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    首頁 >> 茶常識(shí)

    什么人群不適合飲茶

    小小茶農(nóng) 2023-11-15 12:12:34

    是大家熟悉的飲品

    ,飲茶還有專門的茶道
    ,講的是茶禮
    茶藝
    茶文化
    。但不是所有的人群都適合飲茶,飲茶不注意可能會(huì)引出許多健康問題
    。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講
    ,喝茶也需要注意的事情也不少。下面介紹幾類人群不適合飲茶

    1

    、患有便秘的人不宜飲茶。因?yàn)?strong >茶葉的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用
    ,因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘

    2、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶

    。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用
    ,故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

    3

    、患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶
    。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血

    4

    、患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收
    ,同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松
    ,使骨折難以康復(fù)

    5、患有潰瘍病的人不宜飲茶

    。因?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂的活性
    ,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合
    ,同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效

    6、患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶

    。由于茶葉中含有較多的草酸
    ,飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。

    7

    、發(fā)燒時(shí)不宜飲茶
    。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度
    ,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此
    ,發(fā)燒患者不宜飲茶

    許多人認(rèn)為茶葉是越新鮮的越好,剛剛從茶樹上摘下來的茶葉是最好的

    。其實(shí)呢
    ,這種認(rèn)識(shí)是不正確的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講最新鮮的其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的
    ,因?yàn)樗^新茶是指采摘下來不足一個(gè)月的茶葉
    ,這些茶葉因?yàn)闆]有經(jīng)過一段時(shí)間的放置,有些對(duì)身體有不利影響的物質(zhì)
    ,如多酚類物質(zhì)
    、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)
    ,還沒有被完全氧化
    ,如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶,有可能出現(xiàn)腹瀉
    、腹脹等不舒服的反應(yīng)
    。太新鮮的茶葉對(duì)病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏的人
    ,或者有老年性慢性胃潰瘍的老年患者
    ,這些人更不適合喝新茶。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜
    ,產(chǎn)生腸胃不適
    ,甚至?xí)又夭∏椤?/p>

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