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    道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)“識(shí)神”的概念和表現(xiàn)形態(tài)

    道醫(yī) 2023-06-24 18:48:56

    【摘要】 內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中的“識(shí)神”是相對(duì)于“元神”而言的

    ,是指后天欲念
    、思慮以及由此引發(fā)的紛亂狀態(tài)的心神
    。從本體論上看,識(shí)神有氣質(zhì)說和胞胎說兩種
    ,即識(shí)神由氣質(zhì)之性產(chǎn)生,嬰兒出生時(shí)識(shí)神入竅
    。識(shí)神的表現(xiàn)形態(tài)為妄念和魔境
    。識(shí)神藏于心。去識(shí)神的方法為虛靜
    、去除妄念

    在道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)看來,“識(shí)神”是和“元神”相對(duì)的一個(gè)概念

    。在內(nèi)丹修煉中要極力摒除識(shí)神
    ,讓元神顯現(xiàn),如此才能招攝先天之氣
    。一旦識(shí)神發(fā)生作用
    ,神意就處于雜亂狀態(tài),妄念紛生
    ,內(nèi)丹修煉也就無從展開

    1 什么是識(shí)神

    “識(shí)神”作為一個(gè)獨(dú)立的術(shù)語(yǔ),大概最早由佛教使用

    ,指心識(shí)
    、心靈,后被道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)借鑒引入
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !段簳め尷现尽贩Q:“浮圖,或言佛陀
    ,聲相轉(zhuǎn)也
    。譯云凈覺,言滅穢成明道
    ,為圣悟也
    。凡其經(jīng)旨
    ,大抵言生生之類皆因行業(yè)而起,有過去
    、當(dāng)今
    、未來,歷三世
    ,識(shí)神常不滅也
    。”[1]三國(guó)時(shí)代的康僧會(huì)編譯《六度集經(jīng)》云:“深睹人原始
    ,自本無生
    。元?dú)猓瑥?qiáng)者為地
    ,軟者為水
    ,暖者為火,動(dòng)者為風(fēng)
    ,四者和焉
    ,識(shí)神生焉?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵2]認(rèn)為識(shí)神是由地
    、水、火
    、風(fēng)四者和合而生的

    及至北宋,內(nèi)丹家張伯端提出“欲神”概念

    ,是內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中較早使用類似術(shù)語(yǔ)的
    。其《青華秘文》云:“夫神者,有元神焉
    ,有欲神焉。元神者
    ,乃先天以來一點(diǎn)靈光也
    ;欲神者,乃后人所染氣稟之性也
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !盵3]以“欲神”與“元神”相對(duì)。南宋白玉蟾對(duì)“意”和“識(shí)”作了討論
    ,認(rèn)為意多貪欲
    、識(shí)多愛求。其《修道真言》說:“夫心之動(dòng)
    ,非心也
    ,意也
    。神之馳,非神也
    ,識(shí)也
    。意多欲,識(shí)多愛
    。去此二賊
    ,真性圓明。不欲何貪
    ,不愛何求
    。無貪無求,性如虛空
    ,煩惱妄想
    ,皆不為累。再加煉氣
    ,金丹可成
    ,神仙可冀?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵4]

    至明代

    ,丹經(jīng)《性命圭旨》出現(xiàn)了“識(shí)神”概念,與“欲神”同義
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!缎悦缰肌分鞍俗R(shí)歸元說”明確指稱:“蓋造化間有個(gè)萬古不移之真宰,又有個(gè)與時(shí)推移之氣運(yùn)
    。真宰與氣運(yùn)合
    ,是謂天命之性。天命之性者
    ,元神也
    。氣質(zhì)之性者,識(shí)神也
    。故儒家有變化氣質(zhì)之言
    ,禪宗有返識(shí)為智之法?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵5]認(rèn)為發(fā)現(xiàn)識(shí)神容易
    ,去除識(shí)神困難,但無論如何
    ,必須摒除識(shí)神
    ,否則修煉難有長(zhǎng)進(jìn)。

    在內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中

    ,“識(shí)神”是指后天欲望
    、欲念
    、思慮以及由此引發(fā)的紛亂狀態(tài)的心神。這種所謂的紛亂狀態(tài)是相對(duì)于內(nèi)丹修煉的具體程序而言的
    ,合于當(dāng)下的內(nèi)丹修煉狀態(tài)的
    ,處于澄靜無為、無思無慮的身心態(tài)
    ,即是元神
    ;否則就是妄念,就是識(shí)神在發(fā)生作用

    識(shí)神在內(nèi)丹修煉狀態(tài)下外化為妄念

    、雜念;在平時(shí)表現(xiàn)為欲念
    ,包括眼耳鼻舌身等低層次的感官欲望
    ,還包括抽象思維等高層次的意識(shí)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?a href="/ddjy_100/44.html">老子》云:“五色令人目盲
    ;五音令人耳聾;五味令人口爽
    ;馳騁畋獵
    ,令人心發(fā)狂;難得之貨
    ,令人行妨
    。”[6]五色
    、五音
    、五味、田獵
    、貨財(cái)?shù)人l(fā)的欲念即屬于識(shí)神

    2 識(shí)神的本體論

    本質(zhì)上,內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)是一門有關(guān)人體健康的學(xué)問

    ,是古人探索生命奧秘的成果
    ,在不斷實(shí)踐的同時(shí),歷代內(nèi)丹養(yǎng)生者也試圖結(jié)合當(dāng)時(shí)的哲學(xué)理論
    ,給內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)尋找本體論的支持,對(duì)于識(shí)神也作了同樣的努力
    。大體而言
    ,識(shí)神在本體論上有氣質(zhì)說和胞胎說兩種。

    有宋一代

    ,天地之性
    、氣質(zhì)之性的觀念廣泛流行
    。北宋哲學(xué)家張載認(rèn)為人有天地之性和氣質(zhì)之性,天地之性是太虛之氣的本性
    ,是純粹至善
    、沒有污染的;氣質(zhì)之性則是人有了形質(zhì)之后才有的
    ,是有善有惡
    、善惡相混的,要將氣質(zhì)之性返回到天地之性
    ,即所謂“變化氣質(zhì)”
    。丹經(jīng)也借鑒此說,引入內(nèi)丹理論
    ,以天地之性與元神相應(yīng)
    ,以氣質(zhì)之性與欲神相對(duì),認(rèn)為欲神即是氣質(zhì)之性
    、氣稟之性
    。張伯端的《青華秘文》云:欲神者,氣稟之性也
    。元神乃先天之性也
    。形而后有氣質(zhì)之性,善反之
    ,則天地之性存焉
    。自為氣質(zhì)之性所蔽之后,如云掩月
    。氣質(zhì)之性雖定
    ,先天之性則無有。然元性微而質(zhì)性彰
    ,如君臣之不明
    ,而小人用事以蠹國(guó)也。且父母媾形而氣質(zhì)具于我矣
    ,將生之際而元性始入
    。父母以情而育我體,故氣質(zhì)之性每寓物而生情焉
    。今則徐徐鏟除
    。主于氣質(zhì)盡而本元始見,本元見
    ,而后可以用事
    。無他,百姓日用,乃氣質(zhì)之性勝本元之性
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !詺赓|(zhì)之性而用之,則氣亦后天之氣也
    ,以本元之性而用之
    ,則氣乃先天之氣也。氣質(zhì)之性本微
    ,自生以來
    ,日長(zhǎng)日盛,則日用常行
    ,無非氣質(zhì)
    。一旦反之矣,自今以往
    ,先天之氣本微
    ,吾勿忘勿助長(zhǎng),則日長(zhǎng)日盛
    ,至乎純熟
    ,日月常行,無非本體矣
    。此得先天制后天而為用[3]

    這里的欲神即為識(shí)神,稱為氣質(zhì)之性

    。認(rèn)為氣質(zhì)之性是后天之物
    ,必須要返回先天,返回元性
    、本元
    ,元神才能出現(xiàn)。也就是說
    ,人自出生后
    ,元神、天地之性被識(shí)神
    、氣質(zhì)之性所掩蔽
    ,要鏟除氣質(zhì)之性,方可使元神發(fā)揮功用
    。這個(gè)過程也可以稱為丹家的“變化氣質(zhì)”

    清代丹經(jīng)《梅華問答編》也有論述,認(rèn)為儒家和佛家所談性宗

    ,與道家所謂性命雙修不相違悖
    。佛家所言之性
    ,謂之本來真性
    ,即性命之本源
    ,也就是父母未生前面目,即《太極圖說》所謂無極之真
    。但到了后天
    ,“一落知識(shí),則性體光明掩蔽
    ,若明鏡之被塵
    ,澄源之泥渾。將機(jī)就機(jī)
    ,無非是識(shí)神用事
    ,是真性之混而為氣質(zhì)也?div id="4qifd00" class="flower right">
    !盵7]清代托名呂洞賓的扶乩書《醫(yī)道還元》也稱:“在人稟天地之靈氣以生
    ,當(dāng)其未有形質(zhì)之先,五行未判
    ,已有一點(diǎn)真靈
    ,渾然居中立極,此性命合一之初也
    。一自形質(zhì)既成
    ,五行判然,而性與命遂分為兩途
    。所以然者
    ,五行判后,則分鎮(zhèn)各宮
    ,水潤(rùn)下而不復(fù)與火合
    ,火炎上而不與水交,先天之水火合一
    ,變而為后天判然兩途之水火
    。后天之火,是人之識(shí)神
    ,凡一切識(shí)是識(shí)非
    、防危慮患等神明是也。后天之水
    ,則精津血液是也
    。識(shí)神盡是氣質(zhì)之性,精津血液
    ,已屬陰濁之命
    ,皆非本然性命之真
    。”[8]借用五行
    、先后天之說來闡述識(shí)神
    ,認(rèn)為識(shí)神是氣質(zhì)之性,是后天的
    ,要通過逆修而返歸于先天元始

    識(shí)神尚有胞胎之說。丹經(jīng)認(rèn)為識(shí)神是嬰兒出胞脫胎的時(shí)候

    ,入于嬰兒孔竅
    ,與元神相合,混而為一
    ,此即識(shí)神之來因

    清代劉一明的《修真辯難》云:“后天之神,思慮之神

    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !信绘牛诤?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,結(jié)為胚胎
    。……及其十月胎完
    ,脫出其胞
    ,落地之時(shí),……后天之神亦于此而生
    ,此神乃歷劫輪回之識(shí)神
    。”并稱
    ,當(dāng)嬰兒落地“哇”的一聲時(shí)
    ,即是識(shí)神入竅之時(shí),所以嬰兒落地
    ,不“哇”者不能講話
    ,就因?yàn)闆]有識(shí)神入竅的緣故[9]。清代黃元吉《道德經(jīng)講義》亦云:“到得血肉之軀既成
    ,十月胎圓
    ,呱地一聲,嬰兒落生
    ,此時(shí)識(shí)神始具
    。”認(rèn)為識(shí)神“乃人身精靈之鬼
    ,萬劫輪回種子
    ,必要五官具備
    ,百骸育成,將降生落地時(shí)
    ,然后精靈之魂魄方有依附
    。古人謂‘后天識(shí)神因有形魄而生’者也?div id="d48novz" class="flower left">
    !盵10]清代李西月《道竅談》說:“夫人在胞胎時(shí)
    ,只有一點(diǎn)元?dú)猓o呼吸之氣
    。及至十月胎全,脫離母腹
    ,遂假口鼻之竅
    ,外納天地之和,此呼吸氣之所以由來也
    。于是而思慮之神
    ,亦緣此氣而進(jìn)。借家為寓
    ,奪舍而居
    。此神乃歷劫輪回種子,生時(shí)先來
    ,死時(shí)先去
    ,棄舊圖新,毫無休息者
    。赤子下地而先哭
    ,蓋亦默著其輪回之苦也。迨其撫養(yǎng)漸成
    ,識(shí)神用事
    ,情欲纏擾,元?dú)馊胀?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,并使呼吸之氣刻無停息
    ,亦何慘也!”[11]

    丹經(jīng)認(rèn)為識(shí)神是后天陰神

    ,歷萬劫而不壞
    ,在輪回而不息。認(rèn)為“當(dāng)人生之初
    ,識(shí)神原與元神相合
    。及至二八,純陽(yáng)之體一破
    ,分而為二:先天氣散
    ,后天氣發(fā)
    ,識(shí)神用事,元神遁藏
    ,久而純是識(shí)神當(dāng)權(quán)
    ,元神滅跡。其不死能生者誰(shuí)乎
    ?”[12]丹經(jīng)認(rèn)為修煉識(shí)神雖然可能產(chǎn)生一些神通
    ,修出一些超出常人的功能,卻無法跳出三界外
    ,不能超越生死輪回

    氣質(zhì)說和胞胎說大概都是為識(shí)神尋找形而上的理論依據(jù),是否真如其言

    ,難以考察

    3 識(shí)神的表現(xiàn)形態(tài)

    在內(nèi)丹修煉過程中,識(shí)神是以妄念和魔境的形態(tài)表現(xiàn)出來的

    。在一般情況下
    ,有思慮、念頭的身心態(tài)就是識(shí)神
    ,即凡有不合于內(nèi)丹修煉的當(dāng)下身心和氣機(jī)狀態(tài)的意念產(chǎn)生
    ,均屬妄念生,此時(shí)就是識(shí)神在起作用

    在修煉之初

    ,如果煉己沒煉好,就是修養(yǎng)自己沒到位
    ,有欲念
    、有思慮,即使合于社會(huì)流行的一般道德規(guī)范
    ,也不足取
    。就會(huì)被識(shí)神所左右,當(dāng)身中氣機(jī)充足時(shí)
    ,就會(huì)像世間通常做的那樣去交媾將精氣泄出
    ,或者即使不交媾也因欲念而耗散。清代柳華陽(yáng)《金仙證論》說:“凡思慮有心
    ,總是識(shí)神用事也
    。世人每遇身中燕機(jī)之生時(shí),不知修煉
    ,而行世法
    ,則生人矣。亦有不交媾者
    ,此暴而亦耗散
    。何故
    ?燕既發(fā)動(dòng),不得其法
    ,留歸本處
    ,焉有不順化者耶?”[13]這是說一開始入手修煉
    ,就是先修養(yǎng)
    ,消減欲念,不讓識(shí)神起作用

    《梅華問答編》說:夫心者

    ,非身中肉團(tuán)之心,乃虛靈不昧之心也
    。為一身之主宰
    ,故天君泰然則百體從令矣?div id="m50uktp" class="box-center"> !艉銎稹⒑鰷?div id="m50uktp" class="box-center"> ,忽善
    、忽惡,一刻之間
    ,無數(shù)念慮
    ,雜亂紛紛,此妄念乃人心也
    。人心即人欲
    ,是輪回之種子。若起滅之時(shí)
    ,能察其善惡
    ,審其是非,而有把握在動(dòng)靜事物之間
    ,辨其義利
    。在義者,即為天理
    ;在利者
    ,是為人欲。此天理乃道心也
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !钟兴^天心者,乃天地之心
    ,人心
    、道心之根本耳
    !夫心,一心也
    ,何有天
    、人、道之別耶
    ?蓋庶人心中所發(fā)
    ,無非利欲之私,是以謂之人心
    。賢人君子所發(fā)
    ,盡是正理道義,故謂之道心
    。若能心無其心
    ,發(fā)無所發(fā),但覺天理流行
    ,惺惺寂寂
    ,與天地之心渾為一體,以天地萬物之心為心
    ,所以謂之天心
    。……修道之士將聲色貨利
    ,一切障礙
    ,掃除廓清,養(yǎng)得此中空空洞洞如明鏡然
    ,至一陽(yáng)來復(fù)之際
    ,生機(jī)發(fā)動(dòng)。蓋所動(dòng)者
    ,即天心之發(fā)見也[7]

    此處雖說有人心、道心與天心之分

    ,實(shí)際上就是有念
    、無念的區(qū)別。不管人心還是道心都屬于念慮之心
    ,務(wù)必要忘掉人心
    、道心,遣去一切思慮
    ,空虛其心
    ,才能去掉輪回種子,斷除識(shí)神用事。說到底
    ,在實(shí)際修煉用功的時(shí)刻
    ,有念慮的人心、道心都屬于識(shí)神
    ,無念的天心才是元神

    當(dāng)內(nèi)丹修煉到較高階段時(shí),如果各種貪念

    、欲望未除
    ,就可能以種種魔境表現(xiàn)出來。如果心中有貪財(cái)?shù)哪钕?div id="d48novz" class="flower left">
    ,就可以被富魔誘惑
    ;如果貪戀女色,就可以入于色魔
    。對(duì)此《鐘呂傳道集》中有詳論
    ,計(jì)有六賊魔、富魔
    、貴魔
    、六情魔、恩愛魔
    、患難魔
    、圣賢魔、刀兵魔
    、樂魔、女色魔十種魔境[14]
    。這是一般人可能會(huì)有的貪念
    ,日常生活中會(huì)擾動(dòng)心神,在夢(mèng)中也會(huì)出現(xiàn)
    ,而當(dāng)修煉到較高層次
    、入靜較深時(shí),這些魔境也會(huì)不同程度地出現(xiàn)

    丹經(jīng)認(rèn)為即使修到了出“陽(yáng)神”的境界

    ,如果還有識(shí)神欲念,也會(huì)顯化為天魔
    。明代《丹道九篇》說陽(yáng)神在未壯健時(shí)
    ,“如嬰兒幼小,必憑乳哺
    ,……或有天魔來試
    ,亂我心君,故須出入謹(jǐn)慎
    ,……古云:道高一尺
    ,魔高一丈
    。不但天魔來試道行,抑且識(shí)神變現(xiàn)使然
    ,總要保扶心君為上
    。”[13]如果識(shí)神依然存在
    ,就不能貿(mào)然將陽(yáng)神放出去
    ,否則,欲念未凈
    ,陽(yáng)神出去之后
    ,見到可動(dòng)心之處還會(huì)動(dòng)念,容易入于魔道
    。黃元吉說:“神未養(yǎng)老
    ,出之太早,不免見物而遷
    ,墮入魔道而散
    。……有為而為者
    ,識(shí)神也
    ;無為而為者,元神也
    。識(shí)神用事
    ,元神退聽;元神作主
    ,識(shí)神悉化為元神
    。此理欲之關(guān),不容并立者也
    。若識(shí)神未化
    ,猶難割斷塵情,一念不謹(jǐn)
    ,即墮入于生死輪回也而不自知
    ,所謂‘無量劫來生死種,癡人喚作本來人’是也
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !盵10]

    丹經(jīng)認(rèn)為在入靜中所產(chǎn)生的各種景象、魔境都是由識(shí)神化現(xiàn)的

    ,由于安靜了而變化種種形象
    ,擾亂心神。元代王志謹(jǐn)《盤山語(yǔ)錄》明確地說:“修行之人靜中境界甚有多般,皆由自己識(shí)神所化
    ,因靜而現(xiàn)
    ,誘引心君?div id="jfovm50" class="index-wrap">!挠沧R(shí)
    ,識(shí)神尚在,便化形象
    ,神頭鬼面
    ,惑亂心主?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵15]清代《唱道真言》也說:“初學(xué)的人日日在動(dòng)中顛倒
    ,才上蒲團(tuán),六根俱寂
    ,識(shí)神閑而無用
    ,彼不耐靜,自然作孽起來
    ,神頭鬼面
    ,種種現(xiàn)前?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵16]

    因此

    ,丹經(jīng)認(rèn)為識(shí)神的摒除要貫穿于內(nèi)丹修煉的全過程,否則
    ,就會(huì)以妄念
    、魔境的形式不斷顯現(xiàn)。

    4 識(shí)神藏于心

    中醫(yī)認(rèn)為心主神明

    ,心藏神
    。主張“心者,君主之官也
    ,神明出焉?div id="d48novz" class="flower left">
    !手髅鲃t下安
    ,以此養(yǎng)生則壽,歿世不殆
    ,以為天下則大昌
    。主不明則十二官危,使道閉塞而不通
    ,形乃大傷
    ,以此養(yǎng)生則殃。”[17]認(rèn)為心是生之本
    、神之變
    。《靈樞·本神》說:“所以任物者謂之心
    ,心有所憶謂之意
    ,意之所存謂之志,因志而存變謂之思
    ,因思而遠(yuǎn)慕謂之慮
    ,因慮而處物謂之智?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!盵18]而儒家孟子也說:“心之官則思
    。”[19]

    道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)提出不同看法

    ,認(rèn)為元神并不藏于心
    ,而是居于頭部泥丸宮;居于血肉之心的是識(shí)神
    ,即識(shí)神藏于下部的血肉心臟之中

    約出于魏晉的《太上老君內(nèi)觀經(jīng)》云:“太一帝君在頭,曰泥丸君

    ,總眾神也
    。”[20]宋代曾慥編集的《道樞》云:“天谷者
    ,泥丸之宮也
    。……斯元神之府也
    ,谷神真一之至靈者也
    。”[21]李時(shí)珍《本草綱目》也認(rèn)為腦為元神之府
    ,其稱:“肺開竅于鼻
    ,而陽(yáng)明胃脈環(huán)鼻而上行。腦為元神之府
    ,而鼻為命門之竅
    。人之中氣不足,清陽(yáng)不升
    ,則頭為之傾
    ,九竅為之不利。辛夷之辛溫走氣而入肺
    ,其體輕浮
    ,能助胃中清陽(yáng)上行通于天
    ,所以能溫中,治頭面目鼻九竅之病
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !盵22]李時(shí)珍曾作《奇經(jīng)八脈考》,這里“腦為元神之府”的觀點(diǎn)有可能來自道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)
    ,而非西洋醫(yī)學(xué)

    清代丹經(jīng)《太乙金華宗旨》則明確指稱識(shí)神居于心的部位。其言:“凡人投胎時(shí)

    ,元神居方寸
    ,而識(shí)神則居下心。下面血肉心
    ,形如大桃
    ,有肺以覆翼之,肝佐之
    ,大小腸承之
    ,假如一日不食,心上便大不自在
    ,以致聞驚則跳
    ,聞怒則悶,見死亡則悲
    ,見美色則眩
    ,頭上何嘗微微些兒動(dòng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!伦R(shí)心
    ,如強(qiáng)藩悍將,欺天君孤立
    ,便遙執(zhí)紀(jì)綱
    ,久之太阿倒置矣?div id="4qifd00" class="flower right">
    !盵23]這里的“方寸”指頭頂泥丸宮
    ,認(rèn)為識(shí)神居于胸內(nèi)心臟處,而各種欲念
    、情緒都與下面的心臟有關(guān)
    ,即與識(shí)神有關(guān)。而中醫(yī)也認(rèn)為心主情志
    ,故識(shí)神與情感大有關(guān)聯(lián)。

    近代中醫(yī)學(xué)家張錫純受道教內(nèi)丹理論影響頗深

    ,他本人也借鑒內(nèi)丹修煉方法
    ,練習(xí)小周天
    ,認(rèn)同元神在腦、識(shí)神在心的觀點(diǎn)。他在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中說:“自古養(yǎng)生之家,皆以腦中之神為元神
    ,心中之神為識(shí)神
    ,元神者無思無慮,自然虛靈也
    ;識(shí)神者有思有慮,靈而不虛也。然其所注重者在腦中元神
    ,不在心中識(shí)神?div id="m50uktp" class="box-center"> !盵24]他還將這種理論應(yīng)用到臨床實(shí)踐中
    ,并借用西方生理學(xué)來說明心腦之間有通路,認(rèn)為心有四支血管通于腦
    ,神明可以往來于心腦
    ,心腦息息相通,其神明自湛然長(zhǎng)醒

    5 去識(shí)神的方法

    在內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)看來

    ,元神是神的本體狀態(tài)、平靜狀態(tài)
    、本然狀態(tài)
    ,就像平靜的大海一樣。識(shí)神是神的紛亂狀態(tài)
    。去識(shí)神的方法主要是虛靜
    、去除妄念,在打坐的時(shí)候無欲無念
    。道家一直強(qiáng)調(diào)虛靜
    ,《老子》說:“致虛極,守靜篤
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !盵6]《莊子》也說:“夫虛靜恬淡、寂漠無為者
    ,萬物之本也
    。”[25]都強(qiáng)調(diào)虛靜無為
    ,《莊子》還提出“心齋”
    、“坐忘”等摒除欲念的方法。

    后世的道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)承繼道家的傳統(tǒng)

    ,認(rèn)為若求長(zhǎng)生
    ,必須找到元神
    。《金丹四百字·序》即有明言:“煉神者
    ,煉元神
    ,非心意念慮之神?div id="4qifd00" class="flower right">
    !盵26]

    要得元神

    ,必去識(shí)神的塵封遮蔽。同時(shí)
    ,認(rèn)為這個(gè)過程不是一蹴即就的
    ,會(huì)有一個(gè)練習(xí)的過程。由于元神被識(shí)神所遮蔽
    ,就像明鏡為塵垢久封
    ,所以要勤加磨洗。在找尋元神的時(shí)候
    ,要平心靜氣
    ,以平常心等待元神出現(xiàn),不可急躁
    ;否則
    ,一急躁,雜念就起來了
    ,就屬于識(shí)神了
    。黃元吉認(rèn)為不能安靜打坐的原因之一,是由于打坐之前沒有將應(yīng)該處理應(yīng)酬的事情想清楚
    ,打坐的時(shí)候就被這些事情牽掛著
    ,這些都是識(shí)神,因此
    ,他說:“由于未坐之時(shí)
    ,未曾將日間所當(dāng)應(yīng)酬之事,如何區(qū)處
    ,如何分付后人
    ,一一想透,故上榻時(shí)
    ,此心即為塵情牽掛
    ,坐不終局也。非惟不能終局
    ,且一段真機(jī)反為思慮識(shí)神牽引而去者多矣
    。諸子打坐之初,務(wù)于當(dāng)行之事
    ,一一想過
    ,安頓妥貼
    ,然后就坐,庶一心一德
    ,不致于中攪擾焉?div id="4qifd00" class="flower right">
    !盵10-19]

    最關(guān)鍵的是修煉之時(shí)須要無念

    ,無惡念亦無善念,無憂慮也無思想
    ,如此
    ,才可能使識(shí)神退位、元神出現(xiàn)
    。張錫純對(duì)此也有闡述
    ,他說:“愚生平訪道,幸遇良師益友指示法門
    ,而生平得力之處
    ,不敢自秘,……夫靜坐之功
    ,當(dāng)凝神入氣穴
    ,人之所共知也。然所謂神者
    ,實(shí)有元神
    、識(shí)神之別?div id="jfovm50" class="index-wrap">!o坐者
    ,當(dāng)其凝神入氣穴時(shí),宜用腦中之元神
    ,不宜用心中之識(shí)神
    。蓋用識(shí)神則工夫落于后天,不能返虛入渾
    ,實(shí)有著跡象之弊
    。……用元神則工夫純置先天
    ,有光明下濟(jì)
    、無心成化之妙。元神者腦中無念之正覺也”
    。[24]他特別強(qiáng)調(diào)識(shí)神是從心中發(fā)出來的
    ,凝神修煉時(shí)要用腦中元神,不用心中識(shí)神

    值得一提的是

    ,百歲老人大多數(shù)都樂觀開朗
    ,萬事想得開,知足常樂
    ,隨遇而安
    ,整天心平氣和,對(duì)生死看得開
    ,也不刻意追求長(zhǎng)壽
    ,大概暗合去識(shí)神、無思無慮的身心態(tài)
    ,所謂心境靜時(shí)身亦靜
    ,從而起到了非常好的養(yǎng)生養(yǎng)身的功效。

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