘，盛入碗中即可
    。
    功效：服用薄荷綠豆湯可以清熱解毒
    ，對于長青春痘的人來說，是非常適合服用的
    。
    薄荷湯
    材料：薄荷葉適量
    ，水、鹽等
    。
    做法：首先將薄荷葉洗干凈
    ，然后切成碎末，再用煮沸的開水進行沖泡
    ，最后放一些鹽以及香油
    ，那么此時薄荷湯就已經(jīng)完成。
    功效：服用薄荷湯能起到消火解暑的作用
    ，服用后可以清熱去火
    ，使人神清氣爽。
    鮮薄荷鯽魚湯
    材料：活鯽魚、蔥白
    、鮮薄荷
    、水、油
    、鹽等
    做法：活鯽魚1條
    ，剖洗干凈，用水煮熟
    ，加蔥白1根
    ，生姜1片，鮮薄荷20克
    ，水沸即可放調(diào)味品和油鹽
    ，湯肉一起吃。每天吃1次
    ，連吃3～5日
    。
    功效：服用鮮薄荷鯽魚湯可治小兒久咳，對于風(fēng)熱感冒療效顯著
    。
    以上所介紹的這幾種薄荷做成的湯是非常鮮美的
    ，不僅營養(yǎng)價值非常的豐富，而且具有很好的保健功效
    ，可以緩解身體出現(xiàn)的多種不適癥狀
    ，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇服用這些薄荷做成的湯，不僅能夠享受到鮮美的味道
    ，更能夠吸收非常豐富的營養(yǎng)
    ，希望本文對大家有用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1691.html.
    
          
    
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