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    少白頭是怎么回事？
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-10 04:52:12
        
    

        
    
           
    “少白頭”
    ，是指青少年時(shí)頭發(fā)過早變白
    ，頭發(fā)呈花白狀。決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少
      ，頭發(fā)由黑變白
      ，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)
      ，頭發(fā)就完全變白了
      。
    少白頭的的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良
      ，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等
    ，都會(huì)使頭發(fā)變白
    ；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏
    ，頭發(fā)也比一般人的要白得早些
    ；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落
    ；有的內(nèi)分泌疾病
    ，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白
    。中醫(yī)認(rèn)為血熱
    、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因
    。頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源于血
    ，如果頭發(fā)變白或脫落，多半是因?yàn)楦窝蛔?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，腎氣虛弱
    。因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血
    、補(bǔ)腎氣
    。
    少白頭的治療目前是沒有特效藥物的，少白頭患者要注意多攝入富含酪氨酸的食物
    。黑色素是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成
    ，也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸
    ，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭
    。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物
    ，如雞肉
    、瘦牛肉、瘦豬肉
    、兔肉
    、魚及硬果類食物等。平時(shí)多吃黑芝麻類食品
    ，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥
    ，可選擇滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸、七寶美髯丹
    ，也可用首烏泡水喝
    。同時(shí)
    ，應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒
    、睡眠
    ，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞
    ，多注意休息等
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/170831.html.
    
          
    
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      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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