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備急千金要方卷十一肝臟肝虛實(shí)第二

中藥大全 2023-09-20 17:49:44

屬性:(脈四條

,方十一首,灸法一首)肝實(shí)熱∶左手關(guān)上脈陰實(shí)者
,足厥陰經(jīng)也
,病苦心下堅(jiān)滿,常兩脅痛
,息忿忿如怒狀
,名曰肝實(shí)熱也。

治肝實(shí)熱

,陽(yáng)氣伏邪熱
,喘逆悶恐,目視物無明
,狂悸非意而言
,竹瀝泄熱湯方。

竹瀝(一升)麻黃(三分)石膏(八分)生姜、芍藥(各四分)大青

、梔子仁
、升麻茯苓、玄參
、知母(各三分)生葛(八分)上十二味
、咀,以水九升
,煮取二升半
,去滓,下竹瀝
,煮兩三沸
,分三服。須利
,下芒硝三分
,去芍藥,加生地黃五分(《刪繁方》無石膏
、生姜
、芍

前胡湯方

屬性:治肝實(shí)熱

、目痛
、胸滿、氣急塞
,瀉肝

前胡、秦皮

、細(xì)辛
、梔子仁、黃芩
、升麻
、蕤仁、決明子(各三兩)苦竹葉(切
,一升)車前葉(切
,一升)芒硝(三兩)上十一味、咀
,以水九升
,煮取三升,去滓
,下芒消
,分三服。(又一方有柴胡三兩,共十二味

防風(fēng)煮散方

屬性:治肝實(shí)熱

,夢(mèng)怒虛驚。

防風(fēng)

、茯苓
、葳蕤、白術(shù)
、橘皮
、丹參(各一兩三分)細(xì)辛(二兩)甘草(一兩)升麻黃芩(各一兩半)大棗(三七枚)射干(一兩)酸棗仁(三分)上十三味治下篩,為粗散
,以方寸兩匕帛裹
,以井花水二升煮,時(shí)時(shí)動(dòng)裹子
,煎取一升
,分服之,日二

遠(yuǎn)志煮散方

屬性:治肝邪熱

,出言反常,乍寬乍急

遠(yuǎn)志

、射干、杏仁
、大青(各一兩半)茯神
、葛根、甘草
、麥門冬(各一兩)芍藥(二兩上十三味治下篩
,為粗散,以水二升五合煮竹葉一升
,取汁用煮藥一匕半
,煎取八合為一服,日二
。以綿裹散煮之

地黃煎方

屬性:治邪熱傷肝,好生悲怒

,所作不定
、自驚恐。

生地黃

、淡竹葉
、生姜、車前草、干藍(lán)(各切一升)丹參
、玄參(各四兩)茯苓(二兩)石膏(五兩)赤蜜(一升)上十味
、咀,以水九升
,煮取三升
,去滓停冷,下蜜肝膽俱實(shí)∶左手關(guān)上脈陰陽(yáng)俱實(shí)者
,足厥陰與少陽(yáng)經(jīng)俱實(shí)也
,病苦胃脹嘔逆,食不消
,名曰肝膽俱實(shí)肝虛寒∶左手關(guān)上脈陰虛者
,足厥陰經(jīng)也,病苦脅下堅(jiān)
、寒熱
,腹?jié)M、不欲飲食
,腹脹悒悒不樂
,婦人月經(jīng)不利,腰腹痛
,名曰肝虛寒也

補(bǔ)肝湯方

屬性:治肝氣不足,兩脅下滿

,筋急不得大息
,四肢厥冷,發(fā)搶心腹痛
,目不明了,及婦人心痛
,乳癰
,膝熱,消渴
,爪甲枯
,口面青者。

甘草

、桂心
、山茱萸(各一兩(《千金翼》作烏頭)細(xì)辛、桃仁(《千金翼》作蕤仁)柏子仁
、茯苓
、防風(fēng)(各二兩)大棗(二十四枚)上九味、咀,以水九升
,煮取五升
,去滓,分三服

補(bǔ)肝散

屬性:治左脅偏痛久

,宿食不消,并目KT
、KT
、昏,風(fēng)淚出
,見物不審
,而逆風(fēng)寒偏甚,消食破氣止淚方

山茱萸

、桂心、薯蕷
、天雄
、茯苓、人參(各五分)川芎
、白術(shù)
、獨(dú)活、五加皮
、大黃(各七分)防風(fēng)
、干姜、丹參
、濃樸
、細(xì)辛、桔梗(各一兩半)甘菊花
、甘草(各一兩)貫眾(半兩)橘皮(三分)陳麥曲
、大麥、(各一升)上二十三味治下篩
,酒下方寸匕
,日二,若食不消
,食后服
;若止痛,食前服之

補(bǔ)肝酒

屬性:治肝虛寒

,或高風(fēng)眼淚等雜病
,釀松膏酒方。

松脂十斤細(xì)銼

,以水淹浸一周日
,煮之,細(xì)細(xì)接取上膏
,水竭
,更添之,脂盡更水煮如前
,煙盡去
,火停冷,脂當(dāng)沉下
,取一斤
,釀米一石、水七斗
、好曲末二斗
,如家常釀酒法,仍冷下飯
,封一百日
,脂、米
、曲并消盡
,酒香滿一室,細(xì)細(xì)飲之又方
、取枸杞子搗碎
,先納絹袋中,率一斗枸杞子
、二斗酒漬訖
,密封泥甕勿泄,曝干
,天

防風(fēng)補(bǔ)煎方

屬性:治肝虛寒

,目KT、KT
、視物不明,諦視生花

防風(fēng)

、細(xì)辛、川芎
、白蘚皮
、獨(dú)活
、甘草(各三兩)橘皮(二兩)大棗(三七枚)甘竹葉(上十味、咀
,以水一斗二升
,先煮九味,取四升去滓
,下蜜更煎兩沸
,分四服,日三夜一
,若五六月以燥器貯
,冷水藏之。

檳榔湯方

屬性:治肝虛寒

,脅下痛
、脹滿氣急,目昏濁
、視物不明

檳榔(二十四枚)母姜(七兩)附子(七枚)茯苓、橘皮

、桂心(各三兩)桔梗白術(shù)(各四兩)吳茱萸(五兩)上九味
、咀,以水九升
,煮取三升
,去滓,分溫三服
。若氣喘者
,加川芎三兩,半夏四兩
,甘草二兩

肝虛目不明,灸肝俞二百壯

,小兒斟酌可灸三七壯

肝膽俱虛∶左手關(guān)上脈陰陽(yáng)俱虛者,足厥陰與少陽(yáng)經(jīng)俱虛也

,病如恍惚
,尸厥不知人,妄見
,少氣不能言
,時(shí)時(shí)自驚,名曰肝膽俱虛也


●:.com

誰有孫思邈《千金方》序言的全文

千金方是第一個(gè),備急千金方
《備急千金要方》序
夫清濁剖判

,上下攸分
,三才肇基,五行 落
,萬物淳樸
,無得而稱。燧人氏出
,觀斗極以定方名
,始有火化。伏羲氏作
,因之而畫八卦
、立庖廚,滋味既興
, 瘵萌起
。大圣神農(nóng)氏憫黎元之多疾,遂嘗百藥以救療之
,猶未盡善
黃帝受命,創(chuàng)制九針
,與方士岐伯
、雷公之倫,備論經(jīng)脈
,旁通問難
,詳究義理,以為經(jīng)論
,故后世可得根據(jù)而暢焉
。春秋之際,良醫(yī)和緩
,六國(guó)之時(shí)
,則有扁鵲,漢有倉(cāng)公
,仲景
,魏有華佗,并皆探賾索隱
,窮幽洞微
,用藥不過二三,灸炷不逾七八
,而疾無不愈者
。晉宋以來,雖復(fù)名醫(yī)間出
,然治十不能愈五六
,良由今人嗜欲太甚,立心不常
,淫放縱逸
,有闕攝養(yǎng)所致耳。余緬尋圣人設(shè)教
,欲使家家自學(xué)
,人人自曉。君親有疾不能療之者
,非忠孝也
。末俗小人,多行詭詐
,倚傍圣教而為欺
,遂令朝野士庶咸恥醫(yī)術(shù)之名。多教子弟誦短文
,枸小策
,以求出身之道。醫(yī)治之術(shù)
,闕而弗論
,吁可怪也。嗟乎
!深乖圣賢之本意
。吾幼遭風(fēng)冷,屢造醫(yī)門
,湯藥之資
,罄盡家產(chǎn)。所以青衿之歲
,高尚茲典
;白首之年,未嘗釋卷
。至于切脈診候
,采藥合和,服餌節(jié)度
,將息避慎
,一事長(zhǎng)于己者,不遠(yuǎn)千里伏膺取決
。至于弱冠
,頗覺有悟
,是以親鄰國(guó)中外有疾厄者,多所濟(jì)益
。在身之患
,斷絕醫(yī)門,故知方藥本草不可不學(xué)
。吾見諸方部帙浩博
,忽遇倉(cāng)猝,求檢至難
,比得方訖
,疾已不救矣。嗚呼
!痛夭枉之幽厄
,惜墮學(xué)之昏愚,乃博采群經(jīng)
,刪裁繁重
,務(wù)在簡(jiǎn)易,以為《備急千金要方》一部
,凡三十卷
。雖不能究盡病源,但使留意于斯者
,亦思過半矣
。以為人命至重,有貴千金
,一方濟(jì)之
,德逾于此
,故以為名也
。未可傳于士族
,庶以貽厥私門。張仲景曰∶當(dāng)今居世之士
,曾不留神醫(yī)藥
,精究方術(shù),上以療君親之疾
,下以救貧賤之厄
,中以保身長(zhǎng)全,以養(yǎng)其生
。而但競(jìng)逐榮勢(shì)
,企踵權(quán)豪,孜孜汲汲,唯名利是務(wù)
,崇飾其末
,而忽棄其本,欲華其表而悴其內(nèi)
,皮之不存
,毛將安附?進(jìn)不能愛人知物
,退不能愛躬知己,卒然遇邪風(fēng)之氣
,嬰非常之疾
,患及禍至而后震栗。身居厄地
,蒙蒙昧昧
,戇若游魂,降志屈節(jié)
,欽望巫祝
,告究歸天,束手受敗
。 百年之壽命
,將至貴之重器,委付庸醫(yī)
,恣其所措
,咄嗟喑嗚,厥身已斃
,神明消滅
,變?yōu)楫愇铮臐撝厝?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,徒為涕泣
。夫舉世昏迷,莫能覺悟
,自棄若是
,夫何榮勢(shì)之云哉。此之謂也


千金翼方


原夫神醫(yī)秘術(shù)
,至賾參于道樞。寶餌凝靈
,宏功浹于真畛
。知關(guān) 玄牡,駐歷之效已深。轡策天機(jī)
,全生之德為大
。稽炎農(nóng)于紀(jì)
,資太一而返營(yíng)魂
。鏡軒后于遺編,事歧伯而宣藥力
,故能嘗味之績(jī)
,郁騰天壤,診體之教
,播在神寰
。醫(yī)道由是濫觴,時(shí)義肇基于此
。亦有志其大者
,高密問紫文之術(shù);先其遠(yuǎn)者
,伯陽(yáng)流玉冊(cè)之經(jīng)
;擬斯壽于乾坤,豈伊芳難老
。儔厥齡于龜鶴
,詎可蠲 。茲乃大道之真以持身抑斯之謂也
。若其業(yè)濟(jì)含靈
,命懸茲乎,則有越人徹視于腑臟
,秦和動(dòng)達(dá)于膏肓
,仲景候色而驗(yàn)眉,元化刳腸而湔胃
,斯皆方軌迭跡
,思韞入神之妙;極變探幽
,精超絕代之巧
。晉宋方技既其無繼,齊梁醫(yī)術(shù)曾何足云
。若夫醫(yī)道之為言
,實(shí)惟意也。固以神存心手之際
,意析毫芒之里
。當(dāng)其情之所得
,口不能言;數(shù)之所在
,言不能諭
。然則三部九候,乃經(jīng)絡(luò)之樞機(jī)
。氣少神余
,亦針刺之鈞軸。況乎良醫(yī)則貴察聲色
,神工則深究萌芽
。心考錙銖,安假懸衡之驗(yàn)
,敏同機(jī)駭
,曾無掛發(fā)之淹。非天下之至精
,其孰能與于此。是故先王鏤之于玉板
,往圣藏之以金匱
,豈不以營(yíng)迭至道括囊真頤者歟。

余幼智蔑聞
,老成無已
。才非公干,夙嬰沉疾
。德異士安
,早纏 瘵。所以志學(xué)之歲
,馳百金而徇經(jīng)方
。耄及之年,竟三余而勤藥餌
。酌華公之錄帙
,異術(shù)同窺。采葛生之玉函
,奇方

畢綜
。每以為生者兩儀之大德,人者五行之秀氣
。氣化則人育
,伊芳人稟氣而存。德合則生成
,是生曰德而立
。既知生不再于我,人處物為靈,可幸蘊(yùn)靈心闕頤我性源者
。由檢押神秘
,幽求今古,撰方一部
,號(hào)曰千金
,可以濟(jì)物攝生,可以窮微盡性
。猶恐岱山臨目
,必昧秋毫之端;雷霆在耳
;或遺玉石之響
。所以更撰方翼三十卷,共成一家之學(xué)
。譬 之相濟(jì)
,運(yùn)轉(zhuǎn)無涯。等羽翼之交飛
,摶搖不測(cè)
。矧夫易道深矣,孔宣系十翼之辭
;玄文奧矣
,陸績(jī)?cè)鲂碇f?div id="4qifd00" class="flower right">
;蜓厮沽x
,述此方名矣。貽厥子孫
,永為家訓(xùn)
。雖未能譬言中庶,比潤(rùn)上池
,亦足以慕遠(yuǎn)測(cè)深
,稽門叩鍵者哉。倘經(jīng)目于君子
,庶知余之所志焉

唐朝醫(yī)藥學(xué)家孫思邈經(jīng)典詩(shī)詞名句

唐朝醫(yī)藥學(xué)家孫思邈經(jīng)典詩(shī)詞名句

1、上醫(yī)醫(yī)國(guó)

,中醫(yī)醫(yī)人
,下醫(yī)醫(yī)病?div id="d48novz" class="flower left">
!獙O思邈《備急千金要方》

2

、善攝生者
,無犯日月之忌,毋失歲時(shí)之和
。一日之忌
,暮無飽食,一月之忌晦無大醉
,一歲之忌暮無遠(yuǎn)行
,終身之忌甚無燃燭行房?div id="d48novz" class="flower left">
!獙O思邈《備急千金要方》

3

、善為醫(yī)者,行欲方而智欲圓
,心欲小而膽欲大
。——孫思邈

4

、凡欲治療
,先以食療。既食療不愈
,后乃用藥療
。——孫思邈

5

、凡大醫(yī)治病,必當(dāng)安神定志
,無欲無求
,先發(fā)大慈惻隱之心,若愿普救含靈之苦
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!獙O思邈《備急千金要方》

6、醫(yī)人不得恃己所長(zhǎng)

,專心經(jīng)略財(cái)物
。——孫思邈《備急千金要方》

7

、世無良醫(yī)
,枉死者半,此言非虛
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!獙O思邈《備急千金要方》

8、天無一歲不寒昌

,人無一日不憂喜
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!獙O思邈《備急千金要方》

9、凡欲為大醫(yī)

,必須諳《素問》
、《甲乙》……等諸部經(jīng)方,又須妙解陰陽(yáng)祿命
,諸家相法
,及灼龜五兆、《周易》六壬
,并須精熟
,如此乃得為大醫(yī)?div id="d48novz" class="flower left">
!獙O思邈《備急千金要方》

10

、人若勞于形,百病不能成
?div id="d48novz" class="flower left">
!獙O思邈

11、治兒生落地不作聲法:取暖水一盆灌浴之

,須臾即作聲
。——孫思邈《備急千金要方》

12

、養(yǎng)性之道
,常欲小勞,但莫大疲及強(qiáng)所不能堪耳
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!獙O思邈《備急千金要方》

13、我為醫(yī)者

,須安神定志
,無欲無求,先發(fā)大慈惻隱之心
,誓愿普救含靈之苦若有疾厄來求者
,不得問其貴賤貧富,長(zhǎng)幼妍蚩
,怨親善友
,華夷愚智,普同一等
,皆如至親之想
,亦不得瞻前顧后,自慮吉兇
,護(hù)惜身命
。見彼苦惱
,若己有之,深心凄愴
,勿避艱險(xiǎn)
、晝夜、寒暑
、饑渴
、疲勞,一心赴救
,無作功夫形跡之心
。——孫思邈《劍俠情緣三》

14

、美藥勿離手
,善言勿離口?div id="jfovm50" class="index-wrap">!獙O思邈《備急千金要方》

15

、藥采取不知時(shí)節(jié),不以陰干瀑干
,雖有藥名
,終無藥實(shí),故不依時(shí)采取
,與朽木不殊
,虛廢人功,卒無裨益
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!獙O思邈《備急千金要方》

16、身為神氣之窟宅

,神氣若存,身康力健;神氣若散
,身乃死焉.——孫思邈

17

、善養(yǎng)性者則治未病之病?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!獙O思邈《備急千金要方》

18

、為醫(yī)者雖善于脈候,而不知察于氣色者
,終為未盡要妙也
。——孫思邈《備急千金要方》

19

、養(yǎng)生之道
,常欲小勞
。——孫思邈

20

、世有愚者
,讀方三年,便謂天下無病可治
;及治病三年
,乃知天下無方可用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!獙O思邈《大醫(yī)精誠(chéng)論》

21

、至人消未起之患,治未病之疾.——孫思邈《備急千金要方》

22

、飲酒可以陶情性
,劇飲過多防百病——孫思邈《孫真人衛(wèi)生歌》

23、票氣含靈

,惟人為貴
。人所貴者,蓋貴為生
?div id="m50uktp" class="box-center"> !獙O思邈

24、養(yǎng)生之家

,常須預(yù)合成熟藥
,以備倉(cāng)卒之急?div id="m50uktp" class="box-center"> !獙O思邈《備急千金要方》

25

、畏于己者,不制于彼
?div id="m50uktp" class="box-center"> !獙O思邈《千金要方》

26、夫二儀之內(nèi)

,陰陽(yáng)之中
,唯人最貴?div id="m50uktp" class="box-center"> !獙O思邈《備急千金要方》

27

、凡藥皆須采之有時(shí)日,陰千曝干
,則有氣力
。——孫思邈《備急千金要方》

28、不知易

,便不足以言知醫(yī)
。——孫思邈

29

、人命至重
,有貴千金,一方濟(jì)支
,德逾于此
。——孫思邈

明末清初的中醫(yī)藥學(xué)者李慶遠(yuǎn)名人名言


李慶遠(yuǎn)生于1677年

,卒于1933年
,傳說壽享256年。 據(jù)報(bào)道
,他是明末清初的中醫(yī)藥學(xué)者
,世界上著名的長(zhǎng)壽老人。 傳說在他100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)
。 他自稱200歲時(shí)
,仍常去大學(xué)講學(xué)。這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪

李慶遠(yuǎn)名人名言:

予年二百五十

,而動(dòng)作不衰,人其我為神仙乎?

饑寒痛癢

,此我獨(dú)覺
,雖父母不能代也。衰老病死
,此我獨(dú)當(dāng)
,雖妻子不能代也。

先寒而衣

,先熱而解
。不及饑極而食,不及渴極而飲
。無喜怒哀樂之系其心
,無福貴榮辱之動(dòng)其念也。

古人之所以行不疾行

、目不極視、耳不極聽
、坐不過久
、臥不及疲。

喜怒哀樂

,過度則傷
。談笑食息
,失時(shí)則傷。

且不僅此

,凡細(xì)小之事
,人最易急,皆足以致傷

余生二百年

,從未食過量之食,與夫作長(zhǎng)久之酣眠
,蓋以此也

食不得過飽,過飽則腸胃必傷;眠不得過久

,過久則精氣耗散

善養(yǎng)生者,所以必以慈

、儉
、和、靜思字為根本也

靜者

,身不可過勞,心不可輕動(dòng)也

和者

,致祥之道:君臣和則國(guó)家興盛,父子和則家宅安樂
,兄弟和則手足提攜
,夫婦和則閨房靜好,朋友和則相互維護(hù)

所謂儉者

,非止財(cái)用,儉于飲食則養(yǎng)脾胃
,儉于嗜欲則聚精神
,儉于言語則養(yǎng)氣息,儉于交游則潔身寡過
,儉于酒色則清心寡欲
,儉于思慮則蠲除煩惱。凡事省得一份
,即受一份之益

人心能慈,即不害物,即不損人

。慈祥之氣
,養(yǎng)其天和也。

致壽之道者

,謂不外慈
、儉、和
、靜四字而已

毋勞女形,毋搖女精

。毋使女思慮縈縈
,寡思路以養(yǎng)神,寡嗜欲以養(yǎng)精
,寡言語以養(yǎng)氣
。此中妙旨,庸人忽之

足柴足米

,無憂無慮,早完官糧
,不驚不辱
。不欠人債而起利,不入典當(dāng)之門庭
,只消清茶淡飯
,便可益壽延年。

心無片刻寧

,神無片刻安
,膠擾不休,故足以促壽也

山野之人

,作息有時(shí),起居有常
,無名利之系其心
,無機(jī)械之亂其神,渾然天真
,如葛天之民
,故可以延年也。

山野之人

,恒較城市之人為長(zhǎng)壽

今之世

,事物繁于古,機(jī)械甚于前;其人以酒為漿
,以妄為常,醉以入房
,以欲竭其精
,以耗散其真;不知持滿,不時(shí)御神
,逆于生樂
,務(wù)快其心。

古之人

,法于陰陽(yáng)
,調(diào)于術(shù)數(shù),飲食有節(jié)
,起居有常
,不妄作勞,故能形神相俱
,泰然百歲以上
,不以為長(zhǎng)壽者,職此故也

豈時(shí)世不同

,天地渾然之氣有厚薄使然耶?非也。養(yǎng)生之道不同也!

若置長(zhǎng)燭于風(fēng)中

,則其燼也自速
。護(hù)短燭于籠內(nèi),則其滅也必遲
。養(yǎng)生之道
,亦如是也。

元?dú)庥泻癖?div id="d48novz" class="flower left">

,不善育生者
,雖稟氣厚,濫用而戕賊之
,亦足以促壽

夫人壽之短長(zhǎng),元?dú)庵A也

清初文學(xué)家余懷經(jīng)典詩(shī)詞名句
余懷

年代:清朝

余懷作品:《板橋雜記》

余懷簡(jiǎn)介:

余懷(1616~1696)清初文學(xué)家

。字澹心,一字無懷
,號(hào)曼翁
、廣霞
,又號(hào)壺山外史、寒鐵道人
,晚年自號(hào)鬘持老人
。福建莆田黃石人,僑居南京
,因此自稱江寧余懷
、白下余懷。晚年退隱吳門
,漫游支硎
、靈巖之間,征歌選曲
,與杜浚
、白夢(mèng)鼎齊名,時(shí)稱“余
、杜
、白”。

余懷才情艷逸

,其詩(shī)詞用筆較為深細(xì)
,表現(xiàn)出悠情綿邈的意境。如《由畫溪三箬至合溪》:“畫舫隨風(fēng)入畫溪
,秋高天闊五峰低
。綠蘿僧院孤煙外,紅樹人家小閣西
。箬水長(zhǎng)清魚可數(shù)
,篁山將盡鳥空啼。桃源不是無尋處
,楓葉紛紛路轉(zhuǎn)迷”
,將其悵惘之情,溶入蒼涼寥落的畫面之中
。朱彝尊評(píng)此詩(shī)有“晚唐風(fēng)格”
,有一種“秋花”式的“幽艷晚香之韻”。尤其是明亡后
,他對(duì)一代興衰
,發(fā)出千秋感慨,頗多凄麗之辭
。他的六首感遇詞
,通過和王介甫、蘇子瞻
、陸放翁
、劉后村等人的詞作
,形象地描寫了在故國(guó)傾覆的情況下,一個(gè)“九分憔悴”
、“心事成灰”的江南游子的悲哀
。這些作品情感凄愴,詞采清麗
,頗為吳偉業(yè)
、王士禎所稱道。

此外

,他的筆記《板橋雜記》記載狹邪之事,共分3卷
,上卷雅游
,中卷麗品,下卷軼事。其自序曾闡述了以狹邪
、艷冶之事生發(fā)感慨的原因
,認(rèn)為:“鼎革以來,時(shí)移物換
。十年舊夢(mèng)
,依約揚(yáng)州。一片歡場(chǎng)
,鞠為茂草
。紅牙碧串,妙舞清歌
,不可得而聞也
;洞房綺流,湘簾繡幕
,不可得而見也
;名花瑤草,錦瑟犀毗
,不可得而賞也
。間亦過之,蒿藜滿眼
,樓館劫灰
,美人塵土,盛衰感慨
,豈復(fù)有過此者乎
!”因此,極力渲染當(dāng)年的繁華
,以對(duì)照今日的凄涼
,是這本筆記的寫作上的特點(diǎn)

清初文學(xué)家余懷經(jīng)典詩(shī)詞名句

1、每當(dāng)夜涼人定

,風(fēng)清月朗
,名士?jī)A城,簪花約鬢
,攜手閑行
,憑欄徙倚。忽遇彼姝
,笑言宴宴
,此吹洞簫,彼度妙曲
,萬籟皆寂
,游魚出聽,洵太平盛事也
?div id="m50uktp" class="box-center"> !鄳选栋鍢螂s記》

2、六朝佳麗晚煙浮

,擘阮彈箏上酒樓
。小扇畫鸞乘霧去,輕帆帶雨入江流
。山中夢(mèng)冷依弘景
,湖畔歌殘倚莫愁。吳殿金釵梁院鼓
,楊花燕子共悠悠
。——余懷《金陵雜感》

3

、"金陵古稱佳麗之地,衣冠文物,盛于江南,文采風(fēng)流,甲于海內(nèi)
。白下青溪,桃葉團(tuán)扇,其為艷冶也多矣。洪武初年,建十六樓以處官妓,淡煙
、輕粉,重譯
、來賓,稱一時(shí)之韻事?div id="4qifd00" class="flower right">
!鄳选栋鍢螂s記》"

4

、鼎革以來,時(shí)移物換
。十年舊夢(mèng)
,依約揚(yáng)州。一片歡場(chǎng)
,鞠為茂草
。紅牙碧串
,妙舞清歌,不可得而聞也
;洞房綺流
,湘簾繡幕,不可得而見也
;名花瑤草
,錦瑟犀毗,不可得而賞也
。間亦過之
,蒿藜滿眼,樓館劫灰
,美人塵土
,盛衰感慨,豈有過此者乎
!——余懷《板橋雜記》

5、日暮酒闌

,合尊促坐
,男女同席,履舄交錯(cuò)
,杯盤狼藉
,堂上燭滅,主人留髡而送客
,羅襦襟解
,微聞薌澤,當(dāng)此之時(shí)
,髡心最樂
,能飲一石?div id="d48novz" class="flower left">
!鄳选栋鍢螂s記》

6

、昔宋徽宗在五國(guó)城,猶為李師師立傳
,蓋恐佳人之湮滅不傳
,作此情癡狡獪耳,“風(fēng)乍起
,吹皺一池春水”
,干卿何事?彼美人兮
,巧笑情兮
,美目盼兮
。彼君子兮,中心藏之
,何日忘之
!——余懷《板橋雜記》

7、妓家分別門戶

,爭(zhēng)妍獻(xiàn)媚
,斗勝夸奇,凌晨則卯飲淫淫
,蘭湯滟滟
,衣香一園;停午乃蘭花茉莉
,沉水甲煎
,馨聞數(shù)里;入夜而擫笛搊箏
,梨園搬演
,聲徹九霄?div id="jfovm50" class="index-wrap">!鄳选栋鍢螂s記》

8

、"舊事南朝劇可憐,至今風(fēng)俗斗嬋娟
。秦淮絲肉中宵發(fā)
,玉律拋殘作笛鈿。''——余懷《板橋雜記》

9

、又
,山東郯城縣之李家莊,旗亭壁間題三絕句
,云:“不掃雙蛾問碧紗
,誰從馬上撥琵琶?驛亭空有歸家夢(mèng)
,驚破啼聲是夜笳
。”“日日牛車道路賒
,遍身塵土向天涯
。不因薄命生多恨,青冢啼鵑怨?jié)h家
?div id="d48novz" class="flower left">
!薄绑@傳縣吏點(diǎn)名頻,一一分明漢語真。世上無如男子好
,看他髡發(fā)也驕人
。”末書云:“吳中羈婦趙雪華題
?div id="d48novz" class="flower left">
!薄鄳选栋鍢螂s記》

10、中山公子徐青君

,魏國(guó)介弟也
。家貲鉅萬,性華侈
,自奉甚豐
,廣蓄姬妾。造園大功坊側(cè)
,樹石亭臺(tái)
,擬于平泉、金谷
。每當(dāng)夏月
,置宴河房,日選名妓四
、五人
,邀賓侑酒。木瓜
、佛手,堆積如山
;茉莉
、珠蘭,芳香似雪
。夜以繼日
,恒酒酣歌,綸巾鶴氅
,真神仙中人也
。弘光朝加中府都督,前驅(qū)班劍
,呵導(dǎo)入朝
,愈榮顯矣。乙酉鼎革
,籍沒田產(chǎn)
,遂無立錐;群姬雨散,一身孑然
;與傭
、丐為伍,乃為人代杖
。其居第易為兵道衙門
。——余懷《板橋雜記》

11

、……歸寓
,又詮誤事:……李太白死當(dāng)涂,族人李陽(yáng)冰葬之
,今謬用騎鯨捉月矣
。謝安石賭墅與張玄圍棋,今以為謝玄矣
。徐夫人匕首
,男子也,疑為婦人
。陸令萱擅權(quán)
,婦人也,疑為男子
。驚帆
,馬名也,詩(shī)人用于舟船
。風(fēng)箏
,檐鐵也,文人注曰樂器
。如此種類未易更
。仆暇當(dāng)輯成一書,以質(zhì)閎覽博物君子
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!鄳选栋鍢螂s記》

12、崇禎十五年五月

,大盜張獻(xiàn)忠破瀘州府
,知府鄭履祥死節(jié),香君被擒
。搜其家
,得月,留營(yíng)中
,寵壓一寨
。偶以事忤獻(xiàn)忠,斷其頭,蒸置于盤
,以享群賊
。——余懷《板橋雜記》

元代文學(xué)家姚燧詩(shī)詞名句
元文學(xué)家

。字端甫
,號(hào)牧庵,河南(今河南洛陽(yáng))人
。原籍柳城
。官翰林學(xué)士承旨、集賢大學(xué)士
。能文
,與虞集并稱。所作碑志甚多
,大都為歌頌應(yīng)酬之作
。原有集,已散失
,清人輯有《牧庵集》

元代文學(xué)家姚燧詩(shī)詞名句
1、欲寄君衣君不還

不寄君衣君又寒

寄與不寄間,
妾身千萬難
。這首小令寫閨婦在寒冬到來時(shí)給遠(yuǎn)方征人寄軍衣的矛盾心理
,表現(xiàn)了婦人的復(fù)雜微妙的心理,寄與不寄都滲透了深深的愛

2
、欲寄君衣君不還,不寄君衣君又寒
。寄與不寄間
,妾身千萬難

3
、普天樂浙江秋
浙江秋,吳山夜

愁隨潮去
,恨與山疊。
寒雁來
,芙蓉謝

冷雨青燈讀書舍,怕離別又早離別。
今宵醉也
,明朝去也
,寧奈些些。
4
、陽(yáng)春曲姚燧
筆頭風(fēng)月時(shí)時(shí)過
,眼底兒曹漸漸多。有人問我事如何
?人海闊
,無日不風(fēng)波。
5
、欲寄君衣君不還
,不寄君衣君又寒。寄與不寄間
,妾身千萬難欲寄君衣君不還
,不寄君衣君又寒。寄與不寄間
,妾身千萬難

古代關(guān)于健康的詩(shī)句

1.關(guān)于健康的古詩(shī)句1、不畏復(fù)不憂

,是除老病藥
。——白居易《自覺》

釋義:有了不畏老的思想

,不擔(dān)心“死之將至”
,這樣就可以延緩生理和心理上的老化,從而收到延緩衰老
、益壽延年的功效

2、我得宛丘平易法

, 只將食粥致神仙
。——陸游《食粥》

釋義:學(xué)道成仙之法是簡(jiǎn)單易行的

,平時(shí)只要多多食粥便可以成仙了

3、心亂則百病生

,心靜則萬病息
。——羅天益《衛(wèi)生寶鑒》

釋義:如果心神過于躁動(dòng)

,亂而不定
,必然擾亂臟腑
,耗氣傷精,容易招致疾病
,甚至促人衰老
、減短壽命。心靜則安神
,神安則五臟六腑的氣機(jī)協(xié)調(diào)
,精氣日漸充實(shí),自可祛病強(qiáng)身
,延年益壽

4、老驥伏櫪

,志在千里
;烈士暮年,壯心不已
?div id="4qifd00" class="flower right">
!懿佟洱旊m壽》

釋義:老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里

;壯志凌云的人士即便到了晚年
,奮發(fā)思進(jìn)的心也永不止息。

5

、身瘦帶頻減
,發(fā)稀冠自偏。廢書緣惜眼
,多炙為隨年
。——?jiǎng)⒂礤a《酬樂天詠老見示》

釋義:身體漸瘦衣帶越來越要收緊

,頭發(fā)稀少戴正了的帽子也會(huì)自己偏斜到一邊
。書卷擱置起來不再看是為了愛惜眼睛,經(jīng)常用艾灸是因?yàn)槟赀~力衰諸病多纏

2.有哪些關(guān)于健康的詩(shī)句1

、齒,骨之窮也
,朝朝琢齒
,齒不齲。

《養(yǎng)生要集》解讀:“牙齒堅(jiān)完”是健康長(zhǎng)壽的象征

,叩齒術(shù)是在我國(guó)流傳的一種古老的養(yǎng)生方術(shù)
。腎主骨
,齒為腎之余
,也屬于骨頭的一部分

齲齒,是牙齒的大患

,人們每天早晨口中上下牙齒相互敲啄
,指上下相對(duì)應(yīng)的每顆牙齒互啄,就可以減輕齲齒的危害
,保持牙齒的健康
。2、飽食即臥
,乃生百病

《備急千金要方》解讀:飽食即臥,食物停聚未及消化

,積而淤滯
,氣滯不行,脾胃受傷
,氣血痰食積聚而致百病叢生
。3、流水不腐
,戶樞不蠹
,動(dòng)也。

形氣亦然

。形不動(dòng)則精不流
,精不流則氣郁。

《呂氏春秋》解讀:流動(dòng)的水不會(huì)腐惡發(fā)臭

,轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不會(huì)生蟲朽爛
,這是由于不斷運(yùn)動(dòng)的緣故。人的形體
、精氣也是這樣

形體不活動(dòng),體內(nèi)的精氣就不運(yùn)行

,精氣不運(yùn)行
,氣就滯積。也就是人們常說的
,生命在于運(yùn)動(dòng)

4、食畢

,飲清茶一杯
,起行百步,以手摩臍
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蹲蚍氢秩兆搿方庾x:古人自古講究飯后養(yǎng)生
,這里提到用餐后要做三件事情,即飲茶
、散步
、揉腹,如能長(zhǎng)期堅(jiān)持做下去
,必有益身體健康

5、春夏養(yǎng)陽(yáng)

,秋冬養(yǎng)陰
。《素問·四氣調(diào)神大論》解讀:四時(shí)陰陽(yáng)之氣是萬物生存的根本
,古人都會(huì)根據(jù)此而在春夏養(yǎng)陽(yáng)
,秋冬補(bǔ)陰,以便服從于其四時(shí)陰陽(yáng)這個(gè)根本
,才能與萬物一起生活并且生長(zhǎng)

如果一旦違反了這個(gè)根本,就會(huì)損傷其本源

,破壞其真氣
,以上這些就是四時(shí)調(diào)攝的宗旨。

3.關(guān)于健康的古詩(shī)有哪些給你推薦幾首修身養(yǎng)性保健康的古詩(shī):

1

、曹操《步出夏門行·龜雖壽》

神龜雖壽

,猶有竟時(shí);

騰蛇乘霧

,終為土灰

老驥伏櫪,志在千里

烈士暮年

,壯心不已。

盈縮之期

,不但在天

養(yǎng)怡之福,可得永年

詩(shī)中以長(zhǎng)壽動(dòng)物神龜為例

,說明生老病死的規(guī)律。同時(shí)也是一曲養(yǎng)生之道的千古絕唱
,是曹操給后世養(yǎng)生長(zhǎng)壽的渡人金針
!今人常用詩(shī)中“烈士暮年,壯志不已”來抒發(fā)老當(dāng)益壯的胸襟

2

、陶淵明《飲酒》

結(jié)廬在人境

,而無車馬喧。

問君何能爾

?心遠(yuǎn)地自偏。

采菊東籬下

,悠然見南山

山氣日夕佳,飛鳥相與還

此中有真意

,欲辯已忘言。

這首典型的養(yǎng)生詩(shī)

,境與意會(huì)
,物與心融,真是妙不可言

3

、杜甫《江村》

老妻畫紙為棋局,

稚子敲針作釣鉤

但有故人供祿米

微軀此外復(fù)何求?

這是杜甫的肺腑之言

。溫馨的家庭生活給了詩(shī)人至純至厚的情
,至深至廣的愛,才使他晚年一度過得安閑而自在一些

4

、白居易《負(fù)冬日》

杲杲冬日出,照我屋南隅

負(fù)暄閉目坐

,和氣生肌膚。

初似飲醇醪

,又如蟄者蘇

外融百骸暢,中適一念無

曠然志所在

,心與虛空俱。

從詩(shī)中可以看出

,白居易不但愛好氣功
,而且已修煉到很高的層次。他練功時(shí)“外融百骸暢
,中適一念無”

5|程顥的一首詩(shī)

云淡風(fēng)輕近午天

傍花隨柳過前川;

時(shí)人不識(shí)余心樂

將謂偷閑學(xué)少年

他認(rèn)為人的一生,即便老了

,生活也應(yīng)當(dāng)和少年人一樣豐富多彩
,以愉悅身心,歡度晚年

6

、家蘇東坡《蘇沈良方》

羽蟲見月爭(zhēng)翻翻,

我亦散發(fā)虛明軒

千梳冷快肌骨醒

見露氣人霜逢根。

說的就是他在皎潔的月光下

,站立在空曠的軒閣之中
,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習(xí)氣功
,“云散月明誰點(diǎn)綴
,天容海色本澄清?div id="m50uktp" class="box-center"> !北闶撬毩?xí)氣功時(shí)清朗精神境界的寫照

4.關(guān)于健康的詩(shī)句與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)

,不可以小益為不平而不修
,不可以小損為無傷而不防.―――《抱樸子》晉 葛洪 我命在我,不在天.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)生以不傷為本.―――《仙經(jīng)》養(yǎng)性之道
,莫久行
、久坐、久臥
、久視
、久聽.―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫 措身失理
,亡之于微
,積微成損
,積疾成衰.―――《養(yǎng)生論》三國(guó) 嵇康 虛邪賊風(fēng)
,避之有時(shí),恬淡虛無
,真氣從之
,精神內(nèi)守
,病安從來.―――《素問·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t 善服藥者
,不如善保養(yǎng).―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直 才所不逮而困思之
,傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之
,傷也.―――《抱樸子》 晉 葛洪 體欲常勞
,食欲常少,勞無過極
,少無過虛.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 雖常服藥物
,而不知養(yǎng)性之術(shù),亦難以長(zhǎng)生也.―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 善養(yǎng)性者
,則治未病之病
,是其義也.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 精
、氣
、神,養(yǎng)生家謂之三寶.―――《理虛元鑒》明 汪綺石 邪之所湊
,其氣必虛.―――《素問·評(píng)熱病論》正氣存內(nèi)
,邪不可干.―――《素問·遺篇刺法論》陰平陽(yáng)秘,精神乃治
;陰陽(yáng)離決
,精氣乃絕.―――《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論 惜精養(yǎng)生 元?dú)鈱?shí),不思食
;元神會(huì)
,不思睡;元精足
,不思欲
;三元全,陸地仙.―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥 人年五十者
,精力將衰
,大法當(dāng)二十日一次施泄.―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪 縱欲戕生,古今同慨.―――《退庵隨筆》清梁章鉅 若耗散真精不已
,疾病隨生
,死亡隨至.―――《尊生八箋》明 高濂 酒色之類,使人志氣昏酣荒耗
,傷生敗德.―――《食色紳言》明陳繼儒 御女之法
,能一月再泄,一歲二十四泄
,皆得二百歲.―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 聚精之道,一曰寡欲,二曰節(jié)勞
,三曰息怒
,四曰戒酒
,五曰慎味.―――《攝生三要》明 袁坤儀 男貴寡欲養(yǎng)精
,女貴平心養(yǎng)血.―――《廣嗣紀(jì)要》明萬全 精神養(yǎng)生 戒暴怒以養(yǎng)其性
,少思慈以養(yǎng)其神
,省言語以養(yǎng)其氣
,絕私念以養(yǎng)其心.―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥 看一個(gè)醫(yī)生不如交一個(gè)朋友.―――諺語 人借氣以充其身
,故平日在乎善養(yǎng)
,所忌最是怒.―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛
,不用深愛
,心有所憎
,不用深憎,并皆損性傷神.―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心
,微抑則定;甚怒煩性
,稍忍即歇.―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性
,而不知過喜過樂亦足以傷生.―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥
,神傷致骨枯.―――諺語 不氣不愁
,活到白頭.―――諺語 老人之情
,欲豪暢
,不欲郁郁閼
,可以養(yǎng)生.―――《類修要訣》明胡文煥 圣人勝心
,眾人勝欲
,君子行正氣
,小人行邪氣.―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆
,多念則志散
,多欲則損智,多事則形疲.―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕
,和則我之應(yīng)物者順
,外輕內(nèi)順
,而生理備矣.―――《蘇沈良方》宋蘇軾
、沈括 忍怒以全陰氣
,抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣.―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者
,為得安樂本.―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應(yīng)
,事過心寧
,可以延年.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t 省思慮則心血不耗
,發(fā)不易白.―――《醫(yī)先》明 王文祿 惱一惱
,老一老
;笑一笑
,少一少.―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅.―――諺語 笑一笑
,十年少
;愁一愁
,白了頭.―――諺語 笑口常開
,青春常在.―――諺語 事從容則有余味
,人從容則有余年.―――《呻吟語》明呂坤 養(yǎng)心莫善于寡欲.欲不可縱,欲縱成災(zāi)
;樂不可極
,樂極生衰.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 善攝生者
,先除欲念.―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也,節(jié)之而順
,止之而亂.―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱
,長(zhǎng)生不老.―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞.―――《古今圖書集成》清陳夢(mèng)雷 暴喜傷心
,暴努傷肝
,暴恐傷腎,過衰傷肺
,過思傷脾.―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 夫精神志意者
,靜而日充者壯
,躁而日耗者老.―――《淮南子》西漢劉安等 琴醫(yī)心
,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾
,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺
,劍醫(yī)膽.―――《幽夢(mèng)續(xù)影》清朱錫綬 人生如天地
,和煦則春,慘郁則秋.―――《醫(yī)述》清程杏軒 善養(yǎng)生者
,先除欲念.―――《男女紳言》明陳繼儒 得神者昌
,失神者亡.―――《素問·移精變氣》心亂則百病生,心靜則萬病息.―――《衛(wèi)生寶鑒》元羅天益 惜氣存精更養(yǎng)神
,少思寡欲勿勞心.―――《壽世保元》明 龔?fù)①t 心胸里頭能撐船,健康長(zhǎng)壽過百年.―――諺語 千保健
,萬保健
,樂觀方才是關(guān)鍵.―――諺語 一日三笑,人生難老
;一日三惱
,不老也老.―――諺語 生氣催人老,快樂變年少.―――諺語 遇怒不要惱
,遇難莫急躁.―――諺語 常樂常笑,益壽之道.―――諺語 房寬地寬
,不如心寬.―――諺語 知足者常樂,善笑者長(zhǎng)壽.―――諺語 要活好
,心別?div id="4qifd00" class="flower right">
。簧浦婆?div id="4qifd00" class="flower right">
,壽無數(shù).―――諺語 笑口常開
,百病不來.―――諺語 治病必先治神
,藥療必先心療.―――諺語 忠誠(chéng)是長(zhǎng)壽之本,善良是快樂之源.―――諺語 生活上適度,精神上大度.―――諺語 養(yǎng)

5.關(guān)于健康的詩(shī)句10句1

,運(yùn)動(dòng)太多和太少
,同樣的損傷體力
;飲食過多與過少,同樣的損傷健康
;唯有適度可以產(chǎn)生
、增進(jìn)
、保持體力和健康——亞里士多德

2

,抽煙有害健康,感情有礙智商——李宮俊
,《e68a84e799bee5baa631333366303764李宮俊是誰》

3

,人們急于成長(zhǎng),然后又哀嘆失去的童年
;人們以健康換取金錢,然后又想用金錢恢復(fù)健康
;人們對(duì)未來焦慮不已
,卻又無視現(xiàn)在的幸福;人們活著
,仿佛從來不會(huì)死亡
;臨死前,又仿佛從未活過——南直哉
,《活著即修行》

4,在病態(tài)社會(huì)中

,精神病人才是真正健康的人——赫胥黎
,《美麗新世界》。

5

,第一財(cái)富是健康
,第二財(cái)富是美麗,第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)——柏拉圖

6

,當(dāng)一個(gè)人身體健康、充滿活力的時(shí)候
,堅(jiān)強(qiáng)是一樁比較簡(jiǎn)單和容易的事
,而只有在生活用鐵環(huán)緊緊把你箍起來的時(shí)候,堅(jiān)強(qiáng)才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基
,《鋼鐵是怎樣煉成的》

7,生命所需要的

,無非空氣
、陽(yáng)光、健康
、營(yíng)養(yǎng)
、繁衍,千古如斯
,古老而平凡
。但是,驕傲的人啊
,拋開你的虛榮心和野心吧
,你就會(huì)知道,這些最簡(jiǎn)單的享受才是最醇美的——周國(guó)平
,《把心安頓好》

8,上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上

,得到愛情未必得到金錢
,擁有金錢未必?fù)碛锌鞓罚玫娇鞓肺幢負(fù)碛薪】?div id="d48novz" class="flower left">
,擁有健康未必一切都如愿以償——楊絳
,《百歲感言》。

9

,對(duì)別人好不是一種責(zé)任
,它是一種享受,因?yàn)樗茉鲞M(jìn)你的健康和快樂
。你對(duì)別人好的時(shí)候
,也就是對(duì)自己好的時(shí)候——戴爾·卡耐基,《人性的弱點(diǎn)》

10

,當(dāng)我四十歲的時(shí)候,身體健康
,略有積蓄
,已婚,丈夫體貼
,孩子聽話
,有一份真正喜歡的工作,這就是成功
,不必成名
,也不必發(fā)財(cái)——亦舒,《地盡頭》

6.有關(guān)健康的古詩(shī)詞龜雖壽 東漢 曹操神龜雖壽

,猶有竟時(shí); 騰蛇乘霧,終為土灰
;老驥伏櫪
,志在千里; 烈士暮年
,壯心不已
,盈縮之期,不但在天
; 養(yǎng)怡之福
,可得永年。

幸甚至哉

,歌以詠志
。食粥世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年,不悟長(zhǎng)年在目前

我得宛丘平易法

,只將食粥致神仙。 鷓鴣天·鵝湖歸病起作 宋 辛棄疾枕簟溪堂冷欲秋
,斷云依水晚來收

紅蓮相倚渾如醉,白鳥無言定自愁

。 書咄咄
,且休休。

一丘一壑也風(fēng)流

。不知筋力衰多少
,但覺新來懶上樓。

青青園中葵

,朝露待日晞
。陽(yáng)春布德澤,萬物生光輝

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?智锕?jié)至,焜黃華葉衰

。百川東到海
,何時(shí)復(fù)西歸?與其救療于有疾之后
,不若攝養(yǎng)于無疾之先

―――《丹溪心法》元 朱震亨治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),不可以小益為不平而不修

,不可以小損為無傷而不防
。―――《抱樸子》晉 葛洪我命在我
,不在天。

―――《仙經(jīng)》養(yǎng)生以不傷為本

。―――《仙經(jīng)》養(yǎng)性之道
,莫久行、久坐
、久臥
、久視
、久聽

―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫措身失理,亡之于微

,積微成損
,積疾成衰。―――《養(yǎng)生論》三國(guó) 嵇康虛邪賊風(fēng)
,避之有時(shí)
,恬淡虛無,真氣從之
,精神內(nèi)守
,病安從來。

―――《素問·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)

,不善養(yǎng)生者養(yǎng)外
。―――《壽世保元》明 龔?fù)①t善服藥者,不如善保養(yǎng)

―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直才所不逮而困思之

,傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之
,傷也
。―――《抱樸子》 晉 葛洪體欲常勞,食欲常少
,勞無過極
,少無過虛。

―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景雖常服藥物

,而不知養(yǎng)性之術(shù)
,亦難以長(zhǎng)生也。―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景善養(yǎng)性者
,則治未病之病
,是其義也。

―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈精

、氣
、神
,養(yǎng)生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石邪之所湊
,其氣必虛

―――《素問·評(píng)熱病論》正氣存內(nèi),邪不可干

。―――《素問·遺篇刺法論》陰平陽(yáng)秘
,精神乃治;陰陽(yáng)離決
,精氣乃絕

―――《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論惜精養(yǎng)生元?dú)鈱?shí),不思食

;元神會(huì)
,不思睡;元精足
,不思欲
;三元全,陸地仙
。―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥人年五十者
,精力將衰,大法當(dāng)二十日一次施泄

―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪縱欲戕生

,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已
,疾病隨生
,死亡隨至。

―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類

,使人志氣昏酣荒耗
,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法
,能一月再泄
,一歲二十四泄,皆得二百歲

―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道

,一曰寡欲,二曰節(jié)勞
,三曰息怒
,四曰戒酒,五曰慎味
。―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精
,女貴平心養(yǎng)血

―――《廣嗣紀(jì)要》明萬全精神養(yǎng)生戒暴怒以養(yǎng)其性,少思慈以養(yǎng)其神

,省言語以養(yǎng)其氣
,絕私念以養(yǎng)其心。―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥看一個(gè)醫(yī)生不如交一個(gè)朋友

―――諺語人借氣以充其身

,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒
。―――《老老恒言》清 曹廷棟凡心有所愛
,不用深愛,心有所憎
,不用深憎
,并皆損性傷神。

―――《備急千金要方》 唐孫思邈大喜蕩心

,微抑則定;甚怒煩性
,稍忍即歇
。―――《退庵隨筆》清梁章鉅人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生

―――《退庵隨筆》清 梁章鉅心樂為良藥

,神傷致骨枯。―――諺語不氣不愁
,活到白頭

―――諺語老人之情,欲豪暢

,不欲郁郁閼
,可以養(yǎng)生。―――《類修要訣》明胡文煥圣人勝心
,眾人勝欲
,君子行正氣,小人行邪氣

―――《淮南子》西漢劉安等多思則神殆

,多念則志散,多欲則損智
,多事則形疲
。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛安則物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順
,外輕內(nèi)順
,而生理備矣

―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括忍怒以全陰氣

,抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣
。―――《抱樸子》 晉 葛洪知恬逸自足者,為得安樂本

―――《尊生八箋》明 高濂物來順應(yīng)

,事過心寧,可以延年
。―――《壽世保元》明 龔?fù)①t省思慮則心血不耗
,發(fā)不易白。

―――《醫(yī)先》明 王文祿惱一惱

,老一老
;笑一笑,少一少
。―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥說說笑笑
,通通七竅。

―――諺語笑一笑

,十年少
;愁一愁,白了頭
。―――諺語笑口常開
,青春常在。

―――諺語事從容則有余味

,人從容則有余年
。―――《呻吟語》明呂坤養(yǎng)心莫善于寡欲。

欲不可縱

,欲縱成災(zāi)
;樂不可極,樂極生衰
。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全善攝生者
,先除欲念。

―――《食色紳言》明陳繼儒喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也

,節(jié)之而順
,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒遇事不惱
,長(zhǎng)生不老

―――諺語嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞

。―――《古今圖書集成》清陳夢(mèng)雷暴喜傷心
,暴努傷肝
,暴恐傷腎,過衰傷肺
,過思傷脾

―――《養(yǎng)生四要》明 萬全夫精神志意者,靜而日充者壯

,躁而日耗者老
。―――《淮南子》西漢劉安等琴醫(yī)心,花醫(yī)肝
,香醫(yī)脾
,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺
,劍醫(yī)膽

―――《幽夢(mèng)續(xù)影》清朱錫綬人生如天地,和煦則春

,慘郁則秋
。―――《醫(yī)述》清程杏軒善養(yǎng)生者,先除欲念

―――《男女紳言》明陳繼儒得神者昌

,失神者亡。―――《素問·移精變氣》心亂則百病生
,心靜則萬病息。

―――《衛(wèi)生寶鑒

7.描寫身體健康的詩(shī)句有哪些1

,《獨(dú)坐閑詠》宋代:陸游

殘年所幸身猶健,閑事惟求耳不聞

白話文釋義:很慶幸到了年邁時(shí)期身體還健朗

,只希望不聽其他的閑言碎語。

2

,《洗兒》宋代:蘇軾

人皆養(yǎng)子望聰明

,我被聰明誤一生。

惟愿孩兒愚且魯

,無災(zāi)無難到公卿

白話文釋義:人家都希望自己養(yǎng)的孩子聰明,我卻因?yàn)槁斆鞫α俗约阂簧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,但愿以后我的孩子不要那么聰明

,不懂人事,身體康健平平安安到老

3

,《西江月》宋代:管鑒

白頭相守愿年年

,只恁尊前長(zhǎng)健。

白話文釋義:夫妻年年相互守候直到白頭

,只盼望尊重的前輩長(zhǎng)壽健康

4,《朝中措》宋代:周紫芝

趁取老來猶健

,登臨莫放杯空

白話文釋義:趁著還沒老,自己身體還很健朗

,登上朝廷就不要浪費(fèi)了這大好的時(shí)光

5,《小室》宋代:陸游

老去身猶健

,秋來日自長(zhǎng)

白話文釋義:年邁的時(shí)候身體還很健朗,秋冬來了也不怕它的漫長(zhǎng)

6

,《巫山一段云》元代:李齊賢

老喜身猶健,閑知興更添

白話文釋義:很高興老了身體還很健朗

,閑空的時(shí)候還是很有興致去聽聽外面的有趣事情。

8.愛惜身體的古代詩(shī)詞1

、《虞美人(鄧_子美生日)》

作者:宋 魏了翁

浮云富貴非公愿

,只愿公身健。

更教?div id="jfovm50" class="index-wrap">;畎賮砟?div id="jfovm50" class="index-wrap">。此老終須不枉、在人間

白話譯文:富貴錢財(cái)都是浮云并非你所希望的

,只愿你的身體健康。愿你還要在活百來歲
,在這人世間老去之后也不會(huì)有所遺憾

2、《孝經(jīng)》

作者:春秋 孔子及其弟子

身體發(fā)膚

,受之父母
,不敢毀傷,孝之始也

白話譯文:凡是一個(gè)人的身體

,哪怕一根發(fā)絲,一點(diǎn)皮膚,都是父母賜予我們的
。既然身體發(fā)膚都承受于父母
,就應(yīng)當(dāng)體念父母對(duì)兒女的一片愛心,保全自己的身體
,不敢稍有毀傷
,這是遵從孝道的開始。

3

、《酬樂天詠老見示》

作者:唐 劉禹錫

廢書緣惜眼

,多炙為隨年。經(jīng)事還諳事
,閱人如閱川

細(xì)思皆幸矣,下此便翛然

。莫道桑榆晚
,為霞尚滿天。

白話譯文:書卷擱置起來不再看是為了愛惜眼睛

,經(jīng)常用艾灸是因?yàn)槟赀~力衰諸病多纏
。經(jīng)歷過的世事見多識(shí)也就廣,接觸了解的人越多觀察起來更加一目了然

細(xì)細(xì)想來老了也有好的一面

,克服了對(duì)老的憂慮就會(huì)心情暢快無掛也無牽。不要說太陽(yáng)到達(dá)桑榆之間已近傍晚
,它的霞光余輝照樣可以映紅滿天

4、《秋思七言八首》

作者:元 方回

菊殿百花梅第一

,重陽(yáng)節(jié)遇小春來

年年歲歲身長(zhǎng)健,擺去窮愁醉幾杯

白話譯文:在百花里梅花排行第一,重陽(yáng)節(jié)遇小春來

,希望你年年歲歲身體健康
,能夠擺脫貧窮愁苦喝幾杯。

5

、《鳳棲梧》

作者:宋 王庭

莫謂今朝

,人在天涯遠(yuǎn)。

彩鳳銜書應(yīng)不晚

,愿公難老身長(zhǎng)健

白話譯文:不要說當(dāng)下,人漂泊在天涯

。彩鳳銜書應(yīng)該不晚
,希望你年年歲歲身體健康

9.有關(guān)健康的古詩(shī)詞有哪些一、《龜雖壽》作者:漢末曹操1

、原文神龜雖壽
,猶有竟時(shí)。

螣蛇乘霧

,終為土灰
。老驥伏櫪,志在千里

烈士暮年

,壯心不已。盈縮之期
,不但在天
;養(yǎng)怡之福,可得永年

幸甚至哉

,歌以詠志。2
、翻譯神龜雖然十分長(zhǎng)壽
,但生命終究會(huì)有結(jié)束的一天;騰蛇盡管能騰云乘霧飛行
,但終究也會(huì)死亡化為土灰

年老的千里馬雖然伏在馬槽旁,雄心壯志仍是馳騁千里

;壯志凌云的人士即便到了晚年
,奮發(fā)思進(jìn)e68a8462616964757a686964616f31333431363035的心也永不止息。人壽命長(zhǎng)短
,不只是由上天決定
;調(diào)養(yǎng)好身心,就定可以益壽延年

真是幸運(yùn)極了

,用歌唱來表達(dá)自己的思想感情吧。二
、《鷓鴣天·鵝湖歸病起作》作者:宋代辛棄疾1
、原文枕簟溪堂冷欲秋,斷云依水晚來收

紅蓮相倚渾如醉

,白鳥無言定自愁。書咄咄,且休休

一丘一壑也風(fēng)流

。不知筋力衰多少,但覺新來懶上樓

2

、翻譯躺在水邊閣樓的竹席上,清冷冷好似涼秋
,片片的浮云順?biāo)朴?div id="m50uktp" class="box-center"> ,黃昏的暮色使它們漸漸斂收。紅艷艷蓮花互相倚靠
,簡(jiǎn)直像姑娘喝醉了酒
,羽毛雪白的水鳥安閑靜默,定然是獨(dú)個(gè)兒在發(fā)愁

與其像殷浩朝天空書寫“咄咄怪事”發(fā)泄怨氣

,倒不如像司空?qǐng)D尋覓美好的山林安閑自在地去隱居,一座山丘
,一條谷壑
,也是風(fēng)流瀟灑多逸趣。我不知而今衰損了多少精力
,只覺得近來上樓懶登梯

擴(kuò)展資料:創(chuàng)作背景及鑒賞:1、《龜雖壽》建安十年(205)

,曹操摧毀了袁紹在河北的統(tǒng)治根基
,袁紹嘔血而死,其子袁譚
、袁尚逃到烏桓
,勾結(jié)烏桓貴族多次入塞為害。曹操為擺脫被動(dòng)局面
,采用了謀士郭嘉的意見
,于建安十二年(207)夏率師北征,五月至七月皆無果
,后接受田疇建議
,斷然改道,經(jīng)徐無山
,出廬龍塞,直指柳城
,一戰(zhàn)告捷

九月,勝利回師,此時(shí)曹操已經(jīng)五十三歲了

,回首起自己的人生路程
,無限感慨而有此篇。作者自比一匹上了年紀(jì)的千里馬
,雖然形老體衰
,屈居櫪下,但胸中仍然激蕩著馳騁千里的豪情壯志
,表現(xiàn)了其老當(dāng)益壯
、積極進(jìn)取的人生態(tài)度,充滿了對(duì)生活的真切體驗(yàn)
,有著一種真摯而濃烈的感情力量

全詩(shī)詩(shī)情與哲理交融,構(gòu)思新巧

,語言清峻剛健
,融哲理思考、慷慨激情和藝術(shù)形象于一爐
,述理
、明志、抒情在具體的藝術(shù)形象中實(shí)現(xiàn)了完美的結(jié)合
。2
、《鷓鴣天·鵝湖歸病起作》《鷓鴣天·鵝湖歸病起作》是作者罷官閑居上饒期間(45歲—53歲)的作品。

辛棄疾謫居鵝湖時(shí)受盡權(quán)奸排斥

,病初愈后抒情寄意之作
。作者游罷鵝湖歸來后,曾患過一場(chǎng)疾病
,病愈后他登樓觀賞江村的夜景
,忽然驚嘆時(shí)光的流逝,深深感到自己的筋力衰退
,再一回想過去
,更是百感交集,因而寫了這首詞抒發(fā)心中的悲憤

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