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    黃精的四個(gè)食用方可治療疾病

    祝由師 2023-04-25 11:10:33

    黃精的四個(gè)食用方可治療疾病

    說起黃精大家都很熟悉

    ,可以食用的一種中藥材,治療疾病的同時(shí)也可以起到很好的保健的效果和作用的哦
    。你知道黃精的食療方法嗎
    ,可以提高免疫力
    ,還可以治療疾病,來看看關(guān)于黃精的一些治療疾病的小偏方吧

    1

    、黃精瘦肉粥:黃精15克
    ,瘦豬肉30克,粳米50克
    ,加水熬煮成粥
    ,每日早晚食用。

    功效:補(bǔ)脾益氣

    ,養(yǎng)肺潤燥

    2、黃精羊肝湯 :黃精30克

    ,蒼術(shù)15克
    ,枸杞20克,羊肝250克
    ,豬瘦肉200克
    ,鹽5克。 將2000毫升清水放入瓦煲內(nèi)
    ,煮沸后加入以上用料
    ,武火煲滾后,改用文火煲3小時(shí)
    ,加鹽調(diào)味即可
    。這樣的一道湯品可以有很好的補(bǔ)虛的作用,對(duì)于緩解氣血不足有好處
    ,還可以緩解頭暈的問題

    功效:補(bǔ)益脾胃,善治虛勞氣血不足

    ,心煩渴飲
    ,頭暈眼干,腰膝酸軟

    3

    、黃精地黃湯:鮮黃精、生地黃各30克
    ,蜂蜜50克
    ,將三味同煮半小時(shí)即可。做湯佐餐

    功效:具有滋陰補(bǔ)腎

    、養(yǎng)血補(bǔ)血、涼血的功效
    。凡陰虛血虛腎虛者食之
    ,頗有益處。這樣的食療可以補(bǔ)氣血,還可以滋陰補(bǔ)腎的呢

    4

    、黃精蜂蜜茶:黃精、蜂蜜各30克
    ,先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時(shí)
    ,取藥液沖化蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用

    功效:具有消炎

    、祛痰、潤肺
    、止咳的功效

    關(guān)于黃精的一些食用方法

    ,小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們可以了解的是黃精的保健功效是比較大的呢
    ,而且還可以有緩解氣血不足的作用
    ,對(duì)于止咳潤肺化痰也有幫助,大家可以利用起來哦

    黃精泡水喝的功效作用和食用方法

    黃精

    ,是一種能夠滋補(bǔ)身體的中藥材,將黃精泡水喝能抗疲勞
    、延緩衰老
    ,對(duì)身體有很好的保健作用,黃精泡水喝的功效作用又會(huì)是什么?今天我給大家整理了黃精泡水喝的功效作用知識(shí)
    ,希望對(duì)大家有所幫助

    黃精泡水喝的功效作用
    第一:抑制血糖過高

    科學(xué)家在動(dòng)物身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),黃精泡水喝之后能夠有效的抑制體內(nèi)腎上腺素所導(dǎo)致的血糖過高的情況
    ,保持身體健康


    第二:抗疲勞

    日常服用黃精水,或者是黃精浸膏
    ,能夠很好的提高體力
    、抵抗疲勞。在平時(shí)加班的時(shí)候
    ,其實(shí)不要一直用喝咖啡來提神
    ,沖泡一杯黃精水,不僅能夠提神醒腦
    ,還具有保健身體的作用


    第三:抗結(jié)核病

    研究發(fā)現(xiàn),黃精在身體之后對(duì)于酸桿菌具有一定的抑制作用
    ,而這種細(xì)菌是導(dǎo)致身體出現(xiàn)結(jié)核病的主要原因。所以說,患有結(jié)核病的患者可以經(jīng)常將黃精泡水喝
    ,能夠很好的改善健康狀況


    第四:延緩衰老

    研究發(fā)現(xiàn),黃精在進(jìn)入身體之后能夠起到一定的抗氧化作用
    ,令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高
    ,令肌膚越來越年輕,越活越年輕


    第五:止血效果

    科學(xué)家在小動(dòng)物身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)
    ,將黃精水或者是黃精制劑注射到小白鼠的身體中,能起到很明顯的止血作用
    ,并且小老鼠的出血量明顯減少


    第六:治療心血管疾病

    黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些,還有一個(gè)更加明顯的就是治療心血管方面的疾病
    。黃精水在進(jìn)入身體之后能夠?qū)τ诖贵w后葉素所導(dǎo)致的心肌缺血的問題出現(xiàn)明顯的對(duì)抗
    ,增強(qiáng)身體對(duì)于缺氧的耐受性,促進(jìn)身體健康


    第七:抗病毒作用

    經(jīng)常將黃精泡水喝
    ,能夠很好的對(duì)皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。
    黃精的食用方法
    第一:黃精粥

    材料:黃精
    、粳米
    、白糖

    做法:將黃精洗干凈之后切片備用,然后放入鍋中煎煮留下藥液;將粳米洗干凈和黃精藥液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調(diào)味就可以


    功效:專家告訴我們
    ,經(jīng)常服用一些黃精粥,不僅具有很好的補(bǔ)肺氣作用
    ,對(duì)于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效


    第二:黃精肉飯

    材料:粳米、黃精
    、瘦肉
    、洋蔥、食鹽
    、蔥姜
    、料酒、白糖

    做法:將黃精洗干凈之后切片
    ,瘦肉切絲備用
    ,洋蔥洗干凈之后切絲;在油鍋中加入豬頭,翻炒之后加入料酒等各種調(diào)味品
    ,肉熟之后加入洋蔥還有適量的清水
    ,小火燜煮;將粳米洗干凈之后加入鍋中
    ,再加入適量的水,大火燒開的時(shí)候加入黃精;然后繼續(xù)熬煮
    ,等到水干之后就可以了


    功效:這道食譜非常的美味,并且服用之后還具有補(bǔ)中益氣的作用
    ,不僅能夠令皮膚質(zhì)量越來越好
    ,同時(shí)對(duì)于心血管疾病也有很好的抑制效果。
    黃精泡酒方法
    黃精酒

    配方:黃精40克
    ,純糧白酒1000毫升


    制法:黃精洗凈,切片
    ,晾干
    ,裝入干凈紗布袋中,封好袋口
    ,放入酒瓶(壇)
    ,密封浸泡1個(gè)月。潤心肺
    ,強(qiáng)筋骨
    ,補(bǔ)中益氣。用于病后體虛血少
    ,筋骨軟弱
    ,又治風(fēng)濕疼痛。 服法:每日2次
    ,每次15~20毫升


    黃精藥材酒

    配方:黃精112克、升麻112克
    、薺苨112克
    、人參112克、大黃75克
    、炒黃芩150克
    、葛根150克、紫草150克
    、犀角150克
    、梔子75克、芒硝75克
    、銀屑93克
    、豬脂膏112克、露蜂房187克
    、炙甘草75克
    、大黑豆10克(浸一宿
    ,曝干,炒去皮)


    制法:上藥除豬脂
    、銀屑外,搗羅為散
    ,用酒2升。共置壇內(nèi)
    ,密封浸漬一宿
    ,次將豬脂膏用好酒650毫升化開,以銀屑相和
    ,人前藥酒內(nèi)
    ,密封再浸漬一日
    。不拘時(shí),每取酒一二杯飲之。

    黃精壯身酒

    配方: 黃精150克
    ,何首烏、枸杞子
    、酸棗仁各75克
    ,純糧白酒1500克。

    制法:將黃精
    、何首烏切碎
    ,與枸杞子、酸棗仁同放入酒壇中
    ,加入純糧白酒
    ,密封浸泡60 天即可飲用。健脾胃
    ,補(bǔ)肝腎
    ,養(yǎng)陰血,理虛損
    ,寧心安神
    。適用于頭暈?zāi)昝撸秤徽?div id="d48novz" class="flower left">
    ,腰?酸痛無力
    ,年老體衰等。早
    、晚各1次
    ,每次飲服25毫升。

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    黃精的功效與作用吃法 黃精有哪些功效與作用吃法

    1

    、黃精味甘
    、性平
    ,歸肺經(jīng)、脾經(jīng)
    、腎經(jīng)
    ,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺
    、益腎的功能
    。黃精多被用于治療脾胃虛弱,陰虛肺燥
    ,干咳少痰
    ,須發(fā)早白,精血不足
    ,內(nèi)熱消渴等癥狀


    2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
    ,黃精還具有降血壓
    、降血脂、降血糖
    、防止動(dòng)脈粥樣硬化
    、延緩衰老和抗菌的作用,對(duì)于治療糖尿病也很有療效
    。黃精的食用方法有很多種
    ,可以配合枸杞、地黃煎湯服用
    ,也可以配合瘦肉
    、母雞煲湯服用。

    黃精的吃法

    1

    、黃精粥
    。主料:黃精25克或鮮黃精50克、
    ,粳米100克
    。調(diào)料:白糖。做法:把黃精洗凈切片
    ,放入砂鍋內(nèi)
    ,加水煎取濃汁,去渣
    。再把米淘洗凈
    ,連同煎汁放入砂鍋內(nèi),加入適量水
    ,用大火煮沸
    ,改為小火煮約30分鐘
    ,用糖調(diào)味即成。常吃黃精粥
    ,不但可以補(bǔ)肺氣
    ,還能防止一些心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
    2
    、黃精肉飯
    。主料:粳米100克,黃精25克
    ,瘦豬肉300克
    ,洋蔥150克。調(diào)料:料酒
    、精鹽、味精
    、白糖
    、蔥花、姜末
    。 做法:把黃精洗凈切成薄片
    ,豬肉洗凈切絲,洋蔥去掉老皮洗凈切絲
    。將鍋燒熱
    ,放入豬肉煸炒至水干,加入料酒
    、味精
    、精鹽、白糖
    、蔥
    、姜。煸炒至肉將熟
    ,加入洋蔥和適量水
    ,小火燜燒至熟爛。再把米洗凈放入鍋中
    ,加適量水
    ,大火煮沸時(shí)加入黃精,煮至水將收干
    ,倒人肉菜
    ,改為小火燜煮到飯熟即成。服食此飯具有補(bǔ)中益氣
    、潤澤皮膚等功效
    ,可防治心血管系統(tǒng)病癥

    3、黃精雞
    。主料:黃精100克
    ,雞1只重約1500克、調(diào)料:料酒
    、精鹽
    、味精、白糖
    、蔥段
    、姜片。做法:將黃精洗凈切段
    。把雞宰殺后去毛和內(nèi)臟
    ,下沸水鍋焯去血水,撈出用清水洗凈
    。在鍋內(nèi)放雞
    、黃精和適量水,加入料酒
    、精鹽
    、味精、出糖
    、蔥段
    、姜片,武火燒沸后
    ,改為文火燉燒
    ,燉到雞肉熟爛,揀去黃精
    、蔥
    、姜,出鍋即成
    。具有補(bǔ)中益氣
    、潤肺補(bǔ)腎的功效。適用于體倦乏力
    、胃呆食少
    、肺癆咳血、筋骨軟弱
    、風(fēng)濕疼痛等病癥

    4、黃精羊心湯。主料:黃精15克
    ,玉竹15克
    ,羊心1個(gè)。調(diào)料:精鹽
    、羊肉湯
    、胡椒粉。做法:把黃精
    、玉竹洗凈
    ,潤透切片。將羊心洗凈
    ,除去筋膜后切薄片
    。把羊心、黃精
    、玉竹
    、鹽、羊肉湯一同放入鍋內(nèi)煮至羊心熟爛
    ,用胡椒粉調(diào)味即成
    。具有解郁、寧心
    、安神功效。適用于憂郁
    、驚悸之癥

    5、黃精燉豬肉
    。主料:黃精60克
    ,豬瘦肉500克。 調(diào)料:精鹽
    、料酒
    、蔥、姜
    、胡椒粉
    。做法:把豬肉洗凈,放入沸水鍋中焯去血水
    ,撈出切成塊
    ,把黃精洗凈切成片。蔥
    、姜拍破
    。把肉、黃精、蔥
    、姜
    、料酒、鹽一同放入鍋中
    ,加入適量清水用武火燒沸
    ,改文火燉至肉熟爛,揀去蔥
    、姜
    、黃精,用鹽
    、胡椒粉調(diào)味即成
    。常食可治療腎虛精虧、肺胃陰虛
    、脾胃虛弱
    、病后體弱、產(chǎn)后血虛等病癥

    黃精怎么吃

    黃精怎么吃?

    1

    、黃精米粥 :每次取黃精15克(鮮者30克)切細(xì)和米50克,并加水500毫升
    ,冰糖適量
    ,用文火煮至米仁開花,粥稠見油
    ,調(diào)入陳皮細(xì)末2克
    ,再煮片刻即可。每日早晚空腹溫?zé)岱场?/p>

    功效:補(bǔ)氣益血

    、美容延壽
    ,對(duì)體虛、氣血不足有療效

    2

    、黃精冰糖煎:鮮黃精、冰糖各30克
    ,兩味一同入鍋
    ,水煎30 分鐘即可。每日1劑
    ,分2次溫服

    功效:主治陰虛發(fā)熱、咳嗽

    、咳血
    、婦女白圌帶過多。

    3、黃精枸杞湯:黃精

    、枸杞子各12克
    ,將兩味放入砂鍋中,加水煎煮30分鐘
    ,取汁即可
    。每日1劑,分2次溫服

    功效:主治病后和術(shù)后身體虛弱

    、神經(jīng)衰弱、貧血等癥

    4

    、黃精湯:黃精15克,水煎30分鐘
    ,取汁
    ,一日內(nèi)分2次溫服。

    功效:主治脾胃虛弱

    、精血不足引起的食欲不振
    、大便溏薄、咳嗽少痰
    、頭暈?zāi)垦5劝Y
    。這款黃精湯可以有補(bǔ)氣血的作用,對(duì)于緩解食欲不振有好處
    ,而且還可以有提高免疫力的作用哦

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