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心意門(mén)尊火——心意六合拳心法淺釋

大道家園 2023-04-21 12:04:11

時(shí)小武

以口述歷史研究范式整理的《逝去的武林》一書(shū)中:有一內(nèi)家高手,老年腹瀉痢疾而終
。諸如此類(lèi)問(wèn)題
,筆者在拜訪相關(guān)的習(xí)武者時(shí)
,一些師傅的前輩們皆有不少類(lèi)似狀況
。表面上的說(shuō)法是干凈離世
,實(shí)際上這里出現(xiàn)了很大的練功問(wèn)題
。出現(xiàn)這種問(wèn)題
,不僅僅在形意
、八卦等門(mén)內(nèi)
,在一些追求氣沉丹田的武術(shù)門(mén)派內(nèi)亦多出現(xiàn)。筆者在和這些門(mén)內(nèi)的佼佼者學(xué)習(xí)交流時(shí)
,均談到這個(gè)問(wèn)題
。雖然,有的傳承老師給予了彌補(bǔ)的辦法
。但是多數(shù)是照偏頗的練法一路練下去
,出現(xiàn)了不能善終的結(jié)果。那么,出現(xiàn)這種情況的原因究竟如何
?正是本文論述研究的緣起

1、本土文化對(duì)中國(guó)武術(shù)的浸潤(rùn)

中國(guó)的武術(shù)

,在很大程度上受本土文化的影響并深深地烙下其印跡
。受儒家正統(tǒng)思想的影響,有武德和技法的仁義
、中正
、中庸等內(nèi)涵凸顯。佛教的多是本土化之后的思想內(nèi)容浸潤(rùn)
,最大影響的如少林拳根本上即是禪武一體
、佛拳一致。道家思想本和儒家一體
,加上其醫(yī)學(xué)和道術(shù)的融合
,使得本就是身體運(yùn)動(dòng)的武術(shù),同時(shí)浸染了道體如水的思想
。譬如太極拳中提倡的水性思想和行云流水的動(dòng)作
,武術(shù)技擊中講究的以柔克剛奉行“
天下莫柔弱于水,而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝
,其無(wú)以易之
。弱之勝?gòu)?qiáng),柔之勝剛
,天下莫不知莫能行”的思想使得其風(fēng)格更是炯乎尋常
道家的思想根深蒂固地影響著整個(gè)中國(guó)武術(shù)技擊趨向,在“善為士者不武
,善戰(zhàn)者不怒
,善勝敵者不與,善用人者為之下
,是謂不爭(zhēng)之德
,是謂用人之力,是謂配天
,古之極”和用兵有言:‘吾不敢為主而為客
,不敢進(jìn)寸而退尺?div id="d48novz" class="flower left">
!薄笆侵^行無(wú)行
,攘無(wú)臂,仍無(wú)敵
,執(zhí)無(wú)兵
。禍莫大于輕敵
,輕敵幾喪吾寶。故抗兵相加
,哀者勝矣”中一覽無(wú)遺
。發(fā)源于洛陽(yáng)興盛于周口而為世界知名則起于上海的心意六合拳一門(mén)(以下遵循武林習(xí)慣稱(chēng)“心意門(mén)”),獨(dú)獨(dú)在于不但不遵循常理
,而且在很多家武術(shù)派別和其指導(dǎo)思想崇尚水性或者道儒思想之際
,它以其尊火不尚柔,并且存世300 年來(lái)
,憑實(shí)戰(zhàn)著稱(chēng)
,以延壽和內(nèi)養(yǎng)高效為名遠(yuǎn)播?div id="d48novz" class="flower left">
;诖?div id="d48novz" class="flower left">
,本文對(duì)其行功內(nèi)涵比照別家而略釋義。本文的研究牽連到古哲學(xué)的五行問(wèn)題
。這個(gè)五行上的辨證問(wèn)題
,所對(duì)應(yīng)的是中醫(yī)學(xué)上所講的五行。實(shí)際上也是道學(xué)意義的五行
。亦既是金木水火土所代表的是其對(duì)應(yīng)的屬性
,而非簡(jiǎn)單字體上刻板的對(duì)應(yīng)。譬如火對(duì)應(yīng)內(nèi)五行屬肝
,此處的肝是隸屬肝功能所對(duì)應(yīng)的所有器官
,火則是虛火、人體所需的熱能等屬此類(lèi)


2、訓(xùn)練功法的利弊

中國(guó)的武術(shù)界中

,為了追求一門(mén)功夫的高超境界
,為了諸如力如彈簧、勁發(fā)驚炸等等效果
,出現(xiàn)了很多練功方法
。如站樁、行拳
、剛盤(pán)柔練等
。其最后無(wú)不歸結(jié)為氣沉丹田,全身整體而發(fā)
。即前人說(shuō)的“沉”字門(mén)
,追求整個(gè)是“沉”勁。歷代多人的實(shí)踐事實(shí)證明
,此種方法追求的目的與過(guò)程效果是顯著的
,使得多人樂(lè)此不疲地追求結(jié)果
,成了中國(guó)武術(shù)的一大特色。但是
,同時(shí)不可避免地也出現(xiàn)了一些弊端
,諸如腹瀉痢疾等癥狀。女性中有功深藝高者則出現(xiàn)子宮下垂
。筆者求多家得真藝的師傅者
,請(qǐng)教對(duì)中醫(yī)研究有素者,基本上得到一個(gè)初始的結(jié)論
,盤(pán)拳練藝者一味地追求氣沉丹田
,落地生根,久而久之
,則中氣下陷
。外在表現(xiàn)形式,是渾圓一體
,發(fā)拳有力
。但是,歷時(shí)愈久
,則弊端重生
。功越深,中氣下陷的越厲害
。所產(chǎn)生的問(wèn)題是大腹便便
,而中氣下陷久則痢疾腹瀉,女性則子宮下垂
武界先賢亦有彌補(bǔ)此問(wèn)題的方法
,惜過(guò)于保守,歷代皆擇人秘而受之
,致使一般弟子受害
勁氣的“下沉”,卻也能產(chǎn)生諸多的妙處
。如精神飽滿
,腹力充足等。但此法的負(fù)作用不可不識(shí)不治
。中氣的下陷伴著功深日久
,其弊端厲顯。對(duì)丹道法理研究有素的上海同濟(jì)大學(xué)博士姚勁松先生和無(wú)極太和宗丹道名家風(fēng)平老師一致認(rèn)為
,中氣下降原因乃是脫氣的緣故
。脫氣會(huì)產(chǎn)生腹瀉痢疾,同時(shí)也會(huì)有別的癥狀伴隨
,嚴(yán)重者有喪命之憂
這個(gè)是道家的真知灼見(jiàn)
,道家的對(duì)治是在勒陽(yáng)關(guān)上下功夫。武術(shù)中則有武術(shù)改革家意拳宗師王薌齋晚年亦提出“氣不可過(guò)沉
,亦不可過(guò)提”的論說(shuō)
。軌跡拳學(xué)鼻祖李紫劍先生在試圖對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)來(lái)一次革命,摒棄很多傳統(tǒng)練法后
,晚年在論及站樁和功舞時(shí)
,重新提倡收腹斂臀,無(wú)疑是對(duì)此的一種對(duì)峙
。然而這些問(wèn)題卻仍然得不到有些人高度重視
。究其實(shí)質(zhì),無(wú)非是“下沉”的練法
,確實(shí)能在相當(dāng)?shù)臅r(shí)日內(nèi)出效果


3、心意門(mén)尊火的救治

事實(shí)上

,整個(gè)傳統(tǒng)武術(shù)(大多數(shù)名拳及謂內(nèi)家)的主導(dǎo)思想
,受道家及道教的影響是根深蒂固的。受其影響的結(jié)果是“下沉”勁的認(rèn)可與形成
。受老子“水”的思想形成的道家武術(shù)
,甚至有水拳的出現(xiàn)等。以水之見(jiàn)空即入
,無(wú)孔不入思想指導(dǎo)下的中國(guó)拳術(shù)不在少數(shù)
。就連號(hào)稱(chēng)傳統(tǒng)武術(shù)的叛逆者李小龍都經(jīng)常拿水來(lái)做比喻。實(shí)際上
,中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)以此作為主導(dǎo)
,實(shí)則是一大進(jìn)步。其具體的詳盡論著
,在諸多武術(shù)經(jīng)典中都有論及
。但是,真正論及這些問(wèn)題弊端
,卻鮮有述及。無(wú)獨(dú)有偶
,如今勢(shì)如中天轟轟烈烈的心意一門(mén)
,和此剛好相反,卻在有意無(wú)意之間把“火”的崇尚達(dá)到了一個(gè)極致
。在某種程度上救治了偏頗“沉墜”勁
“水”與“火”的并重,也符合道家陰陽(yáng)互補(bǔ)的理念
,這不能不說(shuō)是一個(gè)有趣的問(wèn)題

心意門(mén)較早的經(jīng)典拳譜“中氣論”有“靈機(jī)一動(dòng)鳥(niǎo)難飛”“如夢(mèng)里燃火星”

,及至今人所傳承的的“火燒身”“噴意”(周口心意門(mén)之說(shuō)為烹意,如油鍋滴水烹炸四濺之意)等
,多數(shù)言論與技術(shù)和火都關(guān)聯(lián)莫大
。筆者老師所傳承的秘傳拳譜中說(shuō):發(fā)勁如心作火而擊之。種種說(shuō)法都證明心意門(mén)的拳法是崇尚火的
。那么
,以火作主導(dǎo)思想的拳法,相應(yīng)產(chǎn)生的技術(shù)與動(dòng)作外在特點(diǎn)就與剛猛暴烈
、快速迅捷有關(guān)了
。如今有習(xí)練者把心意拳打得如太極一樣流水行云,與心意門(mén)遵循拳譜及本體相差甚遠(yuǎn)
。在此
,需要說(shuō)明的問(wèn)題是,由火而衍生的訓(xùn)練程序與技術(shù)匹配卻是比較合理的

為了論述的方便

,也為心意門(mén)中秘傳的譜決做一淺釋?zhuān)覀兘柚嗅t(yī)的五行生克與心意內(nèi)五行之心、肝
、脾
、肺、腎相比照
。心意門(mén)中相關(guān)的譜訣內(nèi)容
, 全錄如下。行功盤(pán)藝訣云:心動(dòng)如火焰
,肝動(dòng)如飛箭
,肺動(dòng)沉雷聲,脾動(dòng)大力攻
,腎動(dòng)快如風(fēng)
五行合一處,放膽即成功
捶把勁訣云:捶打心勁如火攻
。發(fā)拳決:捶如炮火龍折腰,遇敵好似火燒身
心法要訣:提起心膽勁
,神鬼都會(huì)瘆(瘆,使感到害怕
,驚恐
。周口方言常用之)。由上可知
,心意門(mén)的拳法主導(dǎo)思想以名釋義
,心為主宰
、意之所向?yàn)槿瑢?shí)際上以火為主導(dǎo)的心意拳之火
,在中醫(yī)的五行中也是隸屬心血管系統(tǒng)
。心意門(mén)即心意六合拳,拳譜中解釋為心為主宰
、意隨心動(dòng)
、捶自心發(fā)。須知古人用辭是不會(huì)隨便安置的
。即如此
,練心意一門(mén),須先由心起
,亦由心為主宰為核心
。心即火,為主體
。觀心意門(mén)整個(gè)練功體系實(shí)際上莫不圍繞此做文章

事實(shí)上,經(jīng)過(guò)300多年的實(shí)踐證明

,這個(gè)主導(dǎo)思想是正確的
,效果是匪夷所思的。道學(xué)五行生克中講到
,心系統(tǒng)(火)可以滋生脾系統(tǒng)(土)
。而心(火)又被腎系統(tǒng)(水)所抑制、所克
。反過(guò)來(lái)
,肝臟之血又來(lái)養(yǎng)心,滋生心系統(tǒng)
,而心系統(tǒng)又制約著肺系統(tǒng)(金)的生發(fā)
。心意門(mén)中,以心以火為主宰的體系所產(chǎn)生的相關(guān)內(nèi)容是什么呢
?由于心屬火
,練心意拳的人脾氣都相當(dāng)大,養(yǎng)成了好斗
、善戰(zhàn)的性格
。當(dāng)然, 這也和回族教門(mén)的民族習(xí)性相關(guān)聯(lián)
,因?yàn)樾囊忾T(mén)自古都是回族中秘密相傳
。近代以來(lái)
,開(kāi)始向外族傳授
。但其鮮明的民族性格特征仍然伴隨著拳法而外顯
。歷代先賢擊斃對(duì)手或動(dòng)輒拳腳見(jiàn)輸贏的例子舉不勝舉。由此催生的好處
,出拳迅捷果斷
,心力十足。但如此的性格
,竟然也催生歷代前輩在那個(gè)年代多人長(zhǎng)壽體健
,這和現(xiàn)代的平靜的養(yǎng)生概念似乎不同。相反
,其弊端是若不得真?zhèn)?div id="d48novz" class="flower left">
,易上火,不易控制情緒
,脾氣暴躁
。重者亦有疾病叢生
。此亦內(nèi)五行操練之法沒(méi)得之故也

道學(xué)相生克之辯證

,可知具體于心意拳上講,是得其實(shí)際指導(dǎo)
。心勁提起后
,滋養(yǎng)生化脾系統(tǒng)的。若脾系統(tǒng)發(fā)達(dá)
,則決云:脾動(dòng)大力攻
。力即生何愁功不深呢?若火系統(tǒng)出問(wèn)題
,如訓(xùn)練不當(dāng)?shù)?div id="4qifd00" class="flower right">
,則直接影響到肺系統(tǒng),抑制肺系統(tǒng)
,產(chǎn)生的問(wèn)題自不待言
,呼吸系統(tǒng)出問(wèn)題后對(duì)于訓(xùn)練的提高肯定大受影響。同時(shí)
,若腎氣腰力不足
,直接出的問(wèn)題就是心勁無(wú)法上提,心意拳法也就不可能大成
。而心意門(mén)一翻別家拳法由剛猛入手
,強(qiáng)壯身體,實(shí)則大有原因
。第一關(guān)筋骨不能強(qiáng)壯
,行動(dòng)遲緩,無(wú)法承受武術(shù)技擊中電石火光的發(fā)了和沖撞,實(shí)在是心意拳法上不可能進(jìn)入神妙的境界
實(shí)際上
,前人的訓(xùn)練程序是身體力行的實(shí)踐,理論和實(shí)踐并不是同步的
300 多年流傳下來(lái)的心意門(mén)
,實(shí)際上無(wú)形中印證了古道家的真諦而不謬,也使得在真打?qū)嵉氐募紦粲?xùn)練中有一些方法
,特別是秘傳保守的方法
,實(shí)際上都很好地對(duì)不足處進(jìn)行了彌補(bǔ)。例如
,提心勁的方法
、內(nèi)五行的修煉方法、熊膀的柔練等不一而足
。非但沒(méi)有使其訓(xùn)練出弊端
,實(shí)際上也給那些沉迷于“沉墜”勁力的武者,提供了彌補(bǔ)的參考


《尚書(shū)· 洪范》上說(shuō):“水曰潤(rùn)下

、火曰炎上?div id="d48novz" class="flower left">
!边@是十分中肯而有道理的
。道學(xué)五行中,心系統(tǒng)有問(wèn)題(即火)會(huì)影響到肺系統(tǒng)
。這也是心勁提上后
,需要注重呼吸的心意需要注意的問(wèn)題。形意拳雖由心意發(fā)展而來(lái)
,實(shí)際上其水的主導(dǎo)思想
,由肺系統(tǒng)(即劈拳,呼吸)練起
,則是十分正確的
。但若訓(xùn)練不當(dāng),所產(chǎn)生的問(wèn)題虛火上升
,即過(guò)于沉氣
,使中氣下陷,產(chǎn)生不美的效果
,需多向明師高友參請(qǐng)教誨
,而后彌補(bǔ)之。

4

、建 議

本文的論述絲毫沒(méi)有對(duì)任何拳種的貶低之意

,這里的剖析是以筆者的所見(jiàn)印證而進(jìn)行
。在大家接受了千言一致的武術(shù)中因循依舊的指導(dǎo)思想后,筆者只希望自己的心意門(mén)尊火研究給武術(shù)的發(fā)展偏頗帶來(lái)對(duì)治參考
。任何研究都是在前人的基礎(chǔ)之上
,原本對(duì)勁力的爆發(fā)訓(xùn)練、技擊的指導(dǎo)思想大多都是比較合理有效的
。但是,我們正視其弊端是為了武術(shù)的更好發(fā)展
。本文建議在重視“水”的指導(dǎo)思想同時(shí)
,加強(qiáng)對(duì)“火”的功能的研究,以期達(dá)到道家所謂“水火既濟(jì)大道成
、心腎相交出金丹”的狀態(tài)

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