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武術(shù)流派之健身氣功·八段錦為何起收式均為左腳

佚名 2024-12-01 17:53:09

起式時左腳先向左側(cè)開步

、收式時最后收回左腳這一功法編排
,不光在健身氣功·八段錦中這樣運(yùn)用
,其實(shí)幾乎在所有健身氣功和武術(shù)套路也是同樣如此
,主要是因?yàn)槠渲刑N(yùn)含有深刻的中國文化和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)內(nèi)涵
。從中國傳統(tǒng)文化來講,古人認(rèn)為左為天
、左為尊、左為陽
、左主動
,而視右為地
、右為卑
、右為陰
、右主靜,故日常生活多有“尚左”“尊左”“虛左”之意識
,遵從“吉事尚左,兇事尚右”之做法
。功法起式時定右腳而先開左腳
,中間各勢動作也多采取左先動、右隨之的做法
,含有吉事尚左、陰隨陽動之寓意
。收式時定右腳
、收左腳
,使陽再合于陰
,以把左邊位置讓出來,應(yīng)含有“虛位以待”
、等待尊者入座之內(nèi)涵
。從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來講,人體左肝右肺(中醫(yī)所講的左肝右肺
,并非是指肝肺的解剖位置
,而是肝肺之氣的運(yùn)動屬性),左邊是肝氣
,右邊是肺氣
。左邊為肝,肝主血
;右邊為肺
,肺主氣。起式時先開左腳
,就是先開血脈
,再邁右腳
,是通氣機(jī)
。因?yàn)檠葰獾倪\(yùn)行速度要慢,先開血脈
,再通氣機(jī)
,推動血脈運(yùn)行,才能確保血?dú)饩?div id="jfovm50" class="index-wrap">。倘若先開右腳,右邊主氣
,氣原本就比血的運(yùn)行速度快,練功時血就很難跟上氣之運(yùn)行
。收式時最后將左腳收回
,則是將血脈歸于氣機(jī),同樣起到血?dú)饩庵饔谩?/p>

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