艾灸穴位:天宗穴,肩髎穴,肩貞穴,肩井穴,曲池穴,尺澤穴,后溪穴,
關(guān)鍵詞:舒展筋骨治肩痛
肩周炎是肩部關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種退行性、炎癥性慢性疾患
準(zhǔn)備用具：生姜片，艾條
穴位定位：
【天宗】位于肩胛部
【肩髑】位于當(dāng)肩峰前下方向凹陷處
。
【肩髎】位于肩峰后下方呈凹陷處
。
【肩貞】位于肩關(guān)節(jié)后前下方
，腋后紋頭上1寸。
【肩井】位于大椎與肩峰端連線的中點上
。
【曲池】屈肘
，位于橫紋頭外端凹陷處。
【尺澤】位于肘橫紋中
，肱二頭肌腱橈側(cè)處。
【后溪】位于第5掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè)的赤白肉際。
艾灸方法：
1
、取新鮮老姜一塊切成姜片，中間用牙簽戳孔。
2
、將姜片放天宗穴上，用艾條隔姜灸法灸10～15分鐘。
3
、艾條回旋灸肩髑穴、肩髎穴、肩貞穴、肩井穴10～15分鐘。
4、將姜片放曲池穴上
，用艾條隔姜灸法灸10～15分鐘。
5、將姜片放尺
6
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