艾灸穴位:腎俞穴,次髎穴,殷門(mén)穴,足三里穴,陽(yáng)陵泉穴,
關(guān)鍵詞:舒展肌肉止疼痛
坐骨神經(jīng)痛指坐骨神經(jīng)病變
準(zhǔn)備用具：艾灸盒
穴位定位：
【腎俞】位于腰部
【次髎】位于髂后上
【殷門(mén)】位于腰部，第2腰椎棘突下
【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨外側(cè)1橫指處
【陽(yáng)陵泉】位于小腿外側(cè)
艾灸方法：
1
、取一段艾條，固定于艾條盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。
2、將燃著的兩個(gè)艾灸盒放于腎俞穴
、次髎穴上灸10?15分鐘，至局部皮膚潮紅為止。
3
、將燃著的艾灸盒放于殷門(mén)穴上灸10～15分鐘，至局部皮膚潮紅。
4
、用艾條回旋灸法灸足三里穴、陽(yáng)陵泉穴10?15分鐘。
本文地址:http://m.mcys1996.com/aijiu/22739.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 肩周炎艾灸哪個(gè)部位圖解
下一篇: 心慌艾灸哪個(gè)部位圖解
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
