身在田野,尤宜備贍
上藥
若肉食者,必不得害物命
,但以錢買,猶愈于殺。第一戒慎勿殺。若得肉必須新鮮,似有氣息則平旦點(diǎn)心飯訖,即自以熱手摩腹。出門庭行五六十步,消息之。中食后,還以熱手摩腹行一二百步,緩緩行,勿令氣急,行訖還床偃臥,四展手足,勿睡,頃之氣定,便起正坐吃五六顆煎棗,啜半升以下人參
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、孫思邈(541年—682年,存在爭議,詳見正文“年齡爭議”目錄),京兆華原(今陜西省銅川市耀州區(qū))人,相傳為楚大夫屈原的后人,唐代醫(yī)藥學(xué)家、道士,被后人尊稱為“藥王”。1
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