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春季養(yǎng)生從“頭”開始

生活常識(shí)網(wǎng) 2023-05-02 06:44:43

　一年之計(jì)在于春

，春季也是養(yǎng)生最好的季節(jié)。經(jīng)過一個(gè)寒冬的壓抑
，頭發(fā)一到春天就會(huì)容易出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象。所以
，女性春季養(yǎng)生
，應(yīng)該從“頭”開始
。

　少進(jìn)美發(fā)店

　俗話說

，頭發(fā)是女性的半張臉
。很多女性為了使頭發(fā)漂亮
，不惜花費(fèi)很大功夫，到美發(fā)店進(jìn)行各種拉發(fā)
、燙發(fā)、染發(fā)
。這樣做
，雖然能夠使頭發(fā)看起來漂亮不少，但是對頭發(fā)的傷害卻很大
。所以，女性應(yīng)該少進(jìn)美發(fā)店
，自己勤加梳理，不僅能夠去除粘在頭發(fā)表面的灰塵頭皮屑等
，還能夠促進(jìn)頭發(fā)根部血液循環(huán)
，增強(qiáng)頭發(fā)的抵抗能力
，減少脫發(fā)
、斷發(fā)的產(chǎn)生。

　自然風(fēng)干

　洗頭的時(shí)候

，最好選用溫水洗頭，洗完之后
，再用涼水沖洗一遍，能夠讓秀發(fā)更加有光澤
。同時(shí)
，需要注意的是
，洗完頭發(fā)
，最好不要長期使用吹風(fēng)吹干頭發(fā)
，這樣頭發(fā)會(huì)變得干燥枯黃
、缺乏光澤
。洗完頭發(fā)，應(yīng)該讓頭發(fā)自然風(fēng)干
，最好能夠配以橄欖油等進(jìn)行日常護(hù)發(fā)
，這樣頭發(fā)更能亮澤柔順
。

　巧妙洗發(fā)

　在洗頭的時(shí)候

，適當(dāng)?shù)募尤肷倭康鞍?div id="m50uktp" class="box-center"> ，輕輕按摩頭皮
，在將蛋黃和醋混合
，涂抹在頭發(fā)絲上
，包個(gè)一個(gè)小時(shí)后用清水清洗干凈，能夠讓干性
、發(fā)質(zhì)比較硬的頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮
。

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