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      道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)“識神”的概念和表現(xiàn)形態(tài)

      網(wǎng)絡(luò) 2023-09-20 19:16:49

      【摘要】 內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中的“識神”是相對于“元神”而言的,是指后天欲念

      、思慮以及由此引發(fā)的紛亂狀態(tài)的心神
      。從本體論上看
      ,識神有氣質(zhì)說和胞胎說兩種,即識神由氣質(zhì)之性產(chǎn)生
      ,嬰兒出生時(shí)識神入竅。識神的表現(xiàn)形態(tài)為妄念和魔境。識神藏于心
      。去識神的方法為虛靜、去除妄念

      在道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)看來

      ,“識神”是和“元神”相對的一個(gè)概念。在內(nèi)丹修煉中要極力摒除識神
      ,讓元神顯現(xiàn)
      ,如此才能招攝先天之氣。一旦識神發(fā)生作用
      ,神意就處于雜亂狀態(tài)
      ,妄念紛生,內(nèi)丹修煉也就無從展開

      1 什么是識神

      “識神”作為一個(gè)獨(dú)立的術(shù)語

      ,大概最早由fo教使用,指心識
      、心靈
      ,后被道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)借鑒引入?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!段簳め尷现尽贩Q:“浮圖
      ,或言fo陀
      ,聲相轉(zhuǎn)也。譯云凈覺
      ,言滅穢成明道
      ,為圣悟也。凡其經(jīng)旨
      ,大抵言生生之類皆因行業(yè)而起
      ,有過去、當(dāng)今
      、未來
      ,歷三世,識神常不滅也
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!盵1]三國時(shí)代的康seng會編譯《六度集經(jīng)》云:“深睹人原始,自本無生
      。元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,?qiáng)者為地,軟者為水
      ,暖者為火
      ,動者為風(fēng),四者和焉
      ,識神生焉
      。”[2]認(rèn)為識神是由地
      、水
      、火、風(fēng)四者和合而生的

      及至北宋

      ,內(nèi)丹家張伯端提出“欲神”概念,是內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中較早使用類似術(shù)語的
      。其《青華秘文》云:“夫神者
      ,有元神焉,有欲神焉
      。元神者
      ,乃先天以來一點(diǎn)靈光也;欲神者
      ,乃后人所染氣稟之性也
      。”[3]以“欲神”與“元神”相對
      。南宋白玉蟾對“意”和“識”作了討論
      ,認(rèn)為意多貪欲
      、識多愛求。其《修道zhenyan》說:“夫心之動
      ,非心也
      ,意也。神之馳
      ,非神也
      ,識也。意多欲
      ,識多愛
      。去此二賊,真性圓明
      。不欲何貪
      ,不愛何求
      。無貪無求
      ,性如虛空,煩惱妄想
      ,皆不為累
      。再加煉氣,金丹可成
      ,神仙可冀
      。”[4]

      至明代

      ,丹經(jīng)《性命圭旨》出現(xiàn)了“識神”概念
      ,與“欲神”同義?div id="4qifd00" class="flower right">
      !缎悦缰肌分鞍俗R歸元說”明確指稱:“蓋造化間有個(gè)萬古不移之真宰
      ,又有個(gè)與時(shí)推移之氣運(yùn)。真宰與氣運(yùn)合
      ,是謂天命之性
      。天命之性者,元神也
      。氣質(zhì)之性者
      ,識神也。故儒家有變化氣質(zhì)之言
      ,禪宗有返識為智之法
      。”[5]認(rèn)為發(fā)現(xiàn)識神容易
      ,去除識神困難
      ,但無論如何
      ,必須摒除識神,否則修煉難有長進(jìn)

      在內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)中

      ,“識神”是指后天欲望、欲念
      、思慮以及由此引發(fā)的紛亂狀態(tài)的心神
      。這種所謂的紛亂狀態(tài)是相對于內(nèi)丹修煉的具體程序而言的,合于當(dāng)下的內(nèi)丹修煉狀態(tài)的
      ,處于澄靜無為
      、無思無慮的身心態(tài),即是元神
      ;否則就是妄念
      ,就是識神在發(fā)生作用。

      識神在內(nèi)丹修煉狀態(tài)下外化為妄念

      、雜念
      ;在平時(shí)表現(xiàn)為欲念,包括眼耳鼻舌身等低層次的感官欲望
      ,還包括抽象思維等高層次的意識
      。《老子》云:“五色令人目盲
      ;五音令人耳聾
      ;五味令人口爽;馳騁畋獵
      ,令人心發(fā)狂
      ;難得之貨,令人行妨
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !盵6]五色、五音
      、五味
      、田獵、貨財(cái)?shù)人l(fā)的欲念即屬于識神

      2 識神的本體論

      本質(zhì)上

      ,內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)是一門有關(guān)人體健康的學(xué)問,是古人探索生命奧秘的成果
      ,在不斷實(shí)踐的同時(shí)
      ,歷代內(nèi)丹養(yǎng)生者也試圖結(jié)合當(dāng)時(shí)的哲學(xué)理論,給內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)尋找本體論的支持,對于識神也作了同樣的努力
      。大體而言
      ,識神在本體論上有氣質(zhì)說和胞胎說兩種。

      有宋一代

      ,天地之性
      、氣質(zhì)之性的觀念廣泛流行。北宋哲學(xué)家張載認(rèn)為人有天地之性和氣質(zhì)之性
      ,天地之性是太虛之氣的本性
      ,是純粹至善、沒有污染的
      ;氣質(zhì)之性則是人有了形質(zhì)之后才有的
      ,是有善有惡、善惡相混的
      ,要將氣質(zhì)之性返回到天地之性
      ,即所謂“變化氣質(zhì)”。丹經(jīng)也借鑒此說
      ,引入內(nèi)丹理論
      ,以天地之性與元神相應(yīng),以氣質(zhì)之性與欲神相對
      ,認(rèn)為欲神即是氣質(zhì)之性
      、氣稟之性
      。張伯端的《青華秘文》云:欲神者
      ,氣稟之性也。元神乃先天之性也
      。形而后有氣質(zhì)之性
      ,善反之,則天地之性存焉
      。自為氣質(zhì)之性所蔽之后
      ,如云掩月。氣質(zhì)之性雖定
      ,先天之性則無有
      。然元性微而質(zhì)性彰,如君臣之不明
      ,而小人用事以蠹國也
      。且父母媾形而氣質(zhì)具于我矣,將生之際而元性始入
      。父母以情而育我體
      ,故氣質(zhì)之性每寓物而生情焉。今則徐徐鏟除。主于氣質(zhì)盡而本元始見
      ,本元見
      ,而后可以用事。無他
      ,百姓日用
      ,乃氣質(zhì)之性勝本元之性?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!詺赓|(zhì)之性而用之
      ,則氣亦后天之氣也,以本元之性而用之
      ,則氣乃先天之氣也
      。氣質(zhì)之性本微,自生以來
      ,日長日盛
      ,則日用常行,無非氣質(zhì)
      。一旦反之矣
      ,自今以往,先天之氣本微
      ,吾勿忘勿助長
      ,則日長日盛,至乎純熟
      ,日月常行
      ,無非本體矣。此得先天制后天而為用[3]

      這里的欲神即為識神

      ,稱為氣質(zhì)之性。認(rèn)為氣質(zhì)之性是后天之物
      ,必須要返回先天
      ,返回元性、本元
      ,元神才能出現(xiàn)
      。也就是說,人自出生后
      ,元神
      、天地之性被識神、氣質(zhì)之性所掩蔽
      ,要鏟除氣質(zhì)之性
      ,方可使元神發(fā)揮功用
      。這個(gè)過程也可以稱為丹家的“變化氣質(zhì)”。

      清代丹經(jīng)《梅華問答編》也有論述

      ,認(rèn)為儒家和fo家所談性宗
      ,與道家所謂性命雙修不相違悖。fo家所言之性
      ,謂之本來真性
      ,即性命之本源,也就是父母未生前面目
      ,即《太極圖說》所謂無極之真
      。但到了后天,“一落知識
      ,則性體光明掩蔽
      ,若明鏡之被塵,澄源之泥渾
      。將機(jī)就機(jī)
      ,無非是識神用事,是真性之混而為氣質(zhì)也
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!盵7]清代托名呂洞賓的扶乩書《醫(yī)道還元》也稱:“在人稟天地之靈氣以生,當(dāng)其未有形質(zhì)之先
      ,五行未判
      ,已有一點(diǎn)真靈,渾然居中立極
      ,此性命合一之初也
      。一自形質(zhì)既成,五行判然
      ,而性與命遂分為兩途
      。所以然者,五行判后
      ,則分鎮(zhèn)各宮,水潤下而不復(fù)與火合
      ,火炎上而不與水交
      ,先天之水火合一,變而為后天判然兩途之水火
      。后天之火
      ,是人之識神,凡一切識是識非
      、防危慮患等神明是也
      。后天之水,則精津血液是也。識神盡是氣質(zhì)之性
      ,精津血液
      ,已屬陰濁之命,皆非本然性命之真
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !盵8]借用五行、先后天之說來闡述識神
      ,認(rèn)為識神是氣質(zhì)之性
      ,是后天的,要通過逆修而返歸于先天元始

      識神尚有胞胎之說

      。丹經(jīng)認(rèn)為識神是嬰兒出胞脫胎的時(shí)候,入于嬰兒孔竅
      ,與元神相合
      ,混而為一,此即識神之來因

      清代劉一明的《修真辯難》云:“后天之神

      ,思慮之神?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!信绘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,精血融和,結(jié)為胚胎
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!捌涫绿ネ辏摮銎浒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,落地之時(shí)
      ,……后天之神亦于此而生,此神乃歷劫輪回之識神
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !辈⒎Q,當(dāng)嬰兒落地“哇”的一聲時(shí)
      ,即是識神入竅之時(shí)
      ,所以嬰兒落地,不“哇”者不能講話
      ,就因?yàn)闆]有識神入竅的緣故[9]
      。清代黃元吉《道德經(jīng)講義》亦云:“到得血肉之軀既成,十月胎圓
      ,呱地一聲
      ,嬰兒落生
      ,此時(shí)識神始具?div id="4qifd00" class="flower right">
      !闭J(rèn)為識神“乃人身精靈之鬼
      ,萬劫輪回種子,必要五官具備
      ,百骸育成
      ,將降生落地時(shí),然后精靈之魂魄方有依附
      。古人謂‘后天識神因有形魄而生’者也
      。”[10]清代李西月《道竅談》說:“夫人在胞胎時(shí)
      ,只有一點(diǎn)元?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,并無呼吸之氣。及至十月胎全
      ,脫離母腹
      ,遂假口鼻之竅,外納天地之和
      ,此呼吸氣之所以由來也
      。于是而思慮之神,亦緣此氣而進(jìn)
      。借家為寓
      ,奪舍而居。此神乃歷劫輪回種子
      ,生時(shí)先來
      ,死時(shí)先去,棄舊圖新
      ,毫無休息者
      。赤子下地而先哭,蓋亦默著其輪回之苦也
      。迨其撫養(yǎng)漸成
      ,識神用事,情欲纏擾
      ,元?dú)馊胀?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,并使呼吸之氣刻無停息,亦何慘也
      !”[11]

      丹經(jīng)認(rèn)為識神是后天陰神,歷萬劫而不壞

      ,在輪回而不息
      。認(rèn)為“當(dāng)人生之初
      ,識神原與元神相合。及至二八
      ,純陽之體一破
      ,分而為二:先天氣散,后天氣發(fā)
      ,識神用事
      ,元神遁藏,久而純是識神當(dāng)權(quán)
      ,元神滅跡
      。其不死能生者誰乎?”[12]丹經(jīng)認(rèn)為修煉識神雖然可能產(chǎn)生一些神通
      ,修出一些超出常人的功能
      ,卻無法跳出三界外,不能超越生死輪回

      氣質(zhì)說和胞胎說大概都是為識神尋找形而上的理論依據(jù)

      ,是否真如其言,難以考察

      3 識神的表現(xiàn)形態(tài)

      在內(nèi)丹修煉過程中

      ,識神是以妄念和魔境的形態(tài)表現(xiàn)出來的。在一般情況下
      ,有思慮
      、念頭的身心態(tài)就是識神,即凡有不合于內(nèi)丹修煉的當(dāng)下身心和氣機(jī)狀態(tài)的意念產(chǎn)生
      ,均屬妄念生
      ,此時(shí)就是識神在起作用。

      在修煉之初

      ,如果煉己沒煉好
      ,就是修養(yǎng)自己沒到位,有欲念
      、有思慮
      ,即使合于社會流行的一般道德規(guī)范,也不足取
      。就會被識神所左右
      ,當(dāng)身中氣機(jī)充足時(shí),就會像世間通常做的那樣去交媾將精氣泄出
      ,或者即使不交媾也因欲念而耗散
      。清代柳華陽《金仙證論》說:“凡思慮有心,總是識神用事也
      。世人每遇身中燕機(jī)之生時(shí)
      ,不知修煉
      ,而行世法,則生人矣
      。亦有不交媾者
      ,此暴而亦耗散。何故
      ?燕既發(fā)動
      ,不得其法,留歸本處
      ,焉有不順化者耶
      ?”[13]這是說一開始入手修煉,就是先修養(yǎng)
      ,消減欲念
      ,不讓識神起作用。

      《梅華問答編》說:夫心者

      ,非身中肉團(tuán)之心
      ,乃虛靈不昧之心也。為一身之主宰
      ,故天君泰然則百體從令矣
      。……若忽起
      、忽滅
      ,忽善、忽惡
      ,一刻之間
      ,無數(shù)念慮,雜亂紛紛
      ,此妄念乃人心也
      。人心即人欲,是輪回之種子
      。若起滅之時(shí)
      ,能察其善惡,審其是非
      ,而有把握在動靜事物之間
      ,辨其義利。在義者
      ,即為天理
      ;在利者,是為人欲。此天理乃道心也
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !钟兴^天心者
      ,乃天地之心
      ,人心、道心之根本耳
      !夫心
      ,一心也,何有天
      、人
      、道之別耶?蓋庶人心中所發(fā)
      ,無非利欲之私
      ,是以謂之人心。賢人君子所發(fā)
      ,盡是正理道義
      ,故謂之道心。若能心無其心
      ,發(fā)無所發(fā)
      ,但覺天理流行,惺惺寂寂
      ,與天地之心渾為一體
      ,以天地萬物之心為心,所以謂之天心
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!薜乐繉⒙暽浝磺姓系K
      ,掃除廓清
      ,養(yǎng)得此中空空洞洞如明鏡然,至一陽來復(fù)之際
      ,生機(jī)發(fā)動
      。蓋所動者,即天心之發(fā)見也[7]

      此處雖說有人心

      、道心與天心之分,實(shí)際上就是有念
      、無念的區(qū)別
      。不管人心還是道心都屬于念慮之心,務(wù)必要忘掉人心
      、道心
      ,遣去一切思慮
      ,空虛其心,才能去掉輪回種子
      ,斷除識神用事
      。說到底,在實(shí)際修煉用功的時(shí)刻
      ,有念慮的人心
      、道心都屬于識神,無念的天心才是元神。

      當(dāng)內(nèi)丹修煉到較高階段時(shí),如果各種貪念

      、欲望未除,就可能以種種魔境表現(xiàn)出來
      。如果心中有貪財(cái)?shù)哪钕耄涂梢员桓荒дT惑
      ;如果貪戀女色
      ,就可以入于色魔。對此《鐘呂傳道集》中有詳論
      ,計(jì)有六賊魔
      、富魔、貴魔
      、六情魔
      、恩愛魔、患難魔
      、圣賢魔
      、刀兵魔、樂魔
      、女色魔十種魔境[14]
      。這是一般人可能會有的貪念,日常生活中會擾動心神
      ,在夢中也會出現(xiàn)
      ,而當(dāng)修煉到較高層次、入靜較深時(shí)
      ,這些魔境也會不同程度地出現(xiàn)

      丹經(jīng)認(rèn)為即使修到了出“陽神”的境界,如果還有識神欲念

      ,也會顯化為天魔
      。明代《丹道九篇》說陽神在未壯健時(shí),“如嬰兒幼小,必憑乳哺
      ,……或有天魔來試
      ,亂我心君,故須出入謹(jǐn)慎
      ,……古云:道高一尺
      ,魔高一丈。不但天魔來試道行
      ,抑且識神變現(xiàn)使然
      ,總要保扶心君為上?div id="m50uktp" class="box-center"> !盵13]如果識神依然存在,就不能貿(mào)然將陽神放出去
      ,否則
      ,欲念未凈,陽神出去之后
      ,見到可動心之處還會動念
      ,容易入于魔道。黃元吉說:“神未養(yǎng)老
      ,出之太早
      ,不免見物而遷,墮入魔道而散
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !袨槎鵀檎撸R神也
      ;無為而為者
      ,元神也。識神用事
      ,元神退聽
      ;元神作主,識神悉化為元神
      。此理欲之關(guān)
      ,不容并立者也。若識神未化
      ,猶難割斷塵情
      ,一念不謹(jǐn),即墮入于生死輪回也而不自知
      ,所謂‘無量劫來生死種
      ,癡人喚作本來人’是也。”[10]

      丹經(jīng)認(rèn)為在入靜中所產(chǎn)生的各種景象

      、魔境都是由識神化現(xiàn)的
      ,由于安靜了而變化種種形象,擾亂心神
      。元代王志謹(jǐn)《盤山語錄》明確地說:“修行之人靜中境界甚有多般
      ,皆由自己識神所化,因靜而現(xiàn)
      ,誘引心君
      。……心欲遣識
      ,識神尚在
      ,便化形象,神頭鬼面
      ,惑亂心主
      。”[15]清代《唱道zhenyan》也說:“初學(xué)的人日日在動中顛倒
      ,才上蒲團(tuán)
      ,六根俱寂,識神閑而無用
      ,彼不耐靜
      ,自然作孽起來,神頭鬼面
      ,種種現(xiàn)前
      。”[16]

      因此

      ,丹經(jīng)認(rèn)為識神的摒除要貫穿于內(nèi)丹修煉的全過程
      ,否則,就會以妄念
      、魔境的形式不斷顯現(xiàn)

      4 識神藏于心

      中醫(yī)認(rèn)為心主神明,心藏神

      。主張“心者
      ,君主之官也,神明出焉
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !手髅鲃t下安,以此養(yǎng)生則壽
      ,歿世不殆
      ,以為天下則大昌
      。主不明則十二官危,使道閉塞而不通
      ,形乃大傷
      ,以此養(yǎng)生則殃?div id="d48novz" class="flower left">
      !盵17]認(rèn)為心是生之本
      、神之變?div id="d48novz" class="flower left">
      !鹅`樞·本神》說:“所以任物者謂之心
      ,心有所憶謂之意,意之所存謂之志
      ,因志而存變謂之思
      ,因思而遠(yuǎn)慕謂之慮,因慮而處物謂之智
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !盵18]而儒家孟子也說:“心之官則思?div id="4qifd00" class="flower right">
      !盵19]

      道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)提出不同看法,認(rèn)為元神并不藏于心

      ,而是居于頭部泥丸宮
      ;居于血肉之心的是識神,即識神藏于下部的血肉心臟之中

      約出于魏晉的《太上老君內(nèi)觀經(jīng)》云:“太一帝君在頭

      ,曰泥丸君,總眾神也
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !盵20]宋代曾慥編集的《道樞》云:“天谷者,泥丸之宮也
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !乖裰玻壬裾嬉恢领`者也
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !盵21]李時(shí)珍《本草綱目》也認(rèn)為腦為元神之府,其稱:“肺開竅于鼻
      ,而陽明胃脈環(huán)鼻而上行
      。腦為元神之府,而鼻為命門之竅
      。人之中氣不足
      ,清陽不升
      ,則頭為之傾,九竅為之不利
      。辛夷之辛溫走氣而入肺
      ,其體輕浮,能助胃中清陽上行通于天
      ,所以能溫中
      ,治頭面目鼻九竅之病?div id="d48novz" class="flower left">
      !盵22]李時(shí)珍曾作《奇經(jīng)八脈考》
      ,這里“腦為元神之府”的觀點(diǎn)有可能來自道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué),而非西洋醫(yī)學(xué)

      清代丹經(jīng)《太乙金華宗旨》則明確指稱識神居于心的部位

      。其言:“凡人投胎時(shí),元神居方寸
      ,而識神則居下心
      。下面血肉心,形如大桃
      ,有肺以覆翼之
      ,肝佐之,大小腸承之
      ,假如一日不食
      ,心上便大不自在,以致聞驚則跳
      ,聞怒則悶
      ,見死亡則悲,見美色則眩
      ,頭上何嘗微微些兒動
      。……下識心
      ,如強(qiáng)藩悍將
      ,欺天君孤立,便遙執(zhí)紀(jì)綱
      ,久之太阿倒置矣
      。”[23]這里的“方寸”指頭頂泥丸宮
      ,認(rèn)為識神居于胸內(nèi)心臟處
      ,而各種欲念、情緒都與下面的心臟有關(guān)
      ,即與識神有關(guān)
      。而中醫(yī)也認(rèn)為心主情志
      ,故識神與情感大有關(guān)聯(lián)。

      近代中醫(yī)學(xué)家張錫純受道教內(nèi)丹理論影響頗深

      ,他本人也借鑒內(nèi)丹修煉方法
      ,練習(xí)小周天,認(rèn)同元神在腦
      、識神在心的觀點(diǎn)
      。他在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中說:“自古養(yǎng)生之家,皆以腦中之神為元神
      ,心中之神為識神
      ,元神者無思無慮,自然虛靈也
      ;識神者有思有慮
      ,靈而不虛也。然其所注重者在腦中元神
      ,不在心中識神
      。”[24]他還將這種理論應(yīng)用到臨床實(shí)踐中
      ,并借用西方生理學(xué)來說明心腦之間有通路
      ,認(rèn)為心有四支血管通于腦,神明可以往來于心腦
      ,心腦息息相通
      ,其神明自湛然長醒。

      5 去識神的方法

      在內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)看來

      ,元神是神的本體狀態(tài)、平靜狀態(tài)
      、本然狀態(tài)
      ,就像平靜的大海一樣。識神是神的紛亂狀態(tài)
      。去識神的方法主要是虛靜
      、去除妄念,在打坐的時(shí)候無欲無念
      。道家一直強(qiáng)調(diào)虛靜
      ,《老子》說:“致虛極,守靜篤
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!盵6]《莊子》也說:“夫虛靜恬淡、寂漠無為者
      ,萬物之本也
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!盵25]都強(qiáng)調(diào)虛靜無為,《莊子》還提出“心齋”
      、“坐忘”等摒除欲念的方法

      后世的道教內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)承繼道家的傳統(tǒng),認(rèn)為若求長生

      ,必須找到元神
      。《金丹四百字·序》即有明言:“煉神者
      ,煉元神
      ,非心意念慮之神?div id="jfovm50" class="index-wrap">!盵26]

      要得元神

      ,必去識神的塵封遮蔽。同時(shí)
      ,認(rèn)為這個(gè)過程不是一蹴即就的
      ,會有一個(gè)練習(xí)的過程。由于元神被識神所遮蔽
      ,就像明鏡為塵垢久封
      ,所以要勤加磨洗。在找尋元神的時(shí)候
      ,要平心靜氣
      ,以平常心等待元神出現(xiàn),不可急躁
      ;否則
      ,一急躁,雜念就起來了
      ,就屬于識神了
      。黃元吉認(rèn)為不能安靜打坐的原因之一,是由于打坐之前沒有將應(yīng)該處理應(yīng)酬的事情想清楚
      ,打坐的時(shí)候就被這些事情牽掛著
      ,這些都是識神,因此
      ,他說:“由于未坐之時(shí)
      ,未曾將日間所當(dāng)應(yīng)酬之事,如何區(qū)處
      ,如何分付后人
      ,一一想透,故上榻時(shí)
      ,此心即為塵情牽掛
      ,坐不終局也
      。非惟不能終局,且一段真機(jī)反為思慮識神牽引而去者多矣
      。諸子打坐之初
      ,務(wù)于當(dāng)行之事,一一想過
      ,安頓妥貼
      ,然后就坐,庶一心一德
      ,不致于中攪擾焉
      。”[10-19]

      最關(guān)鍵的是修煉之時(shí)須要無念

      ,無惡念亦無善念
      ,無憂慮也無思想,如此
      ,才可能使識神退位
      、元神出現(xiàn)。張錫純對此也有闡述
      ,他說:“愚生平訪道
      ,幸遇良師益友指示法門,而生平得力之處
      ,不敢自秘
      ,……夫靜坐之功,當(dāng)凝神入氣穴
      ,人之所共知也
      。然所謂神者,實(shí)有元神
      、識神之別
      。……靜坐者
      ,當(dāng)其凝神入氣穴時(shí),宜用腦中之元神
      ,不宜用心中之識神
      。蓋用識神則工夫落于后天,不能返虛入渾
      ,實(shí)有著跡象之弊
      。……用元神則工夫純置先天
      ,有光明下濟(jì)
      、無心成化之妙
      。元神者腦中無念之正覺也”。[24]他特別強(qiáng)調(diào)識神是從心中發(fā)出來的
      ,凝神修煉時(shí)要用腦中元神
      ,不用心中識神。

      值得一提的是

      ,百歲老人大多數(shù)都樂觀開朗
      ,萬事想得開,知足常樂
      ,隨遇而安
      ,整天心平氣和,對生死看得開
      ,也不刻意追求長壽
      ,大概暗合去識神、無思無慮的身心態(tài)
      ,所謂心境靜時(shí)身亦靜
      ,從而起到了非常好的養(yǎng)生養(yǎng)身的功效。

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      ,1992:159.

      道教與養(yǎng)生

      道教是華夏民族的傳統(tǒng)宗教

      ,以貴生、養(yǎng)生為鮮明特色
      。道教重要經(jīng)典《度人經(jīng)》強(qiáng)調(diào):“仙道貴生
      ,無量度人?div id="d48novz" class="flower left">
      !鄙纳袷?div id="d48novz" class="flower left">
      ,生命的珍貴,已成為道教徒的信仰與人生追求
      。全生作為道教另一個(gè)貴重生命的概念
      ,早在《南華經(jīng)》中就已有論述。南華真人在《養(yǎng)生主》篇中說:“緣督以為經(jīng)
      ,可以保身
      ,可以全生,可以養(yǎng)親
      ,可以盡年?div id="4qifd00" class="flower right">
      !薄秴问洗呵镔F生》中也說:“全生為上
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !辈⒄f:“所謂尊生,全生之謂
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !比褪且w現(xiàn)生命的貴重與神圣,要保全生命的自然本性
      ,讓生命得到完善的呈現(xiàn)

      祖天師張道陵立教之始,就明確提出生命乃是道的體現(xiàn)

      ,從而開創(chuàng)了道教貴重生命的修煉傳統(tǒng)
      。這一思想一直為后來者所繼承與傳揚(yáng)。近代以來
      ,流行的觀點(diǎn)認(rèn)為正一道只重視符箓齋醮
      、不注重養(yǎng)生,這是不符合歷史事實(shí)的
      。我們從歷史上三位最重要的天師的有關(guān)論述就可得知
      ,珍重生命、注重修煉是正一道一以貫之的傳統(tǒng)
      。誠然
      ,正一道以擅長符箓齋醮著稱,這是發(fā)揮道教福國裕民
      、濟(jì)世利人的社會作用
      ,而這種作用得以發(fā)揮的基礎(chǔ),正是精湛的內(nèi)修功夫
      。正如四十三代天師張宇初所指出的
      ,“雖科教之設(shè),亦惟性命之學(xué)而已”
      ,“非明性命根基
      ,曷得功行全備?”

      從祖天師揭橥“生乃道之別體”

      ,到三十代天師提出“養(yǎng)其沖氣以全生”
      ,再到四十三代天師強(qiáng)調(diào)“性命為學(xué)道之本”,彰顯的是正一道源遠(yuǎn)流長的貴生修煉傳統(tǒng)
      。撥開歷史的迷霧
      ,我們可以清晰地看到隱藏在符箓科教這些外在形式背后的深厚的內(nèi)修根基。貴生修煉
      ,這既是正一道的精義
      ,也是整個(gè)道教的精義。

      一、生乃道之別體

      生乃道之別體是祖天師立教的重要教義思想

      。他在《老子想爾注》中說:“道大
      、天大、地大
      、生大
      。四大之中,何者最大乎
      ?道最大也
      。”宇宙之中
      ,道為本源
      ,它生天、生地
      、養(yǎng)育萬物
      ,是自然造化的樞機(jī),是生生不息的內(nèi)在力量
      ,是事物運(yùn)行的規(guī)律
      。道就是正一天師道信徒的最高信仰,祖天師立教行教的過程
      ,也就是闡揚(yáng)大道的過程
      。而關(guān)于生,《注》中是這樣說的:“域中有四大
      ,而生處一
      。四大之中,所以令生處一者
      。生
      ,道之別體也?div id="jfovm50" class="index-wrap">!薄吧敝耘c大道
      、與天地并列而居,因?yàn)樗褪堑赖某尸F(xiàn)
      、是道的別體
      。祖天師深刻體悟到生與道的密切關(guān)系,賦予“生”以重要意義
      ,并從關(guān)懷生命出發(fā)
      ,把人的生命提升到與“道”同等的地位。

      生命對于人來說是最寶貴的

      。健康長壽是人們的普遍愿望
      。祖天師創(chuàng)立道教
      ,開辟了一條使生命獲得永恒的道路。祖天師指出
      ,生命的根源在于大道
      ,生命本身就是大道的呈現(xiàn)。正如《太上老君內(nèi)觀經(jīng)》所言:“道不可見
      ,因生以明之;生不可常
      ,用道以守之
      。生道合一,則長生不死
      ,羽化神仙
      。”

      既然生

      、道實(shí)為一體
      ,那么養(yǎng)生之要就在體道、法道
      、合道
      。《想爾注》中說:“欲求仙壽天福
      ,要在信道
      。”人與道相親則相近
      ,就能將個(gè)體的生命與宇宙大化自然融為一體
      ,使個(gè)體的生命達(dá)到永恒,即:“行道者生
      ,失道者死”
      ,“能法道,故能自生而長久也
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!比松斓亻g,得其鐘秀之氣而最靈
      ,能夠體悟宇宙之間的生機(jī)流轉(zhuǎn)
      ,因應(yīng)自然而體道成真。養(yǎng)生的最終目的
      ,就是“唯愿長生”
      ,把這種生機(jī)像大道一樣綿延不絕,而這種“愿望”
      ,不是人心刻意為之
      ,而是“如天下谷水之欲東流歸于?div id="m50uktp" class="box-center"> !币粯樱c天道運(yùn)行一樣地自然
      。這其中強(qiáng)調(diào)的是生與道的默合
      ,即自然而然的一種結(jié)合、與生俱來的一種結(jié)合
      、是生與道的渾然一體

      唯愿長生以得成仙壽的方法。第一

      ,結(jié)精自守
      。《想爾注》認(rèn)為
      ,“精”是人生存的根本
      ,“精者,道之別氣也
      ,入人身中為根本
      。”因此
      ,人只有寶精不失才能長生
      。注文中說:“古仙士實(shí)精以生,今人失精以死
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蹦敲矗绾尾拍軐毦皇?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?《想爾注》提出的方法是“積精成神”
      。這便是后世內(nèi)丹學(xué)“煉精化氣”、“煉氣化神”之說的淵源
      。積精成神的前提是“結(jié)精自守”
      ,“精結(jié)為神,欲令神不死
      ,當(dāng)結(jié)精自守
      。”第二
      ,清靜無欲
      。《想爾注》認(rèn)為
      ,清靜無欲乃是道的本性:“道常無欲
      ,樂清靜,故令天地常正
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !币虼?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,“道人當(dāng)自重精神,清靜為本”
      ,做到“情性不動
      ,喜怒不發(fā),五臟皆和同相生
      ,與道同光塵也”
      。第三,多積善功
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !断霠栕ⅰ氛J(rèn)為,“行善
      ,道隨之;行惡
      ,害隨之也”
      。要達(dá)到寶精長生的目的,還必須多積善功
      。故求長生者
      ,“百行當(dāng)修,萬善當(dāng)著”

      、 養(yǎng)其沖氣以全生

      祖天師張道陵尊道開立了道教,也奠定了道教特別是正一天師道貴重生命的傳統(tǒng)

      。及至宋代
      ,三十代天師張繼先提出了“養(yǎng)其沖氣以全生”的重要論斷。三十代天師張繼先
      ,深受宋徽宗崇信
      ,多次被召問治國之道及養(yǎng)生之術(shù),于崇寧四年(1105)被宋徽宗賜予“虛靖先生”名號
      。虛靖先生雖生性淡泊
      、無心于塵間俗事,但出于對國家及百姓的責(zé)任
      ,祈愿還百姓一個(gè)政通人和的國家
      ,無奈面對徽宗朝的奢侈,所看到的盡是失望
      ,最終還是拒絕了徽宗所授“大虛大夫”名號后歸隱江西龍虎山
      。先生雖一生短暫,但是對于道教法術(shù)及內(nèi)外丹頗有研究
      ,其思想主要收錄于《虛靖天師語錄》
      ,細(xì)讀之
      ,可窺見其中與祖天師一脈相承的生命態(tài)度。

      虛靖天師《題沖虛堂》一詩中首句為:“養(yǎng)其沖氣以全生”

      。我們可以把它理解為他的生命觀
      。“沖氣”一詞
      ,見太上道祖《道德經(jīng)》中:“萬物負(fù)陰而抱陽
      ,沖氣以為和”,意為宇宙中陰陽二氣激蕩
      ,相互作用
      ,以致中和。對于這一句的解釋
      ,唐玄宗在他注《道德經(jīng)》中的論述最為透徹:“一者
      ,沖氣也,言道動出沖和妙氣”
      ,從中我們可以理解到
      ,沖氣是大道運(yùn)行中產(chǎn)生的,亦即道氣
      。沖氣調(diào)和
      ,陰陽含孕,然后萬物阜成
      。因此
      ,沖和之氣可視為連接陰陽萬物與道體之間的媒介,也是個(gè)體修道
      、得道的媒介
      。通過這樣的注解,我們就不難理解虛靖天師的“養(yǎng)其沖氣以全生”
      ,就是把含養(yǎng)沖氣作為育養(yǎng)生命的首要條件
      ,貴生、養(yǎng)生皆以沖和之氣為本
      ,具有沖和之氣者
      ,必定是陰陽調(diào)和、謙卑柔弱
      ,其本質(zhì)是合于大道的

      對于修道,虛靖天師強(qiáng)調(diào)的是生命個(gè)體內(nèi)在的動力及意愿

      ,誠如他在勸誡宋徽宗時(shí)所說:“身外無道
      ,重在修己建德?div id="d48novz" class="flower left">
      !逼渲兴N(yùn)含的思想是修道在自身
      ,由己不由人
      。他在《大道歌》里也表達(dá)了同樣的觀念:“道不遠(yuǎn),在身中
      ,物則皆空性不空
      。”如前所說
      ,人是秉自然靈氣而生
      ,體內(nèi)自然含有道性,我們所要做的
      ,只不過是反求諸己
      ,尋找且激發(fā)這個(gè)道性而已。下一句說:“性若不空和氣住
      ,氣歸元海壽無窮
      。”何為性
      ?南華真人講:“性者
      ,生之質(zhì)也,”成玄英解釋為
      ,性是先天賦予人的生命特質(zhì)。從道教內(nèi)丹學(xué)角度來看:“性則神也”
      ,神去形即死
      。因此,我們可以視萬物為虛空
      ,卻要時(shí)刻關(guān)照我們的神性
      ,才能讓沖和之氣有所住留,因?yàn)椋骸吧耨S氣
      ,氣留形
      ,不須雜術(shù)自長生?div id="jfovm50" class="index-wrap">!鄙裥钥砂差D體內(nèi)的沖和之氣
      ,有了這個(gè)沖和之氣,不需其他龐雜的修煉之術(shù)便可得長生
      。關(guān)于如何養(yǎng)神
      、安神,《大道歌》中又說:“欲得身中神不出
      ,莫向靈臺留一物
      。物在心中神不清,耗散真精損筋骨
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!膘`臺
      ,就是我們的心靈,要想神氣不散
      ,就要保持心地不為外物所染觸
      ,不被欲念所纏繞,他說:神仙妙用最難窺
      ,學(xué)道多因欲道迷
      。而保持靈明神清的'要妙就是修心,這也虛靖天師生命修煉的落腳點(diǎn)
      。他的《心說》中這樣說:“夫心者
      ,萬法之宗,九竅之主
      ,生死之本
      ,善惡之源,與天地而并生
      ,為神明之主宰
      。”心
      ,是道在人身中的體現(xiàn)
      ,人身以此為主,壽夭生死本于此
      ,行善還是作惡亦發(fā)源于它
      ,因此,養(yǎng)生需先養(yǎng)心
      ,保持心地的純凈
      ,才能養(yǎng)得住沖和之氣:“元神一出便收來,神返身中氣自回
      。如此朝朝并暮暮
      ,自然赤子產(chǎn)真胎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!币孕扌臑楦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,修煉的追求就是要結(jié)就金丹,即修性煉命結(jié)成真胎
      、結(jié)就金丹
      。為此,虛靖天師曾撰《金丹詩》四十九首傳世
      ,綜論金丹之道
      。詩中說:“我身我命與天齊,只得金丹便出迷,靈質(zhì)長來居玉殿
      ,圣胎生就步云梯”

      三、性命為道學(xué)之本

      “性命為學(xué)道之本”是四十三代天師張宇初所高揚(yáng)的主張

      。張宇初天師世稱“道門碩儒”
      ,集歷代天師思想之大成。他曾說:“文以彰道
      ,道以文著
      。”因此不僅自己著述頗豐
      ,還主持編纂《道藏》
      ,澤被后人。張宇初天師在他的著作中對道統(tǒng)源流做了梳理
      ,強(qiáng)調(diào)道教源本太上道祖之《道德經(jīng)》
      。他在《道門十規(guī)》中說:“原其本也,雖有道
      、經(jīng)
      、師三寶之分,而始自太上授道德五千言于關(guān)令尹
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !币笮薜勒哐辛?xí)正道:“凡習(xí)吾道者,必根據(jù)經(jīng)書
      ,探索源流
      ,務(wù)歸于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!贝酥兴^歸于正,乃歸于太上所立清虛無為之教
      。張宇初天師認(rèn)為太上立教之本意是教導(dǎo)人們明悟生與死:“蓋太上立教度人
      ,正為超脫幻化,了悟生死
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!痹谒磥恚侠献蛹瓣P(guān)尹
      、亢倉
      、莊列的學(xué)說,“其言一本于修道德
      ,全性命而已
      。內(nèi)而修之,抱一守中,所以全生也。外而施之
      ,不爭無為
      ,所以利物也”。(《峴泉集玄問》)所謂了悟生死
      ,所謂全生
      ,都是對生命關(guān)切與敬重所使然。張宇初天師對生命的關(guān)切是以性命的修煉為基礎(chǔ)的
      。他說:“若非究竟本來
      ,了達(dá)性命,則何所謂學(xué)道之士也
      ?”其對于生命之道的思想闡釋
      ,《道門十規(guī)》中一句話可概括之:“學(xué)道之本,非性命二事而何
      ?”所謂性命二事
      ,性即心性,命即生命
      ,性即是人的靈覺
      ,命即是人的生機(jī)。學(xué)道修煉
      ,不僅要修煉人的心神品性
      ,也要修煉人的氣血身體。

      正一天師道素來以符箓開教度人

      ,然張宇初天師指出
      ,性命之學(xué)正是天師道法的基礎(chǔ)。他說:“凡行持之士
      ,必有戒行為先
      ,次以參究為務(wù)……茍能晨夕煉神養(yǎng)氣,修持不怠
      ,與神明交格
      ,言行無慊,何患法之不靈
      、將之不佑
      !”強(qiáng)調(diào)度人以度己為先,行法以內(nèi)煉為本
      ,行符咒法箓之前
      ,要“明性命根宗,累積真功實(shí)行”
      。他在《三元傳度普說》中也講到
      ,正一法箓一方面可“盟誓外邪”
      ,一方面要“內(nèi)正一炁”,對外要驅(qū)除邪魔歪道
      ,對內(nèi)要修行自己

      生命的修煉要在養(yǎng)氣養(yǎng)神。張宇初天師說:“知養(yǎng)夫神氣

      ,則性命之道修矣
      。”他在《玄問》中說:“善言仙者
      ,止曰無視無聽
      ,抱神以靜,是以忘形以養(yǎng)氣
      ,忘氣以養(yǎng)神
      ,忘神以養(yǎng)虛而已矣?div id="4qifd00" class="flower right">
      !别B(yǎng)虛的方法重在虛心凈慮
      。他說:“茍?zhí)撔膬魬],守之以一
      ,則中虛而不盈
      ,外徹而不涸”。而虛心凈慮則要“去芬華
      、忘物我
      、絕氛垢,以盡致虛守靜之工”
      。如此“則復(fù)命歸根也
      ,深根固蒂也,滌除玄覽也
      ,抱一守中也”

      從祖天師的生為道之別體,到虛靖天師的養(yǎng)其沖氣以全生

      ,再到張宇初天師的性命為學(xué)道之本
      ,三位道教史上最重要的天師,雖然他們所處的時(shí)代不同
      ,但都把目光聚集到了道教最核心的生命問題
      ,而且是一脈相承
      。盡管宋元以來有正一道只重齋醮符箓不重養(yǎng)生之言語
      ,但從以上所梳理的三代天師對生命的感悟中,我們就知道
      ,在整個(gè)正一道的歷史長河中
      ,仙道貴生、度已度人的宗教情懷是一貫的。對全生之道與性命之道的探究
      ,雖然已經(jīng)探索了數(shù)千年
      ,但這個(gè)探索至今還是沒有終點(diǎn),需要一代一代修道人去繼續(xù)探索
      。其中還有更大的空間有待我們做深層次的挖掘
      ,期望有識之士能給予更多的關(guān)注與研究,彰顯道教這種對于生命價(jià)值獨(dú)特的認(rèn)知與理解
      ,從而有益于人們關(guān)心生與死大事
      ,養(yǎng)成良好的生活的態(tài)度。也就是升華生命
      ,美好生活

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