艾灸穴位:陽(yáng)陵泉穴,足三里穴,膽俞穴,
關(guān)鍵詞:清肝利膽中氣足
膽結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所弓I起的疾病，隨年齡增長(zhǎng)
，發(fā)病率也逐漸升高，且女性明顯多于男性。隨著生活水平提高，飲食習(xí)慣改變，衛(wèi)生條件改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐阅懩夷懝檀冀Y(jié)石為主。準(zhǔn)備用具：艾灸盒
【陽(yáng)陵泉】 位于外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處
【足三里】 位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1橫指處
【膽俞】位于背部，第10胸椎下
艾灸方法：
1、取一段艾條
2、找到一側(cè)陽(yáng)陵泉穴
3
、找到一側(cè)足三里穴，用艾條溫和灸法灸10?15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。
4、將艾灸盒放于膽俞穴上灸10?15分鐘
，然后用雙手拇指按揉膽俞穴1分鐘。
小貼士：
在日常生活中
，膽結(jié)石患者應(yīng)該少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟，少吃糖，少吃鹽，少喝啤酒、慎食菠菜等本文地址:http://m.mcys1996.com/aijiu/22657.html.
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