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      風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置圖,艾灸按摩風(fēng)池穴的作用及功效
      
        
      
            網(wǎng)絡(luò)
            2023-09-20 18:38:29
        
      

        
      
           
      風(fēng)池穴位位置
      標(biāo)準(zhǔn)定位：風(fēng)池穴在項(xiàng)部
      ，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要俞穴之一。
      風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置圖
      風(fēng)池穴位于項(xiàng)后枕骨下兩側(cè)
      ，當(dāng)斜方肌上端和胸鎖乳突肌之間凹陷中，與風(fēng)府穴平高《針灸甲乙經(jīng)》。
      取穴方法
      定位此穴位的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥
      、俯伏的取穴姿勢(shì)，以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法
      。風(fēng)池穴位于后頸部
      ，后頭骨下
      ，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平（或當(dāng)枕骨之下
      ，與風(fēng)府穴相平
      ，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是）。
      正坐或俯伏
      ，在項(xiàng)后
      ，與風(fēng)府穴（督脈）相平，當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴
      。
      穴位解剖
      風(fēng)池穴下為皮膚
      、皮下組織、項(xiàng)筋膜
      、頭夾肌
      、頭半棘肌、頭后大直肌與頭上斜肌之間
      。皮膚由頸叢的枕小神經(jīng)分布
      。項(xiàng)筋膜包繞項(xiàng)部淺、深層肌
      。針由皮膚
      、皮下組織穿項(xiàng)筋膜淺層，在胸鎖乳突肌和斜方肌之間入淺層的頭夾肌
      ，繼進(jìn)深層豎脊肌中的頭最長(zhǎng)肌和頭半棘肌
        。項(xiàng)肌均由頸神經(jīng)后支支配。第二頸神經(jīng)后支可分為內(nèi)外側(cè)支
        。外側(cè)支參與支配項(xiàng)肌
        ，內(nèi)側(cè)支為皮支，稱(chēng)枕大神經(jīng)
        。該神經(jīng)由枕動(dòng)
        、靜脈伴行，在項(xiàng)筋膜的深面上行
        ，約于上項(xiàng)線水平處
        ，穿斜方肌附著點(diǎn)及項(xiàng)筋膜淺層，分支至顱后部的皮膚
        。
      層次解剖：皮膚→皮下組織→斜方肌和乳突肌之間→頭夾肌→頭半棘肌→頭后大直肌與頭上斜肌之間
        。
      布有枕小神經(jīng)分支和枕動(dòng)、靜脈分支
        。
      風(fēng)池穴的作用
      風(fēng)池穴意義：膽經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽(yáng)熱風(fēng)氣
        。
      氣血特征：氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣。
      運(yùn)行規(guī)律：循膽經(jīng)輸向頭之各部及外走陽(yáng)維脈。
      風(fēng)池穴的功效：壯陽(yáng)益氣
        ，風(fēng)池穴有醒腦開(kāi)竅
        、疏風(fēng)清熱、明目益聰
      、平肝熄風(fēng)
      、祛風(fēng)解毒、通利官竅的作用
      。
      主治病癥
      風(fēng)池穴主治頭痛
      ，眩暈，傷風(fēng)感冒
      ，鼻淵
      ，鼻衄，目赤腫痛
      ，迎風(fēng)流淚
      ，夜盲癥，耳鳴
      ，耳聾
      ，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，落枕
      ，蕁麻疹
      ，丹毒；以及神經(jīng)衰弱
      ，癲癇
      ，高血壓，甲狀腺腫
      ，電光性眼炎
      ，視神經(jīng)萎縮等。
      風(fēng)池穴主治頭目
      、耳鼻
      、外感、神志等疾患：如頭痛發(fā)熱
      、熱病汗不出
        、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頭暈
        、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚
        、雀目
        、青盲、面腫、口
        、鼻淵
        、鼻衄、耳鳴
        、耳聾
        、癭氣、瘧疾
        、失眠
        、癲狂癇、中風(fēng)昏危
        、涎出不語(yǔ)
        、氣厥、肩背痛等
        。
      現(xiàn)代又多用風(fēng)池穴治療流行性感冒
        、神經(jīng)性頭痛、視神經(jīng)萎縮
      、視網(wǎng)膜出血
      、電光性眼炎、近視
      、鼻炎
      、神經(jīng)性耳聾、神經(jīng)衰弱
      、高血壓
      、癲癇、流行性乙型腦炎等
      。
      本穴為治療頭
      、眼、耳
      、口
      、鼻、腦
      、神志疾患
      ，以及上肢病的常用要穴。
      循環(huán)系統(tǒng)疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。耗X卒中
      ，高血壓，腦動(dòng)脈硬化
      ，無(wú)脈癥
      ；
      五官科系統(tǒng)疾病：電光性眼炎，視網(wǎng)膜出血
      ，視神經(jīng)萎縮
      ，鼻炎，耳聾
      ，耳鳴
      ，甲狀腺腫大，吞咽困難
      ；
      精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。喊d癇，失眠
        ；
      運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。郝湔恚缰苎?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，中風(fēng)后遺癥
      ，足跟痛；
      其它：感冒
      。
      穴位配伍
      風(fēng)池穴配合谷穴
      、絲竹空穴治偏正頭痛；
      風(fēng)池穴配腦戶(hù)穴
      、玉枕穴
      、風(fēng)府穴、上星穴治目痛不能視
      ；
      風(fēng)池穴配百會(huì)穴
      、太沖穴、水溝穴
      、足三里穴
      、十宣治中風(fēng)。
      風(fēng)池穴配大椎穴
      、后溪穴
      ，有祛風(fēng)活絡(luò)止痛的作用，主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛
      。
      風(fēng)池穴配睛明穴
      、太陽(yáng)穴、太沖穴
      ，有明目止痛的作用
      ，主治目赤腫痛。
      風(fēng)池穴配陽(yáng)白穴
      ，顴髎穴
      、頰車(chē)穴
      ，有行氣活血的作用，主治口眼歪斜
      。
      風(fēng)池穴疼痛怎么辦
      可能是感受風(fēng)寒濕痹引起的疼痛，這個(gè)情況平時(shí)一定要避風(fēng)寒水濕
      ，可以用艾灸
      ，針刺或者熱敷等理療來(lái)調(diào)理！光針刺風(fēng)池穴效果沒(méi)那么好的
      ，你可以在局部多選幾個(gè)針對(duì)性的穴位配合列缺穴一起
      ，一定要注意避風(fēng)寒！
      也可以是頸椎錯(cuò)位
      ，需要進(jìn)行校準(zhǔn)
      。
      溫馨提示：建議在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行操作，本站信息只供參考
      。
      刺灸法
      治法：寒則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或灸之
      ，熱則瀉針出氣。
      針刺方法
      一般向?qū)?cè)眼窩內(nèi)下緣方向
      ，略斜向下刺入1.0～1.5寸
      ，或向?qū)?cè)風(fēng)池穴透刺，勿向?qū)?cè)眼窩外上方斜刺過(guò)深
      ，以防刺入顱腔或脊髓腔
      。
      向?qū)?cè)或同側(cè)口角方向斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹
      ，針感可向頭頂
      、顳部、前額和眼擴(kuò)散
      。
      平刺2.0～3.0寸
      ，透對(duì)側(cè)風(fēng)池穴，局部酸脹
      ，擴(kuò)散至頭項(xiàng)部
      。
      針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸
      ，或平刺透風(fēng)府穴
      。
      艾灸方法
      溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘
      。
      按摩方法
      取端坐位
      ，將雙手拇指指腹放于兩側(cè)風(fēng)池穴處，先點(diǎn)按半分鐘
      ，再向外按揉2分鐘
      ，力量由輕漸重
      。
      風(fēng)池穴解析
      風(fēng)池為經(jīng)穴名（Fēngchí GB20）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·寒熱》
      。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)
      。風(fēng)池是足少陽(yáng)經(jīng)、陽(yáng)維脈的交會(huì)穴
      。風(fēng)即風(fēng)邪
      ，池即池塘，此穴在枕骨下
      ，局部凹陷如池
      ，常為風(fēng)邪侵入處，也是祛風(fēng)之要穴
      ，故名風(fēng)池
      。
      風(fēng)池。風(fēng)：指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的風(fēng)氣
      。池：屯居水液之器也
      ，指穴內(nèi)物質(zhì)富含水濕。風(fēng)池名意指有經(jīng)氣血在此化為陽(yáng)熱風(fēng)氣
      。本穴物質(zhì)為腦空穴傳來(lái)的水濕之氣
      ，至本穴后，因受外部之熱
      ，水濕之氣脹散并化為陽(yáng)熱風(fēng)氣輸散于頭頸各部
      ，故名風(fēng)池。
      熱府
      。熱
      ，指本穴氣血性熱溫高。府
      ，府宅也
      。熱府名意指本穴氣血的變化為受熱膨脹。
      理同風(fēng)池名解
      。
      足少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)
      。本穴吸熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣不光傳輸膽經(jīng)，同時(shí)亦輸向陽(yáng)維脈所在的天部層次
      ，故為足少陽(yáng)陽(yáng)維之會(huì)
      。
      附注：足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)
      。
      特異性：風(fēng)池穴為手足少陽(yáng)
      、陽(yáng)維之交會(huì)穴。
      文獻(xiàn)摘要
      《針灸甲乙經(jīng)》：足少陽(yáng)
      、陽(yáng)維之會(huì)
      。
      《備急千金要方》：主喉咽僂引項(xiàng)攣不收
        。
      《外臺(tái)秘要》：千金療瘧灸法，灸風(fēng)池二穴三壯
        。
      《針灸大成》：主灑淅寒熱
        ，傷寒溫病汗不出，目眩苦，偏正頭痛
      ，瘧頸項(xiàng)如拔
      ，痛不得回顧。
      《醫(yī)宗金鑒》：肺受風(fēng)寒
      ，及偏正頭風(fēng)
      。
      研究進(jìn)展
      針刺風(fēng)池、足三里等穴可使腦震蕩患者的顱壓下降
      ，具有較長(zhǎng)的后效應(yīng)
      。
      針刺風(fēng)池等穴，治療高血壓患者
      ，使血壓下降
      ，且可降低血清中膽固醇含量及其與卵磷脂的比值。
      針刺本穴可使視力減弱者
      ，普遍提高視力
      ，用指針點(diǎn)刺或梅花針叩刺對(duì)防治青少年近視眼有效。
      突眼癥：有報(bào)道以風(fēng)池
      、上天柱（天柱上五分）為主穴行導(dǎo)氣法
      ，足三里、三陰交行補(bǔ)法
      ，有一定療效
      。并對(duì)突眼癥的瘀血狀態(tài)、微循環(huán)
      、血液流變學(xué)
      、血流動(dòng)力學(xué)有明顯改善。
      足跟痛：針刺風(fēng)池穴
      ，治療216例足跟痛
      ，有較好效果。
      視神經(jīng)萎縮：針刺風(fēng)池穴
      ，治療187只眼視神經(jīng)萎縮患者
      ，感傳到眼區(qū)的73只眼。針感與療效有關(guān)
        ，針感到眼區(qū)者療效好
        。
      據(jù)報(bào)道針刺風(fēng)池穴
        ，能使胃酸及胃蛋白酶高者降低，低者升高
        。
      

          
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      人的入靜法,連接丹田的靜心
      
                        
       道教修煉最講一個(gè)“靜”字，靜字貫穿修煉之始終
        。筑基煉己講“靜”，煉精化炁講“靜”
        ，煉氣化神講“靜”
        。道教認(rèn)為，人不能妙合大道的原因
        ，是因人有妄心