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    25種花草茶讓你瘦下來
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-23 03:00:27
        
    

        
    
           
    25種花草茶讓你瘦下來
    25種花草茶讓你瘦下來
    1
    、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝
    、排除體內(nèi)毒素、調節(jié)女性內(nèi)分泌的功效
    ，味道芬芳
    ，有助驅除心煩氣躁。
    2
      、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花
      、大黃，按照3∶1的用量
      ，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味
      。有清熱解毒
      、潤腸通便
      、瘦小腹的功效。
    3
      、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病
    、月經(jīng)失調也有功效
    。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
    4
    、辛夷花：排毒養(yǎng)顏
    ，消暑止咳，降壓減肥
    。
    5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能
    ，并具有松弛神經(jīng)
    、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼
    ，還有瘦身的功效
    。注意孕婦禁止食用
    。
    6
    、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便
    ，纖體瘦身
    ，調節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性
    。
    7、洛神花：可解毒
    、利尿
    、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)
    ，飲用時加上玫瑰花
    ，95%的人體重下降了1到3公斤?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？诟惺撬岬?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，泡出來的顏色紅紅的
    ，十分漂亮，冷熱飲用都很好
    。
    9
    、檸檬片：可利尿，調節(jié)血管通透性
    ，適合浮腫虛胖的女性
    。
    10、決明子：促進胃腸蠕動
    ，清除體內(nèi)宿便
    ，降低血脂血壓
    ，通便減肥效果好
    。
    11、陳皮：可以幫助消化
    ，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積
    。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它
    。陳皮性溫和，與決明子
    、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好
    。
    12
    、甜菊葉：天然甜味劑
    ，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里
    ，最適合想吃甜又怕胖的你
    。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑
    。
    13、荷葉：自古以來瘦身的良藥
    ，可以清火
    、利尿、清脂
    、通便
    。
    14
    、薄荷：好處多多
    ，對肥胖
    、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣
    ，去油膩
    。薄荷干濕都能用。
    15
    、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力
    ，抑制炎癥
    ，但會使血壓升高，不適合高血壓的人
    。
    16
    、茴香：可以利尿發(fā)汗
    ，清除皮下脂肪中的廢物
    ，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香
    ，是多年生草本植物"甜茴香",喝的是它的種子
    。
    17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人
    ，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿
    ，分解脂肪
    ，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品
    ，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)
    、安眠的效果
    。喝時加一些蜂蜜
    ，會更加可口。
    18
    、迷迭香：促進血液循環(huán)
    ，降低膽固醇，抑制肥胖
    ，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。
    19
    、千日紅：是花草茶中非常特別的品種
    ，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開
    ，如水中開花一般
    。功效方面
    ，可護膚養(yǎng)顏
    ，亦有利尿的功效。
    20
    、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶
    ，可清肺熱、利咽喉
    、美白肌膚、降壓減肥
    、促進機體新陳代謝
    。
    21、百合花：可清腸胃
    、排毒、治療便秘
    。和玫瑰花、檸檬
    、馬鞭草一起泡效果更佳
    。
    22、金盞花：金盞花可以清爽提神
    、解熱祛火
    、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族
    。
    23、苦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。何犊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，具有清熱解毒、去除油脂
      、排便的功效
      。
    24、牡丹：可清熱
      、涼血
      、活血清瘀，適用于容易上火的女性
      。
    25
    、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏
    ，又能調節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身
    ，和玉蝴蝶一起泡飲
    ，減肥效果更好。
    

          
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