<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法有哪些呢(當(dāng)歸有補(bǔ)氣養(yǎng)身的作用
    ，有什么食用方法？)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-28 14:37:28
        
    

        
    
           
    當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法有哪些呢
    我們大多數(shù)人都只是知道當(dāng)歸是一種非常名貴的中藥藥材了
    ，其實(shí)當(dāng)歸不僅是一種中藥藥材，更是我們中經(jīng)常會(huì)吃到的養(yǎng)生保健食物的哦，當(dāng)歸不僅藥用價(jià)值非常的高
      ，并且當(dāng)歸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的哦
      ，但是很多人不知道的當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法有哪些，其實(shí)當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法也是有很多的哦
      。
    李時(shí)珍《本草鋼目》中說到“古人娶妻為嗣續(xù)也
    ，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名”
    。特別是對(duì)于女性而言當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)
    、輔助治療婦科疾病等作用。因此民間就有女性用當(dāng)歸進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣
    ，那么當(dāng)歸到底要怎么進(jìn)補(bǔ)才能起到好的保健功效呢?下面就為大家推薦幾道關(guān)于當(dāng)歸的湯品吧
    。
    推薦一：當(dāng)歸瘦肉湯
    原料：豬瘦肉200克、當(dāng)歸15克
    。
    做法：把豬瘦肉切塊
    ，然后與當(dāng)歸一起隔水燉30分鐘即可。
    功效：當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法也是比較多的了
    ，我們很多人在生活中經(jīng)常會(huì)喝一些當(dāng)歸泡的茶了
    ，當(dāng)歸泡的茶對(duì)于身體也是非常有好處的了，當(dāng)然了
    ，我們?yōu)榇蠹医榻B的當(dāng)歸瘦肉湯也是具有很好的補(bǔ)血作用的哦
    ，特別是針對(duì)貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效
    ，并且呢當(dāng)歸瘦肉湯的做法是非常的簡(jiǎn)單的哦
    。
    推薦二：當(dāng)歸黨參燉豬心
    原料：當(dāng)歸15克、豬心1個(gè)
    、黨參10克
    。
    做法：先把豬心處理干凈，然后切開
    ，用中藥包包好黨參
    、當(dāng)歸，然后將其置于豬心中用線縫起來
    ，加適量水燉水燉煮2個(gè)小時(shí)直至豬心煮爛為止
    。
    功效：此湯雖然做起來有點(diǎn)麻煩，但是其養(yǎng)生功效還是相當(dāng)強(qiáng)悍的
    ，具有益氣
    、補(bǔ)血、養(yǎng)血之功效
      。另外針對(duì)輕度神經(jīng)衰弱
      、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
    我們可以知道的了
      ，當(dāng)歸不僅是一種藥材了
      ，更是我門在生活中必不可少的一種養(yǎng)生保健食物了哦，當(dāng)歸的保健功效是非常的好的都
      ，上面我們了解了很多的當(dāng)歸的養(yǎng)生吃法了哦
      ，當(dāng)歸瘦肉湯和當(dāng)歸黨參燉豬心的味道都是非常的不錯(cuò)的哦，并且功效也是非常多的了，所以我們?cè)谏钪锌梢远喑砸恍┑呐丁?/p>
    當(dāng)歸有補(bǔ)氣養(yǎng)身的作用，有什么食用方法
      ？
    當(dāng)歸被譽(yù)為婦科圣藥
      。具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用
      。對(duì)女性常見的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)有很好的療效
      。當(dāng)歸可增加外周血白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量
      ，抑制化學(xué)藥物和輻射引起的骨髓功能
      ；同時(shí)，當(dāng)歸多糖是當(dāng)歸促進(jìn)造血功能的主要有效成分之一
      。因此
      ，當(dāng)歸具有明顯的促凝血作用。
    

    
手和腳是冷的
    ，胃
    、背或腰和膝是冷的
    ，不耐寒
    。吃冷的東西會(huì)讓你感到不舒服和糞便疏松。如果你有上述癥狀
    ，你可能有陽虛體質(zhì)
    ，有感冒的癥狀。中醫(yī)大師王琦教授盛贊當(dāng)歸姜湯
    ，當(dāng)歸是“婦科圣藥”
    ，當(dāng)歸、白土
    、
    ，白芍、阿膠是中醫(yī)常用的補(bǔ)血藥
    。從中醫(yī)的角度來看
    ，當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛
    ，有助于緩解血虛
    、輸卵管化、面色低落
    、月經(jīng)不調(diào)等癥狀
    ，多飲當(dāng)歸水對(duì)身體有什么好處？
    

    
當(dāng)歸水溶性部位的硼酸可提高心肌保護(hù)線粒體在缺氧條件下的抗缺氧能力，并可能通過增加心肌血流量起到保護(hù)心肌的作用
    ；揮發(fā)油中的Ligfocilide可抑制血小板釋放TXA2
    ，抑制血管收縮和降低血壓。當(dāng)歸是傘形植物當(dāng)歸的根
    。這是甜
      ，辣和溫暖的性質(zhì)。進(jìn)入心
      、肝
      、經(jīng)絡(luò)脾臟，調(diào)經(jīng)止痛
      ，補(bǔ)血補(bǔ)血
      ，潤(rùn)腸排便，主要用于月經(jīng)不調(diào)
      、腹痛
      、崩漏出血、血虛
      、頭痛
      、頭暈、腸道不適
      、便秘等
      ，外傷。常見量為6.12克
      。
    

    
當(dāng)歸是一種根被用作藥物的植物
    。促進(jìn)血液循環(huán)；調(diào)經(jīng)止痛
    ；腸濕燥滑
    。主要血虛證；月經(jīng)不調(diào)
    ；閉經(jīng)
    ；痛經(jīng)；癥狀的聚集
    ；坍塌和逃逸
    ；腹痛感冒不足；乏力
    、關(guān)節(jié)痛
    ；編號(hào)皮膚；腸道干燥
    ，排便困難
    ；痢疾后嚴(yán)重
    ；短痛；當(dāng)歸是應(yīng)用最廣泛的中草藥之一
    ，在中醫(yī)臨床應(yīng)用中有著廣泛的應(yīng)用
    ，現(xiàn)在我們將介紹各種當(dāng)歸裝飾片的功效和作用，以及基本的臨床應(yīng)用
    ，供她參考
    。
    當(dāng)歸的正確吃法 當(dāng)歸的正確吃法是什么
    1、一般來說
    ，當(dāng)歸的吃法像是將當(dāng)歸切片以后煎水喝
    ，或者是用開水泡服。

     2
    、另外的話當(dāng)歸以和其他的藥物搭配
    ，做成中成藥用來治療。以及當(dāng)歸可以和其他的一些食材搭配做成藥膳
    ，像是當(dāng)歸生姜羊肉湯
    ，當(dāng)歸可以用來煲湯也可以用來煮粥，另外的話當(dāng)歸還可以做成像是當(dāng)歸粉等服用
    。具體的吃法比較多
    ，可以根據(jù)具體的情況而而選擇最合適的。
    為您介紹當(dāng)歸的吃法和好處
     當(dāng)歸是一種保健品
    ，也是一種中藥材
    。當(dāng)歸用于補(bǔ)血養(yǎng)血、治療月經(jīng)不調(diào)
    、抗腫瘤
    、美容養(yǎng)顏都是非常適合的
    。當(dāng)歸在治病和補(bǔ)養(yǎng)方面都是非常適合的
    。當(dāng)歸尤其是一種補(bǔ)血的珍品，當(dāng)歸有乾歸
    、山蘄
    、文元等別名。又因其根似馬尾
    ，故有馬尾歸的異名
    。當(dāng)歸還因主產(chǎn)于甘肅隴西秦地，故又有“秦歸”的稱謂
    。
     為您介紹當(dāng)歸的藥用吃法 
    當(dāng)歸在我國(guó)有著非常悠久的歷史
    ，用來幫助人們滋補(bǔ)身體是非常適合的，當(dāng)歸是傘形科多年生草本植物當(dāng)歸的根
    ，商品均為栽培品
    。甘肅岷縣
    、武都、漳縣
    、成縣
    、文縣等地生產(chǎn)的當(dāng)歸氣香肥潤(rùn)，形似馬尾
    ，質(zhì)量最好
    ，是著名的地道藥材。四川及云南少數(shù)地區(qū)亦生產(chǎn)當(dāng)歸
    。
     當(dāng)歸的食用方法 
    1
    、當(dāng)歸在平常，可以用來煮粥
    ，也可以煲湯
    ，或者燉肉，主要以輔療形式添加到粥
    ，湯中
    。年老體弱、產(chǎn)后
    、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁
    、枳殼、生地配伍
    。當(dāng)歸可生用
    ，為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身
    ，破血宜當(dāng)歸尾
    ，止血宜當(dāng)歸炭，酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸
    。
    2
    、當(dāng)歸對(duì)于月經(jīng)不調(diào)是非常適合的一種調(diào)理藥材，月經(jīng)不調(diào)屬肝郁氣滯
    ，經(jīng)來先后無定期者
    ，可與柴胡、白芍
    、白術(shù)等同用
    。心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華
    、頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、心悸肢麻者，可與熟地
    、白芍
    、川芎配伍
    ，則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。
     服用當(dāng)歸的好處 
    當(dāng)歸有非常高的藥用價(jià)值
    ，在我國(guó)
    ，當(dāng)歸從古至今都是人們非常重視的一種藥材。每100克當(dāng)歸含熱量92大卡
    。當(dāng)歸含有蔗糖
    、果糖、葡萄糖
    。當(dāng)歸含有維生素A
    、維生素B12、維生素E等維生素
    。當(dāng)歸含有17種氨基酸以及鈉
    、鉀、鈣
    、鎂等20余種無機(jī)元素
    。當(dāng)歸含揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯
    、煙酸
    、阿魏酸和半萜類化合物。
    當(dāng)歸對(duì)于人們還有非常好的美容養(yǎng)顏
    、抗衰老的作用
    。當(dāng)歸中所含有的某些物質(zhì)具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基
    ，并且抑制出現(xiàn)氧化的情況
    ，減少自由基生成的可能，減少自由基對(duì)于身體組織的損害
    。所以說
    ，只要有時(shí)間最好都能夠用當(dāng)歸泡水喝，這樣不僅對(duì)身體有著很好的保健作用
    ，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效
    ，令你越來越漂亮。
    上面我們?yōu)榇蠹医榻B了吃當(dāng)歸的好處
    ，當(dāng)歸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。大家在生活中可以用當(dāng)歸煮粥或者煲湯
    、還可以泡水
    ，用來調(diào)理身體是非常適合的。當(dāng)歸可以和一些中藥材搭配治療血虛
    ，還可以治療月經(jīng)不調(diào)
    ，當(dāng)歸有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，可以幫助人們調(diào)理身體，所以藥用價(jià)值非常高
    。但是對(duì)于脾濕中滿
    、脘腹脹悶、大便稀薄或腹瀉者
    、里熱出血者不宜食用當(dāng)歸
    ，否則容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4307.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用
    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦，有生津止渴的作用和效果
    。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    金銀花三種不同炮制法
    
                        
    金銀花又名忍冬花
    、雙花
    、銀花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
    。其藥用可分為生藥
    、炒藥和炭藥3種，炮制不同
    ，功效也不同
    。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
    
                        
    當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
    ，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
      ，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三七粉的服用方法有哪些
    
                        
    三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材，對(duì)于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
      ，另外
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白背三七茶能治三高嗎
    
                        
    現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
      ，特別是生活方式的不同
      ，尤其是偏胖，缺乏鍛煉的人們都會(huì)出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾道高麗參的特色保健食譜推薦
    
                        
    高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥，做成一些藥膳方
      ，而且還可以做成一些保健的食譜