艾灸穴位:關(guān)元穴,腎俞穴,三陰交穴,風門穴,肺俞穴,
關(guān)鍵詞:氣血旺盛精力足
青壯年一般指18?39歲之間的人群
重點艾灸穴位：
【具體艾灸療法】
方法一：艾條溫和炙
取關(guān)元
方法二：溫灸盒灸
取關(guān)元
方法三：艾炷隔姜炙
1、取關(guān)元
、腎俞、三陰交、風門
2
【專家叮囑】
青壯年人群不能因為這個階段身體狀況最佳就大肆消耗精力，使身體和精神經(jīng)常處于疲憊的狀態(tài)
。要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，保持正常的作息，不熬夜?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://m.mcys1996.com/aijiu/22964.html.
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