練氣功出偏的原因,環(huán)境不好雜念太多

、自然的、沒有七情、六淫干擾的平衡狀態(tài)。如果練功的意念太重、太死，破壞了人體原有的“自然平衡”，就會(huì)產(chǎn)生一定癥狀，就會(huì)引起練功出偏。

練氣功時(shí)的意念作用是較強(qiáng)的

，練功人的意念能夠影響氣血運(yùn)行，敏感的人尤其如此。因而練功時(shí)的意念活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是“點(diǎn)到為止”，不可過多，過重。這其中的火候正是練功的奧妙之處，有時(shí)只能意會(huì)，不可言傳，這正是練功中要下功夫的地方，決不能掉以輕心。

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、練功中受驚嚇

練氣功最安靜的時(shí)候也是最怕受驚嚇的時(shí)候

。因?yàn)槿嗽谒扑撬胨郀顟B(tài)時(shí)體內(nèi)比平常更接近陰陽平衡，如果突然受驚嚇打破了體內(nèi)陰陽的平衡，人就會(huì)感到不適應(yīng)。《內(nèi)經(jīng)·素問》中說：“驚則氣亂”、“鞏則氣下”;突然受驚會(huì)使心無所倚，神無所歸，慮無所定，因而感到驚慌失措，心悸恍惚。

恐懼過度會(huì)使腎氣不固

，氣泄以下，因而會(huì)產(chǎn)生二便失禁，腰酸腿軟，遺精等現(xiàn)象。如果受驚嚇之后這些癥狀長久不消失