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消除青春痘艾灸哪個部位圖解

祝由網 2023-06-21 21:29:37

艾灸穴位:合谷穴,大椎穴,肺俞穴,三陰交穴,

關鍵詞:滋陰降火，疏風清熱

，通血活絡

青春痘又稱痤瘡

，是由于毛孔堵塞
，導致毛囊內的油脂排不出來越積越多而形成的
。中醫(yī)認為
，面部的器官與各臟 腑器官有著一定的對應關系
，是整個人體的縮影
，如面頰兩側與肝膽、額頭與心
、唇上鼻周與脾胃一一對應
。如果臟腑功能失調，經絡氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養(yǎng)
。艾灸時針對青春痘出現的部位
，可每次取 3?4穴施灸，治療效果明顯
。

【合谷】位于手背虎口

，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴
。

【大椎】位于項部下端，第7頸椎棘突下凹陷中

。

【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處

，左右各有一穴。

【三陰交】位于小腿內側

，內踝尖直上3寸（4橫指寬）
，脛骨內側緣后方，左右腿各有一穴
。

1

、采用溫和灸
。手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位
，距皮膚1.5?3厘米處施灸
，以感到施灸處溫熱、舒適為度
。每次灸10?20分鐘
，至皮膚產生紅暈為止。

2

、溫和灸
。施灸者手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位
，距皮膚1.5?3厘 米處施灸
，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度
。每日灸1?2次
，每次灸30分鐘左右。

3

、回旋灸
。施灸者手執(zhí)艾條對準施灸部位，距離皮膚 1.5?3厘米
，左右方向平行往復或反復旋轉施灸
。每日灸1次，每次灸10?15分鐘
，至皮膚產生紅暈為止
。最好在每晚臨睡前灸。

4

、溫和灸
，手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位
，距皮膚1.5?3厘米處施灸
，以感到施灸處溫熱、舒適為度
。每日灸1次
，每次灸3?15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止
。

艾條
，打火機

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