春季外出,最好以淡妝為宜
生活常識網(wǎng)
2023-05-02 06:01:47
春季外出,最好以淡妝為宜
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖
，越來越多的人開始走出家門
，外出旅游或者踏青
。因此
，也開始更注重自己的妝容。對于女性來說
，對于化妝品的使用是必不可少的
。不過
，要記住的是外出時化妝應(yīng)該以淡妝為最好
。
有研究表明
，使用化妝品外出后，會增加皮膚的皺紋和斑痕
。造成這種現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)资腔瘖y品中普遍使用一種食物防腐劑——對羥苯甲酸甲酯
。
由于對羥苯甲酸甲酯具有較高的抗菌作用，對皮膚的刺激性比較小
，在粉底霜、化妝水
、乳液等化妝品中普遍用來防止其變質(zhì)
，在防紫外線的化妝品中，也含有這種物質(zhì)
。對羥苯甲酸甲酯本身已經(jīng)被確認(rèn)是對身體沒有害的
。但是這種物質(zhì)經(jīng)過紫外線的照射后，會產(chǎn)生促使皮膚細(xì)胞老化的作用
，所以
，人們在外出的時候，最好是化淡妝為宜
。
另外
，外出回來后，可以多食用一些西紅柿
、蘋果
、葡萄、草莓
、橙子
、獼猴桃、胡蘿卜等食物
，這些食物中都含有含量較多的維生素C以及維生素E
，而這兩種維生素都具有很好的抗氧化
、延緩衰老、消除斑痕的功效
。既然對于外出來說
，適當(dāng)?shù)氖褂梅罆瘛⒌瓓y產(chǎn)品是不可避免的
，那就多吃一些抗氧化的食物來彌補(bǔ)不足吧
。
化妝淡妝需要哪些東西 普通淡妝的順序
妝容畫法有很多，化妝帶給個人的改變是很大的
，很多女生在出門之前都要先畫一個美美的淡妝
，淡妝最重要的就是底妝，無暇的肌膚怎么看怎么好看
。
化妝淡妝需要哪些東西
其實(shí)淡妝本身的定義就是很模糊的
，所以并沒有嚴(yán)格的定義淡妝一定要用哪些化妝品，而比較常見的化妝品有乳液
、粉底
、眉筆、眼影
、唇彩
、睫毛膏、腮紅等等
，至于高光剛已經(jīng)強(qiáng)調(diào)
，視自己的需要來選擇，每一種化妝品的作用不同
，而我們對于淡妝的定義也不同
，所以無需糾結(jié)一定要用哪個。
普通淡妝的順序
1
、清潔皮膚
。清潔皮膚是護(hù)膚的第一步，也是最重要的一步
。先用清水充分浸濕面部
，再取適量的洗面奶在手心里打出泡沫，然后均勻涂抹在臉上
，雙手按摩面部兩分鐘左右
，用清水沖洗干凈即可。
2
、爽膚水
。將適量爽膚水倒在手心里，再均勻涂抹在臉上，雙手輕輕拍打臉部
，直到爽膚水完全吸收
。爽膚水能夠起到二次清潔的作用，可以深層次清潔面部肌膚
。
3
、乳液。乳液有滋潤肌膚的作用
，可以為干燥的肌膚補(bǔ)充水分
。將適量乳液倒在手心里，再均勻涂抹在臉上
，雙手輕輕拍打臉部
，直到乳液完全吸收即可。
4
、隔離
。隔離能夠隔離空氣中的粉塵、污垢
，以及紫外線的照射
，保護(hù)我們的皮膚。等到乳液充分吸收后
，取適量隔離霜混勻涂抹在面部即可
。
5、粉底
。粉底能夠改善皮膚膚色
，隱藏毛孔。取適量粉底液點(diǎn)涂在面部
，再用粉撲均勻按壓面部的粉底。為了使妝容更加服帖
，在使用粉撲前最好將粉撲打濕
，選擇粉底時要選擇和自己膚色相近的粉底色號。
6
、散粉
。散粉有控油、定妝的作用
。上完底妝后使用散粉
，能夠讓底妝更加持久，打造高級的啞光妝面質(zhì)感
。在使用散粉時要注意
，不要涂抹過多的散粉，不然很容易造成面部假白。
7
、畫眉
。眉毛是整個妝容的關(guān)鍵，眉毛的形狀直接影響妝容的風(fēng)格
。畫眉之前一定先用修眉刀修理眉毛
，不然眉毛會顯得雜亂無章。在畫眉的過程中手不要抖
，力度要是適中
，應(yīng)當(dāng)遵循眉頭淺，眉尾深的首要原則
。
8
、眼線。眼線是眼妝的關(guān)鍵
，可以在視覺上擴(kuò)大雙眼
，顯得眼睛更加有神。很多人不會畫眼線
，其實(shí)畫眼線并沒有什么捷徑
，要多加練習(xí)，熟能生巧
。
9
、口紅?div id="4qifd00" class="flower right">
？诩t的顏色比較多
，不同顏色的口紅可以打造不同的妝容，選擇適合自己的口紅顏色才是關(guān)鍵
。
淡妝步驟的先后順序是什么
首先第一步是護(hù)膚
，做好補(bǔ)水保濕工作，這樣可以讓整個底妝更加服帖
，不會出現(xiàn)浮粉脫妝等現(xiàn)象
。然后再涂上隔離或者妝前乳。上粉底液的時候注意選擇色號合適
，輕薄的粉底
，用濕潤的美妝蛋按壓上妝，會比較自然
。畫眉毛的時候沿著自己本來的眉形畫
，淡妝的眉毛不能畫得太過鋒利和濃密。眼妝部分盡量選擇大啞光地色的眼影
，不要使用亮片眼影
，不然會顯得比較夸張
。腮紅最好用淺杏色，口紅也不宜過重
，淡淡的豆沙色就可以了
。最后用散粉定妝，妝容會更加持久
。
淡妝怎么化簡單
1
、基礎(chǔ)護(hù)膚：化淡妝之前我們要進(jìn)行簡單的護(hù)膚，必須要基礎(chǔ)保濕才能讓粉底更貼合肌膚
。所以在化妝之前
，我們需要先洗臉，并用化妝水
、乳液和面霜
，如果要外出最好使用防曬霜。
2
、先化底妝：基礎(chǔ)護(hù)膚之后我們開始化底妝
，應(yīng)先涂隔離霜，然后打粉底
，如果想要保濕效果的話最好用帶有這些功效的底妝產(chǎn)品
，化底妝可用手指或美妝蛋，新手建議用美妝蛋
。
3
、局部定妝：底妝完成后可以局部進(jìn)行定妝，在容易出油的位置先定妝
，刷散粉或者蜜粉均可
。
4、再化眉妝：用眉筆畫出眉毛的輪廓
，用眉梳將眉毛整理好
，然后沿著眉毛生長的方向畫出眉毛。
5
、化唇狀：最后是化唇狀
，用唇線筆先畫出唇線，然后涂抹口紅
，再用唇線筆加深輪廓，填充上嘴唇
、下嘴唇
，涂抹到均勻而且飽滿即止。
春季旅游小常識
1.春季出游應(yīng)該注意些什么
春季雖然是旅游的黃金季節(jié)
，但同時也是疾病的多發(fā)季節(jié)
，醫(yī)學(xué)專家告誡千萬不要沉醉于景色而忽略了自身健康
。中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光教授就春季出游應(yīng)該注意的事項(xiàng)提出十項(xiàng)建議：
1、根據(jù)天氣變化
，注意防寒保暖
；注意均衡膳食，增強(qiáng)自身免疫力
。
2
、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間
。不過
，應(yīng)活動有度，注意充分休息
。到空氣質(zhì)量好的地方去
，本身就能積極減少呼吸道疾病，盡量選擇登山
、到海邊
、到森林去。
3
、加強(qiáng)個人衛(wèi)生
，勤洗手，防止腸道傳染病
。打噴嚏
、咳嗽后要洗手，洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈
。外出客居賓館
、旅店時，使用自己攜帶的洗漱用具
。
4
、在旅游景點(diǎn)和風(fēng)景區(qū)參觀、旅游時
，盡量避免接近動物和鳥類
。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，不少疾病都與動物和鳥類傳播有關(guān)
。
5
、晚上睡覺前要開一段時間窗子
，保持室內(nèi)空氣流通
，保持空氣清新。
6
、飲食方面要少聚餐
，不吸煙
、少喝酒
。
7、如果出游期間自己或旅伴發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒
、腹瀉
、咳嗽、氣短或高燒不退的癥狀
，要果斷中止旅行
，就地就醫(yī)。一定要服從醫(yī)生和醫(yī)護(hù)人員的安排
。病人要自覺與旅伴隔離
，對自己健康恢復(fù)有利，同時
，也是一種必要的社會公德
。
8、出游時的常見病主要是感冒
、咳嗽
、腹瀉等消化道疾病、呼吸道疾病
，適當(dāng)備一些藥就可以了
。如果自己用藥，一定要有充足的把握
，不能濫用抗生素類藥物
。
9、出門旅行要“帶”口罩
，但不是什么時候都“戴”
，一般情況下不需要戴。如果自己出現(xiàn)一些異常癥狀要戴或旅伴中有出現(xiàn)異常癥狀時要戴口罩
。
10
、出游時可以隨身攜帶一些旅行須知之類的小冊子，里面有關(guān)出行衛(wèi)生方面的知識
，可供在不能及時聯(lián)系到醫(yī)療單位時參考
。
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民諺曰：“春游景色好，莫忘游中惱
，出門多三思
，注意防備早?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?br>
□時下正是“乍暖還寒”之時
，天氣變化無常，時風(fēng)時雨
，時冷時熱
。因此，最好提前取得旅游目的地的氣候資料
，出行時的穿著以輕便暖和為宜
，隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣
。爬坡登山
，賞景休閑，體力
、熱量消耗不同
，要隨時注意衣服的增減。春天雨水多
，
穿鞋應(yīng)以防水輕便的旅游鞋為宜
。
□春季氣候濕潤，容易滋生細(xì)菌
，要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物
。不要席地而坐，以免受潮致病
。近距離出游
，最好自備干糧及茶水。
在外就餐時
，餐前最好食用幾瓣未發(fā)芽的生大蒜
。
□“春困”是常有的感受，因此要避免過度勞累
，特別是患有高血壓
、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人
，春游時要量力而行
，不要登高山走遠(yuǎn)路。景色迷人常易使人樂而忘返
，要注意節(jié)奏
。
□春天容易感染疾病，建議適當(dāng)預(yù)備一些治療腹瀉和消炎的常用藥物
。受氣溫影響
，不少慢性病在春季容易復(fù)發(fā)，因此一定要帶上急救藥
，以防不測
。
□春天百花爭艷，有過敏史的游客
，要盡量回避花繁之處
，也可事先口服抗過敏藥物
，以預(yù)防花粉過敏。
□春光明媚
，正是攝影愛好者進(jìn)行創(chuàng)作的好時機(jī)
。出游之前，最好先仔細(xì)檢查一下相機(jī)的性能
，途中千萬不要讓相機(jī)受潮
，以免到時候浪費(fèi)膠卷錯過美麗春色。
2.春季旅游有哪些注意事項(xiàng)
春季旅游注意事項(xiàng) 1
、春季的天氣的是多變的
，如果選擇這個時候出行，需要準(zhǔn)備足夠抵抗低溫的衣服
。
如果是去南方
，不妨帶上一柄輕便好看的小傘。 2
、如果是要在春季去南方旅游
，最好事先確認(rèn)當(dāng)?shù)剡@時是不是梅雨季節(jié)。
如果是
，就帶雨傘吧
，或者帶上一件漂亮方便的雨衣。 3
、如果是要在春季去北方旅游
，有必要了解會不會遭遇沙塵暴。
如果遇到沙塵暴
，可以蒙住頭的大紗巾或者大帽子
；不沾風(fēng)沙的雨衣或者別的大外套，注意衣服的領(lǐng)口
、袖口
、下擺可要扎緊！褲子的腰部
、褲腳也不要漏風(fēng)
！ 4、春季旅游過敏
，如果對花粉過敏
，最好就別去看花了；如果海鮮過敏
，就別貪吃海鮮
；如果對昆蟲或者動物皮毛過敏，就別鉆樹叢，而且要遠(yuǎn)離動物
。帶好必要的脫敏藥物
。
3.春季出行時需知哪些常識
每到春暖花開時節(jié)，大家都喜歡和父 母到郊外踏青
，但是這個時候
，有一些人 會出現(xiàn)一些不適，如打噴嚏
、頭疼、流眼淚
、胸悶
、哮喘等，這是一種季節(jié)性的流行 病——花粉癥
，也叫花粉過敏
。
所以，當(dāng)大 家去郊外踏青
、賞花
、沐浴春天溫暖陽光時，千萬要警惕花粉
、塵埃等過敏原
，以免 給自己帶來不必要的痛苦和不適。 如果大家出現(xiàn)沒有原因的干咳
、胸悶
， 繼而出現(xiàn)典型的喘鳴，持續(xù)時間數(shù)分鐘到 數(shù)小時
，隨后可咳出少許痰液
，哮喘迅速緩 解，和正常人一樣
，就很可能是患了花粉性 哮喘
。
花粉性哮喘與吸入外界的某些過敏原 （包括各種風(fēng)媒花粉、塵埃
、螨類）有關(guān)
， 特點(diǎn)是發(fā)病有明顯的季節(jié)性，尤以春季多 見
。 如果不加以正確有效地避免和預(yù)防'輕 者可導(dǎo)致哮喘病的復(fù)發(fā)
，重者可危及生命。
對于花粉性哮喘
，大家要給予足夠的 重視
，去醫(yī)院接受正規(guī)治療，以防延誤治療 時機(jī)。雖然春季性皮炎產(chǎn)生的原因很多
，但 最主要的是花粉過敏
。
春季，許多植物開花 后
，花粉彌漫在空氣中
，黏附在人體上，與 皮膚接觸后會產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)
。 易在春季發(fā)生過敏的人
，一定要注意 皮膚保護(hù)，以減少過敏性皮炎的產(chǎn)生
，特別 是因花粉引起過敏者
，應(yīng)盡量減少外出，更 不要到樹木花草多的公園或野外
；遇干熱或大風(fēng)天氣
，可關(guān)閉門窗，必須開窗時應(yīng)換 紗窗
，以阻擋或減少花粉進(jìn)入
；春季產(chǎn)生的過敏癥狀特別嚴(yán)重者應(yīng)該 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，也可自配一些 簡單易行的抗過敏敷劑
，如將剝了皮的香蕉 與息斯敏搗爛后混合攪勻
，在面部做半小 時的面膜，就可達(dá)到抗過敏的效果
。
4.春季旅游注意事項(xiàng) 春季旅游要注意什么
一年之計(jì)在于春
，春天是萬物復(fù)蘇，百花盛開的好日子
，而春季旅游也是人們在百忙中向往的事情
，無論是去那溫暖的海南三亞，天堂般的云南麗江
，還是那古樸豐饒的江南水鄉(xiāng)
，春季旅游改注意的事項(xiàng)是什么呢，怎么做好旅游前的準(zhǔn)備工作
，或許這篇博文能夠幫助你更好的在春季出門旅游了
。
春季旅游注意事項(xiàng)：老人旅游 老年人相比有較多的閑暇時間，忙碌了一年的父母
，也應(yīng)該到大自然中呼吸那新鮮的空氣
，好好的享受人生，所以春季旅游老年人的比例相對較多
，但是老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人
，因此在旅游中格外要做好自我保健。 老年人春季旅游注意事項(xiàng)： 一要有所準(zhǔn)備。
春季乍暖乍涼
，忽晴忽雨
，氣候多變，所以要先了解旅游地的天氣和氣溫
，帶足衣服和避雨用具
，以免受涼或淋雨而致病。 二要合理選擇旅游的地點(diǎn)
。
老年人可以根據(jù)自己的喜好及條件
，或選擇名勝古跡旅游，或選擇休閑度假地旅游
。注意量力而行
，不宜進(jìn)行過分消耗體力地登高爬山或遠(yuǎn)途旅游。
三是注意飲食合理和衛(wèi)生
。旅游時體力消耗較大，要帶足食品
，要選易帶
、營養(yǎng)豐富、新鮮衛(wèi)生的食品
，并宜多吃些水果
。
旅游時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品
。 四是注意安全
。
老年人外出旅游要有人陪同，不宜單獨(dú)外出
，不要爬高
，防止發(fā)生意外的事故。 五是老年人春季旅游前宜做一次全面體檢
，體檢合格才能出門旅游
。
有慢性病的老年人出門一定要注意要備好應(yīng)急藥物，不可中斷原有疾病的治療
。 春季旅游小貼士
，老年人在春季旅游中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋
，晚上用熱水燙腳
，并可自我 *** 雙腿肌肉和腳心，這樣能使您在旅游中無論行走還是爬山都會感到格外輕快
。
春季旅游注意事項(xiàng)：女孩旅游隨身寶典春天是百花盛開的地方
，愛美的女孩怎能放過這美麗的季節(jié)呢，你看那桃樹杏樹梨樹，你不讓我
，我不讓你
，都開滿了花趕趟兒。紅的像火
，粉的像霞
，白的像雪。
花里帶著甜味
，閉了眼
，樹上仿佛已經(jīng)滿是桃兒杏兒梨兒！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地鬧著
，大小的蝴蝶飛來飛去
。野花遍地是：雜樣兒，有名字的
，沒名字的
，散在草叢里，像眼睛
，像星星
，還眨呀眨的。
女孩春季旅游注意事項(xiàng)： 1
、春季的天氣的是多變的
，如果選擇這個時候出行，需要準(zhǔn)備足夠抵抗低溫的衣服
。如果是去南方
，不妨帶上一柄輕便好看的小傘。
2
、如果是要在春季去南方旅游
，最好事先確認(rèn)當(dāng)?shù)剡@時是不是梅雨季節(jié)。如果是
，就帶雨傘吧
，或者帶上一件漂亮方便的雨衣。
3
、如果是要在春季去北方旅游
，有必要了解會不會遭遇沙塵暴。如果遇到沙塵暴
，可以蒙住頭的大紗巾或者大帽子
；不沾風(fēng)沙的雨衣或者別的大外套，注意衣服的領(lǐng)口
、袖口
、下擺可要扎緊
！褲子的腰部、褲腳也不要漏風(fēng)
！ 4
、春季旅游過敏，如果對花粉過敏
，最好就別去看花了
；如果海鮮過敏，就別貪吃海鮮
；如果對昆蟲或者動物皮毛過敏
，就別鉆樹叢，而且要遠(yuǎn)離動物
。
帶好必要的脫敏藥物
。 春季旅游注意事項(xiàng)完結(jié)篇： 春季濕潤，容易滋生細(xì)菌
，要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物
，不要席地而坐，以免受潮致病
。
“春困”是常有的感受
，因此要避免過分勞累，春季旅游時要量力而行
，不要登山過高，走路太遠(yuǎn)
。 春季容易感染疾病
，建議適當(dāng)預(yù)備一些常用藥物，如黃連素
、避溫丹等治療腹瀉和消炎的藥物
。
春光明媚，正是戶外攝影的好時機(jī)
。出游之前
，最好先檢查一下寶貝相機(jī)的性能，途中千萬不要讓相機(jī)受潮
，以免到時候浪費(fèi)表情錯過美麗的春色
。
春季旅游注意保健。春季正是天氣變化無常
、冷熱交替之時
，注意保健十分重要。
春季旅游小貼士：為預(yù)防腸胃炎或者是水土不服
、細(xì)菌感染
，建議帶一些必備的藥品
，如板藍(lán)根、阿司匹林
、去痛片
、胃舒平、速效傷風(fēng)膠囊
、復(fù)方甘草片
、碘酒、繃帶等
，易過敏的人還應(yīng)帶上抗過敏藥物
，以預(yù)防花粉過敏。
5.踏青小知識
春天到來
，又是踏青好時節(jié)
。外出踏青，一定要注意自身保護(hù)
，謹(jǐn)防形形 *** 的春游病侵襲身體
。
■花粉過敏癥
花粉過敏癥多由各種樹木或其他植物的花粉引起，一般表現(xiàn)為呼吸道和眼部出現(xiàn)不適癥狀
，如鼻塞
、流涕、打噴嚏
，鼻腔
、眼角以及全身發(fā)癢，與支氣管哮喘相似
；嚴(yán)重者還會出現(xiàn)胸悶
、憋氣。春
、夏
、秋三季是花粉過敏癥的流行高峰期，因此
，有過敏反應(yīng)的人最好不要選擇這個時期外出旅游
，尤其不要選擇有風(fēng)的天氣去旅游。如需外出
