春季最適宜喝什么茶

喜歡喝茶的人總被人與風(fēng)雅聯(lián)系在一起，品茶，總讓人有閑適自得的感覺。不僅是某種感受，茶這東西，是個(gè)寶，春夏秋冬總會(huì)有適合每個(gè)季節(jié)的茶，調(diào)和水，味道清淡。味美的同時(shí)還對(duì)養(yǎng)生也有某種益處，穿暖花開，三月的春季，陽光明媚，春季最適宜喝什么茶？這季節(jié)我們最適宜喝一些花茶。

菊花茶

春季氣候干熱，易上火，較適合喝涼性的茶。菊花茶具有明目清肝火的作用，適合于用眼過度、醒來眼睛干澀難受的人群，同時(shí)經(jīng)?？诟煽诳嗟娜巳猴嬘靡埠?。春季經(jīng)常喝菊花茶口氣不僅很清新，并且有敗火的功效。

枸杞茶

枸杞中含有豐富的維生素，并且枸杞性熱，枸杞有利于緩解眼睛疲勞和酸澀，并且還有利于脾胃健康，用枸杞泡茶飲用，可以益壽延年，保持青春。

綠茶

綠茶味淡性涼，含有維生素和氨基酸，還能起到緩解壓力的作用，喝綠茶還會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加興奮度，有提神的作用。吃過肉感覺油膩的話，可以喝些綠茶，便不會(huì)再油膩，春季常喝綠茶有利于纖體。

玫瑰茶

玫瑰精油具有美容作用，玫瑰茶也不例外，常喝身體也會(huì)有玫瑰的香氣，并且玫瑰可以幫助調(diào)理身體，對(duì)于生理期不規(guī)律的人來說，喝玫瑰茶是非常好的。

決明子

決明子具有明目作用，經(jīng)常便秘的人可以喝決明子茶，但決明子不能多喝，喝多了會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

薄荷茶

薄荷清涼，春夏皆益，經(jīng)常喝薄荷茶口氣清新，并且可以清涼解火。

溫馨小貼士：喝茶縱然是好的，但是晚上不益喝濃茶，容易引起精神興奮，睡眠質(zhì)量下降。早上未吃早餐也不益喝茶，會(huì)傷到胃粘膜。

本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/30832.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女白領(lǐng)們的春季養(yǎng)生小知識(shí)

下一篇: 春季餐桌上的常備蔬菜(春季適合吃什么···