枸杞菊花茶的副作用解析

。枸杞菊花茶對(duì)身體有很好的保健防病的作用，但并非人人都適合飲用，建議在選擇枸杞菊花茶時(shí)最好先看下它有什么副作用，哪些人不適合飲用，再根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和平肝明目的功效與作用，但不是所有人都適合服用

。下面來(lái)看看枸杞菊花茶的一些副作用。

枸杞菊花茶的副作用解析：

1

、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

2

、任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。

3

、食用枸杞時(shí)，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾停昧窟^(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

4、不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶