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春季容易上火,喝茶能降肝火

生活常識(shí)網(wǎng) 2023-05-01 12:30:44

春季是一個(gè)很容易上火的季節(jié)哦，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍啊或者是腸胃不適等情況的發(fā)生

。春季容易上火
，那么如何去降火氣的呢
，下面的這些去肝火的一些茶品就是不錯(cuò)的選擇了
，可以起到很好的保健的作用
，還可以有滋陰的效果哦
。

菊花山楂茶

取菊花10克

，加山楂
、金銀花各10克
，代茶飲用，能化淤消脂
、清涼降壓
、減肥輕身，適用于肥胖癥
、高血脂癥和高血壓患者
。

三花茶

菊花，金銀花

，茉莉花均少許
，泡水作茶飲，可清熱解毒
，適用于防治風(fēng)熱感冒
、咽喉腫痛、癰瘡等
，常服更可降火
，有寧神靜思的效用。

菊花蜜飲

菊花50克

，加水20毫升
，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜
，攪勻之后飲用
。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴
、清心健腦
、潤(rùn)腸等作用。菊花和蜂蜜一起泡茶的話可以有很好的滋陰潤(rùn)燥潤(rùn)腸的作用和效果的哦
。

三花枸杞茶

玫瑰花

、茉莉花、代代花、川芎
、枸杞
，材料用開水沖飲，能寬中利氣
、化痰逐飲
、利水消腫、活血養(yǎng)胃
、降脂提神
，尤宜晚間服。

枸杞菊花茶

枸杞五錢

、菊花六錢
，冰糖少許。將枸杞加水1500cc
，大火煮沸
，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入
，大火煮沸后熄火五分鐘
，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味
，清肝明目
。菊花和枸杞的搭配可以有養(yǎng)肝明目的作用，還可以有清熱解毒的效果
。

關(guān)于春季容易上火喝什么茶的這個(gè)問(wèn)題

，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是春季容易上火可以選擇一些養(yǎng)生的茶
，這樣可以起到很好的滋陰潤(rùn)燥的作用
，對(duì)于清熱解毒，去火氣有一定的功效哦
。

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