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      春季健脾祛濕湯譜-土茯苓燉水蛇
      
        
      
            佚名
            2024-03-12 12:46:47
        
      

        
      
           
      材料：土茯苓10克
        、水蛇仔50克
        、紅棗兩粒、姜1片
      。
      做法：水蛇切段
      ，洗干凈
      ，飛水（用熱水稍微煮一下）待用
      。然后把土茯苓刮皮
      、切片
      。再把紅棗
      、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入燉盅
      ，猛火燉3小時(shí)
      ，飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。
      提點(diǎn)：買時(shí)要區(qū)分“水蛇”和“泥蛇”
      ，泥蛇皮色較黑
      。它們外貌非常相似，但燉湯效果有很大區(qū)別
      ，水蛇湯色清澈鮮甜
      。燉湯水蛇最好選幾兩重的小蛇，更易出味
      。
      評(píng)點(diǎn)：湯水較滋補(bǔ)
      ，蛇肉鮮甜，味道比很多燉湯要飽和
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/206381.html.
      
          
      
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      春季頭痛問(wèn)題這些方法有效解決
      
                        
      春季頭痛問(wèn)題這些方法有效解決現(xiàn)在我們已經(jīng)到達(dá)春季
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