艾灸穴位:腎俞穴,大腸俞穴,委中穴,陽(yáng)陵泉穴,
關(guān)鍵詞:舒筋活血治腰痛
腰椎間盤(pán)突出癥是指由于腰椎間盤(pán)退行性改變后彈性下降而膨出
，椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根、脊髓而引起的以腰腿痛為主的臨床疾病，主要臨床癥狀有腰痛，可伴有臀部、下肢放射狀疼痛。準(zhǔn)備用具：艾灸盒
，艾條，打火機(jī)穴位定位：
【腎俞】位于腰部，第2腰椎棘突下
【大腸俞】位于腰部
【委中】位于胭橫紋中點(diǎn)
【陽(yáng)陵泉】位于小腿外側(cè)
，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。
艾灸方法：
1、取一段艾條
，固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)。
2、將燃著的艾灸盒放于腎俞穴
、 大腸俞穴上，灸10?15分鐘。
3
、將艾灸盒放于委中穴上灸20?30分鐘，同時(shí)用艾條懸灸法灸陽(yáng)陵泉，共同灸10?15分鐘。
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