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      茶的品種喝茶的最佳時(shí)間

      小小茶農(nóng) 2023-11-20 15:58:39

      1

      鐵觀音:除具有一般茶葉保健功能外,還具有抗衰老
      、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化
      、防治糖piss病、減肥健美
      、防治齲齒
      、清熱降火,敵煙醒酒

      2

      普洱茶:同時(shí)具有清熱
      、消暑
      、解毒、消食
      、去肥膩
      、利水
      、通便
      、祛痰
      、祛風(fēng)解表、止咳生津
      、益力氣
      、延年益壽等功效。又由于普洱經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程
      ,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效
      ,而熟茶又有下氣
      、利水、通便等沉降功效

      3

      武夷巖茶:含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚
      、脂多糖等.其藥理性能特別顯著.不但能醒心、明目
      、健神
      、消愁、止渴
      、殺菌
      、去垢
      、利尿
      、解暑、醒酒等
      ,還有降壓
      、減肥、抗輻射
      、防癌、延緩衰老等延年益壽之功效

      4

      龍井茶:可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病

      5

      碧螺春:屬于綠茶具有抗衰老
      ,抗菌,防癌
      ,降血脂
      ,瘦身減脂,防齲齒
      ,清口臭
      ,防癌,美白及防紫外線作用

      6、黃山毛峰:對出盡血液循環(huán)

      、降低膽固醇
      、增加毛細(xì)血管單行,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處:同事
      ,黃山毛峰對防癌
      、抗癌還能起到一定的作用

      7

      廬山云霧茶:具有六大功效,即降脂
      、減肥
      、降壓、抗動(dòng)脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃
      、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎、殺菌
      、治痢;抗衰老等這樣的一些功效

      8、 六安瓜片:有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥

      、排毒養(yǎng)顏。

      9

      君山銀針:具有一般茶類索有的保健功效:興奮解倦,益思少睡
      ,消食祛痰
      ,解毒止渴,利尿明目
      ,增加營養(yǎng)
      。還有殺菌
      、抗氧化
      、抗衰老
      、預(yù)防癌癥的功效。

      10

      信陽毛尖:不但營養(yǎng)成分含量較高
      ,而且不清心明目、散熱解渴
      、去煩提神、助消化
      、健脾胃
      、利尿解毒等功用,作藥應(yīng)用效果較好
      。11
      太平猴魁:防輻射,降血壓
      ,防齲齒,清口臭

      12

      祁門紅茶:可以匡助胃腸消化、促近食欲
      ,可利尿
      、消除水腫
      ,并強(qiáng)壯心肌功能

      13、菊花茶: 降火,利尿

      14

      玫瑰花茶: 美化皮膚,舒解神經(jīng)。玫瑰花:滋潤養(yǎng)顏
      ,護(hù)膚美容,活血
      ,保護(hù)肝臟
      ,消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)之功能?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?芍温晕秆准案窝?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。適女性,小孩飲用。

      15

      、桂桂香:滋陰補(bǔ)腎,調(diào)整機(jī)能
      ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ,保肝養(yǎng)胃,排毒養(yǎng)顏

      16

      、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經(jīng),適女性,小孩飲用

      17

      、鈴典: 減肥,健身,適女性,小孩飲用。

      18

      、卡蒙米羅: 預(yù)防感冒,適女性,小孩飲用

      19、洛神花茶: 降血壓

      20、莎波力: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用

      21

      、波蘆媚那: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用。

      22

      、泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用

      23、姜母茶: 去風(fēng)發(fā)汗,開脾胃

      24、決明茶: 明目,清血,味淡

      25

      、魚腥草茶: 利尿。

      26

      、楊桃茶: 退火,止咳,化痰

      27、葡萄乾茶: 強(qiáng)精,補(bǔ)血,補(bǔ)腦。

      28

      枸杞茶: 退肝火,養(yǎng)腎氣,明目

      29

      、綠豆茶: 退火,潤燥,解毒,利尿。

      30

      、黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰,止咳

      31

      、大麥茶: 去濕止癢

      32、蓮心茶: 降肝火

      33

      、印度紅茶: 降血壓。

      34

      、云南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇

      35、蜂蜜茶: 滋養(yǎng),潤燥,解毒,止痛

      36

      、勿忘我: 清熱解毒,清心明目
      ,滋陰補(bǔ)腎
      ,養(yǎng)顏美容,補(bǔ)血養(yǎng)血
      ,并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝
      ,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力

      37

      、康乃馨:養(yǎng)容養(yǎng)顏,安神止渴
      ,清心明目
      ,消炎除煩,生津潤喉
      ,健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效

      38

      、千日紅:內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C
      、E及多種微量元素
      ,具有清肝明目、止咳定喘
      、降壓排毒
      、美容養(yǎng)顏等功效。

      39

      、百合花:富含蛋白質(zhì)
      、淀粉、糖
      、磷
      、鐵以及多種微量元素
      。有安心
      、定膽、益智
      、潤肺止咳

      40、茉莉花:改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病

      、經(jīng)期失調(diào)也有功效

      41、雪麗花:清肝降火

      、理氣健胃、解熱排毒
      、強(qiáng)腎壯骨

      42、藏紅花:養(yǎng)血補(bǔ)血

      、生津益氣
      、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃
      ,特別是治療婦科疾病有明顯療效。

      43

      、燈籠花:對腎虧
      、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣
      、腎重不舉有良好療效

      44、辛夷花:排毒養(yǎng)顏

      、消暑止渴
      、降壓減肥。

      45

      、野菊花:性寒
      ,味甘苦,抗病毒
      ,去風(fēng)濕,止頭痛
      ,明目。

      46

      、金蓮花:清熱解毒
      、養(yǎng)肝明目、提神健胃
      ,對治療口腔炎
      、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效

      47、玉蝴蝶:美白肌膚

      、將壓減肥
      ,并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老
      ,提高免疫力

      48、紅巧梅:降火消炎

      、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老
      、對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑
      、雀斑、色斑
      、暗瘡等有明顯療效

      49、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭

      ,具有解除酗酒、頭痛
      ,消除焦慮的作用
      ,尤其對呼吸道疾病有療效

      50、玫瑰茄:止咳

      ,消暑
      ,抗衰老
      ,降脂減肥

      51、金銀花:清熱涼血

      、解毒散痛
      、治療面部座瘡。

      52

      、薰衣草:有抗菌功能,可預(yù)防感冒
      、咳嗽
      ,可舒解壓力、解除焦慮
      、驅(qū)風(fēng)
      、排氣。

      53

      、人參花:安神醒腦、清熱解毒
      、潤肺清火

      54、桂花:具有止咳化痰

      養(yǎng)生潤肺之功效
      ,解除口干舌燥、脹氣
      、腸胃不適

      55

      、薄荷葉:有增強(qiáng)體力
      、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化
      ,適合混合在各種花草茶里
      。可預(yù)防口臭
      。建胃助消化
      ,驅(qū)風(fēng)邪,治頭痛

      56

      、膠股藍(lán):清熱解毒、能降血脂
      、降膽固醇

      57、芙蓉花:滋潤養(yǎng)顏

      ,護(hù)膚美容,富含維生素C

      58、向日葵花:止咳

      、去痰
      ,可治支氣管炎及氣喘。

      59

      、牡丹花:可鎮(zhèn)痛
      、止咳
      、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)
      、防止高血壓等

      60、杜鵑花:能降血脂

      、降膽固醇、滋潤養(yǎng)顏

      61

      、銀杏葉:清熱解毒、能降血脂
      、降膽固醇

      62、紫羅蘭:排毒養(yǎng)顏

      、降脂減肥。

      63

      、辛夷花:健胃保肝
      、清肝降火

      64、菩提花:防止皮膚老化

      、消除黑斑
      、對于流行性感冒、神經(jīng)衰弱
      、慢性失眠具有療效。

      65

      、迷迭香:有祛痰
      、抗感染、殺菌之功效
      ,可增強(qiáng)活力
      、提神。增強(qiáng)記憶力
      ,降低膽固醇。

      66

      、甘菊:明目
      、退肝火,治療失眠
      ,降低血壓
      ,可增強(qiáng)活力、提神
      。增強(qiáng)記憶力
      、降低膽固醇

      67

      、百里香:止咳,祛痰
      ,可治支氣管炎及氣喘

      68、馬鞭草:有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)

      ,亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適
      ,達(dá)到養(yǎng)生防老之效
      ,和玫瑰花搭配有瘦身之效
      。解毒、消炎
      、退熱
      、利尿

      69、金盞花:消炎

      、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)
      ,解經(jīng)痛
      ,在重感冒時(shí)飲用可利尿、退燒

      70

      、柑橙花:富含維生素C,治失眠
      ,降低焦慮和神經(jīng)衰弱

      71

      、檸檬草:健胃
      、利尿、滋潤肌膚

      72、洛神花:清熱解渴

      ,清心降火
      、止咳、降血壓
      、消除疲勞。富含維生素C
      ,可改善體質(zhì)

      73、藍(lán)葵錦:具有逸肝臟

      ,使經(jīng)絡(luò)通暢
      ,消除眼睛疲勞,對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果
      。可治療感冒
      、喉痛
      、咳嗽。

      74

      、矢車菊:可幫助消化
      ,舒緩風(fēng)濕疼痛
      ,有助于治療胃痛、支氣管炎

      75、雨花茶:有止渴清神

      ,消食利尿
      、治喘、去痰
      、除煩去膩等功效

      茶葉中含有較多的鞣酸和茶堿鞣酸進(jìn)入胃腸道后,會(huì)抑制胃液和腸液的分泌

      ,而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會(huì)與肉類
      、蛋類、豆制品
      、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用
      ,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物
      。吃的蛋白質(zhì)越多
      ,喝的茶越濃,這一情況就越嚴(yán)重

      大量的鞣酸對胃粘膜有較強(qiáng)的刺激作用

      ,會(huì)引起胃功能失常,導(dǎo)致消化不良
      ,還會(huì)刺激腸道粘膜
      ,從而阻礙腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      。此外
      ,茶葉中的茶堿具有抑制小腸吸收鐵的作用。

      長期在飯前飯后飲濃茶

      ,會(huì)造成消化不良
      、便秘、營養(yǎng)障礙和貧血等不良后果
      。因此
      ,在飯前半小時(shí)和飯后一小時(shí)之內(nèi)
      ,都不宜喝茶
      。另外,空腹也不好喝茶 。

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