，也應(yīng)該注意養(yǎng)生常識，這樣才能讓我們的身體更加的強(qiáng)壯健康。

1

、早晚開窗通風(fēng)透氣

正值春夏交替，空氣中有很多細(xì)菌流轉(zhuǎn)

，如果總是關(guān)門關(guān)窗，家里的細(xì)菌就會堆積，這樣時(shí)間長了就會出現(xiàn)人體免疫力比較低的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)過敏或者是一些疾病的出現(xiàn)，所以一定要在早晚通風(fēng)換氣，讓房間的空氣保持清新舒爽，才能擁有健康的體魄。

2、陽臺不要堆積物品

現(xiàn)在很多人住的屋子都是比較小的

，所以很多東西都是放在一起的，特別是陽臺放雜物比較多，而且和晾曬衣服放在一起很容易出現(xiàn)細(xì)菌的滋生。細(xì)菌都跑到衣服上，我們穿著肯定是對身體不好的;我們屋內(nèi)開窗開門通風(fēng)透氣時(shí)細(xì)菌也會趁機(jī)跑進(jìn)房間里，長期與細(xì)菌共眠，危害可想而知。

3

、每周至少兩次清潔房間

這個(gè)時(shí)間段為了盡量避免細(xì)菌感染

，所以在春季應(yīng)該活躍起來，進(jìn)行大掃除，而且要堅(jiān)持每個(gè)星期兩次，這樣可以讓房間清心干凈。讓細(xì)菌無處藏身，每天睡醒記得開窗讓被子給陽光消消毒。

4、衛(wèi)生間一定干凈清爽

衛(wèi)生間是家里最重要的場所

，白天不在家的話，一定要記得把衛(wèi)生間的門窗打開，這樣可以防止細(xì)菌在屋里滋生，影響身體健康，不要覺得是件小事，一定要行動起來