春季是一個(gè)很容易出現(xiàn)疾病的高發(fā)季節(jié)
春季喝枸杞茶和養(yǎng)膚茶最好
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枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝
春季玫瑰花茶有助消化
每次取玫瑰花3～5克,用開水沖泡,代茶飲
春季喝蒲公英花茶增強(qiáng)肝和膽的功能
蒲公英花茶,蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇
關(guān)于仲春時(shí)節(jié)適合的一些美容健脾胃保護(hù)肝臟的茶品
，大家都知道了吧，比如說蒲公英茶，可以有很好的促進(jìn)代謝保護(hù)肝臟的作用的茶品，還有玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏。枸杞茶可以有補(bǔ)肝腎的作用，這些茶品適合春季，趕緊試試吧。豆腐是一種常見的食材類型
，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富可以有促進(jìn)食欲的作用。豆腐含有的蛋白質(zhì)多，還有豐富的鈣質(zhì)油炸豆腐魚團(tuán)
食療功效:潤腸通便
營養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)
、脂肪、DHA、EPA、卵磷脂、異黃酮、維生素A、B、E、鐵、鉀、鈣、鋅、磷、鎂、碘適宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:孕婦不適合食用金槍魚
油炸豆腐魚團(tuán)所需材料
主要食材豆腐
、金槍魚、乳酪、蛋液、鹽、糖、淀粉、面包糠油炸豆腐魚團(tuán)的做法
1豆腐洗凈切塊;金槍魚收拾干凈
，剔除骨、刺2將豆腐、金槍魚
3鍋中注油燒熱，下入金槍魚團(tuán)炸熟即可
。油炸豆腐魚團(tuán)的功效與作用
豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥
、生津止渴、健脾和胃、健腦強(qiáng)骨、清潔腸胃、保護(hù)肝臟的功效。金槍魚具有美容減肥、保護(hù)肝臟、防止動脈硬化、降低膽固醇、健腦益智關(guān)于油炸豆腐魚團(tuán)的做法
說到紅棗相信大家都不陌生，沒到秋冬季市場上大量的紅棗就上市了
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