艾灸穴位:中脘穴,氣海穴,關(guān)元穴,中極穴,子宮穴,歸來(lái)穴,血海穴,足三里穴,三陰交穴,腰陽(yáng)關(guān)穴,命門穴,次髎穴,
關(guān)鍵詞:行氣活血除炎癥
慢性盆腔炎指的是女性內(nèi)生殖器官
準(zhǔn)備用具:艾灸盒,艾條
穴位定位:
【中脘】位于上腹部
【氣?div id="m50uktp" class="box-center"> !课挥谙赂共?div id="m50uktp" class="box-center"> ,前正中線上
【關(guān)元】位于下腹部
【中極】位于體前正中線
【子宮】位于下腹部
【歸來(lái)】位于下腹部,當(dāng)臍下4寸
【血?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!课挥隗x骨內(nèi) 緣上2寸
【足三里】位于犢鼻穴下3寸
【三陰交】位于小腿內(nèi)側(cè)
【腰陽(yáng)關(guān)】位于腰部
,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘下凹陷中。【命門】腰部
【次髎】位于骶部
艾灸方法:
1、點(diǎn)燃艾條一端
2
3
4、用艾條溫和灸法灸足三里穴10分鐘
5、用艾條溫和灸法灸三陰交穴10分鐘
6
食療:
青皮紅花茶
材料:青皮10克
,紅花10克制作:1.青皮晾干后切成絲
,與紅花同入砂鍋,加水浸泡30分鐘;2.將鍋置于火上
,用武火煮沸,改文火慢煮30分鐘;3.用潔凈紗布過(guò)濾
,去渣,取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲 用,或早晚2次分服。功效:紅花可活血化瘀
;青皮行氣止痛;二者共用對(duì)氣滯血瘀型盆腔炎有較好的療效。白果黃豆鯽魚湯
材料:白果12克,梔子
、薏苡仁各10克,鯽魚1條(約250克)制作:1.白果去殼
2.鯽魚宰殺
,去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;3.把以上處理好的食材放入鍋內(nèi)
,加適量清水,煲熟調(diào)味即可。功效:白果消炎抑菌、燥濕止帶;梔子
、薏苡仁清熱解毒;鯽魚健脾祛濕;一起配伍使用,對(duì)盆腔炎有很好的療效。生地木棉花痩肉湯
材料:瘦肉300克
,生地、木棉花各10克,青皮6克,鹽6克制作:1.瘦肉冼凈,切件
,汆水;生地冼凈,切片;木棉花、青皮均洗凈。2.鍋置 火上
3.放入木棉花、青皮再燉半個(gè)小時(shí)
功效:生地清熱涼血
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