黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·上古天真論》說
，恬淡虛無意思是說
，如果做到生活淡泊質(zhì)樸，心境平和，不以物喜，不以己悲，情緒穩(wěn)定，心靈平靜，就有養(yǎng)生保健的作用。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論曰：“恬淡虛無，真氣從之
，精神內(nèi)守，病安從來？”這句話的意思是一個(gè)人精神“恬淡虛無”?div id="d48novz" class="flower left">近期，《自然》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
作者還發(fā)現(xiàn)
用蠕蟲做實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，增加對(duì)線蟲神經(jīng)元的刺激時(shí)
，它們的死亡速度會(huì)加快。用藥抑制神經(jīng)活動(dòng)時(shí)，線蟲就能活得更長(zhǎng)。研究者通過計(jì)算機(jī)模擬蛋白
，還找到一種名為REST的蛋白質(zhì)，可能是控制神經(jīng)活動(dòng)的“主管蛋白”作者表示
比如
這項(xiàng)研究還表明
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）發(fā)表共識(shí)
在傳統(tǒng)語(yǔ)境中
在健康人和患病人群中
再回到黃帝內(nèi)經(jīng)，生活中怎樣做到精神內(nèi)守呢
意思是說：不管吃什么樣的食物
寧?kù)o淡泊，是因?yàn)閿[脫了外界虛名浮利的誘惑
治療之本為“養(yǎng)護(hù)正氣” 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“病為本，工為標(biāo)
五臟虛證
，扶養(yǎng)胃氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“脈細(xì)、皮寒、氣少
用藥中病即止
，不傷正氣 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；無使過之，傷其正也。不盡，行復(fù)如法?div id="4qifd00" class="flower right">善用食養(yǎng)，以補(bǔ)益精氣 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“五谷為養(yǎng)
，五果為助，五畜為益，五菜為充本文地址:http://m.mcys1996.com/daojia/157853.html.
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，藏著承負(fù)
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