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山楂的營養(yǎng)價(jià)值,山楂的藥用價(jià)值

祝由師 2023-04-27 17:56:07

最是難忘小時(shí)間走街串巷賣糖葫蘆的大叔

，他很有特色的喊叫聲是我童年抹不去的記憶
，也是童年幸福的回憶
。那時(shí)候
，零食缺乏
，家里管的嚴(yán)也不讓吃別的零嘴。但是每一次賣糖葫蘆的大叔來吆喝賣糖葫蘆來，媽媽總會(huì)買上幾串來給我解解饞
。那時(shí)候沒有想為什么媽媽會(huì)讓我們吃糖葫蘆
，長大以后才知道在農(nóng)村都知道山楂的價(jià)值特別的高。

山楂的營養(yǎng)價(jià)值

山楂所含的營養(yǎng)物質(zhì)特別多

，基本上可以說含有了所有水果所有的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是山楂所含有的碳水化合物遠(yuǎn)高于其他水果的平均值
。山楂的營養(yǎng)成分可以這樣表達(dá)，每一百克中就含有85毫克鈣
，鈣含量居水果之首
、89毫克的維生素C
，維C含量水果中排行老四
、豐富的無機(jī)鹽以及紅色素
、果膠
、脂肪酶
、礦物質(zhì)等成分。而其中含有的豐富無機(jī)鹽以及維生素C對于降血壓
、降血脂、消脂益氣
、調(diào)節(jié)心率都有非常好的效果
，還有其他很多的效果
，也廣泛的運(yùn)用于中藥里面
，是特有的藥果兩兼的植物。

山楂的藥用價(jià)值

味酸

、甘，性微溫
，入脾
、胃
、肝經(jīng)
，自古以來，就是中醫(yī)藥方里面的良藥
。

山楂開胃養(yǎng)脾、健胃消食

、消肉食積滯
，傷風(fēng)感冒
、胃口消化不好的人都可以吃一些山楂來調(diào)節(jié)
；

山楂有活血化瘀的作用

，所以治療跌打損傷的中藥方通常會(huì)用一些山楂
；女性經(jīng)期腹痛，月經(jīng)不調(diào)的中藥方也可以添加一些山楂來進(jìn)行調(diào)理；

山楂中還含有黃酮素

、胡蘿卜素等物質(zhì)，它們可以抑制引發(fā)癌癥的自由基的產(chǎn)生
，以此來達(dá)到預(yù)防癌癥的效果；抑制自由基的產(chǎn)生
，還可以預(yù)防衰老
，深受女性朋友喜愛；

山楂還能夠降血壓

、降血脂。能夠增加冠脈流量
，強(qiáng)心以及調(diào)節(jié)心率問題
；對老年心臟病有好處
。山楂還能平喘化痰
、治療腹痛腹瀉。

山楂還可以運(yùn)用到孕婦臨產(chǎn)時(shí)催產(chǎn)

，因?yàn)樯介锌s宮的作用，催產(chǎn)是其他水果所不具備的
，而且很綠色無副作用
。而且女性產(chǎn)后吃當(dāng)?shù)某砸恍┥介?div id="m50uktp" class="box-center"> ，還有利于子宮的復(fù)原
。

護(hù)肝保肝，很多男性經(jīng)常應(yīng)酬

，脂肪肝偏高，這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)山楂
，因?yàn)樯介懈稳ブπА?/p>

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