喝茶養(yǎng)生的真相別認(rèn)為茶是萬能藥

，且對人體幫助很大的一類植物，這是很多茶書如是說。很少有負(fù)責(zé)任的茶書談及茶葉對人體的傷害。細(xì)說很復(fù)雜，因此本書作過基本分法。首先，體質(zhì)常有過敏特性的人盡量少喝茶或不喝茶;其次，具有生理周期，強(qiáng)弱變化較大的人不要喝茶或少喝茶。第三，骨骼病人不能喝茶。

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、腸胃不好的人可以喝茶，但不能足量，通常最多兩克。有茶商說喝紅茶和黑茶不傷腸胃，但事實(shí)上只要是茶，就沒有不傷腸胃的。這個傷，是相對的一種。對于體質(zhì)過酸或酸性較強(qiáng)的人來說，不是傷，而是有助于協(xié)調(diào)體質(zhì)平衡。但從醫(yī)理上講，還是傷的一種。只不過其結(jié)論出現(xiàn)不同的答案，好比運(yùn)動量的大小。

4、普洱茶

，生活中很多人問我能喝不。反問：好喝?幾乎所有人都會答不好喝