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      人上火了有哪些癥狀表現(xiàn)呢,上火不吃藥怎么做好的快
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-26 13:22:53
        
      

        
      
           
      一
      、上火常見(jiàn)的6種癥狀
      1
      、喉干嗓啞
      飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
      2
      、咽喉腫痛
      常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口
      ，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁
      ，頻頻含漱;咽喉疼痛時(shí)
      ，可用一匙醬油漱口
        ，漱1分鐘左右吐出
        ，連續(xù)3-4次
        ，有療效
        。
      3
        、口長(zhǎng)水泡
      切幾片生姜入口咀嚼
        ，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉
        ，擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處
      ，翌日疼痛就會(huì)減輕
      ，繼續(xù)敷用幾天
      ，可使疼痛消失。
      4
      、鼻塞難通
      如左鼻孔不通
      ，可行俯臥位或右側(cè)臥位
      ，右手撐住右后頸
      ，掌根靠近耳垂
      ，托起頭部
      ，面向右側(cè)
      ，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展
      ，伸得越遠(yuǎn)越好
      。
      由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用
      ，少則十幾秒
      ，多則幾十秒
      ，即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞
      ，可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞
      ，可先后輪換動(dòng)作治之。
      5
        、嘴唇干裂
      推薦：黃瓜獼猴桃汁
      做法：黃瓜200克
        、獼猴桃30克
        、涼開(kāi)水200毫升
        、蜂蜜兩小匙
        。黃瓜洗凈去籽
        ，留皮切成小塊
        ，獼猴桃去皮切塊
        ，一起放入榨汁機(jī)
        ，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。
      功效：黃瓜性甘涼
        ，能入脾胃經(jīng)
        ，能清熱解毒
        ，利水
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？芍委熒頍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、煩渴
        、咽喉腫痛
        。而獼猴桃性甘酸寒
      ，能入腎和胃經(jīng)
      ，功能解熱止渴
      ，所以?xún)煞N合用能潤(rùn)口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用
      ，如西紅柿、柚子等
      。
      提醒：嘴唇干千萬(wàn)別用舌頭舔，那樣只會(huì)更干
      。
      6
      、皮膚干癢
      推薦：紅薯炒乳瓜(幼嫩黃瓜)
      做法：紅薯300克
      、乳瓜100克
      、香菜葉
      、蔥段
      、蒜末
      。紅薯
      、乳瓜切成塊;油四成熱時(shí)放入蒜末
      、蔥段
      ，倒入紅薯塊煸炒五成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻，加入適量清水
      、鹽
        、雞精
        ，湯汁收干即可
        。
      功效：紅薯含有多種維生素和鈣
        、磷及鐵等
        ，其性甘平無(wú)毒
        ，能補(bǔ)虛健脾強(qiáng)腎
        ，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對(duì)皮膚有一定的好處
      。
      提醒：皮膚癢時(shí)不要使勁撓，撓破了容易感染
      。
      二、人上火了吃什么快速去火
      1
      、蓮子
      蓮子有補(bǔ)腎、健脾
      、養(yǎng)心
      、安神
      、抗衰老的作用
      。用蓮子配白茯苓、淮山藥
      、糯米、陳倉(cāng)米
      、白砂糖等，蒸熟成糕
      。每日服食，很適合應(yīng)對(duì)秋燥上火
      。
      此外
      ，蓮子糕，蓮蓉夾心糕
      ，蓮蓉月餅
      ，鮮奶椰絲蓮子餅都含有蓮子成分
      ，可當(dāng)零食吃
      。
      2
      、百合
      百合味甘
      ，微苦
      ，性微寒
      。入心
      、肺二經(jīng)
      、為清補(bǔ)之品
      。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺
      ，清心安神
      ，解熱利尿
      ，止咳平喘
      ，理胃健脾的功效。
      糯米百合甜杏粥：糯米100克
      ，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮為粥
      。
      百合還可以用于菜肴中
      ，與青菜同炒
      ，能增進(jìn)食欲
      。
      3、銀耳
      銀耳每100克干品中含蛋白質(zhì)5~6克
      ，脂肪0.6克~3.1克
      ，碳水化合物79克，粗纖維2.6克
      ，鈣380毫克
      ，磷250毫克
      ，鐵30毫克，還含有維生素B2
      、胡蘿卜素
      、膠質(zhì)蛋白等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      可以潤(rùn)肺止咳
      、生津養(yǎng)陰
      ，還具有消除肌肉疲勞，健腦仿衰的作用
      。
      銀耳西紅柿羹：先將銀耳放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗凈去皮搗爛
      ，放入銀耳羹中煮開(kāi)，加冰糖適量調(diào)味
      。
      4
      、山藥
      山藥屬于中藥
      ，能清心安神
      ，補(bǔ)中益氣
      ，助五臟
      ，強(qiáng)筋骨。山藥還含有豐富的淀粉
      、蛋白質(zhì)
      、無(wú)機(jī)鹽、維生素B
      、煙酸
      、抗壞血酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      。
      因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白
      ，可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性
      ，防止動(dòng)脈硬化
      。
      山藥湯圓：將山藥搗碎成粉，放入鍋內(nèi)蒸熟
      ，加入白糖制作成湯圓餡
      ，將山藥陷與糯米粉制成湯圓食用。
      拔絲山藥，晾涼了放入冰箱當(dāng)糖塊吃
      ，很美味
      ，秋季下火也很適合哦。
      三
      、5大去火的食療方
      一
      、喝蓮子湯去心火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
      、盜汗
      、心煩
      、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
      、口干
      、小便短赤
      、心煩易怒等
      。
      食療法：蓮子30克(不去蓮心)
      ，桅子15克(用紗布包扎)
      ，加冰糖適量
      ，水煎，吃蓮子喝湯
      。
      二、吃豬肝可去肺火
      表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘
      、潮熱盜汗、手足心熱
      、失眠
      、舌紅
      。
      食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)
      ，共煮至肝熟，吃肝喝湯
      。
      三
      、喝綠豆粥去胃火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
        、飲食量少
        、便秘
        、腹脹
        、舌紅
        、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適
        、口干口苦
        、大便干硬
        。
      食療法：石膏粉30克
        ，粳米
        、綠豆各適量，先用水煎煮石膏
      ，然后過(guò)濾去渣，取其清液
      ，再加入粳米、綠豆煮粥食之
      。
      四
      、喝梨水去肝火
      表現(xiàn)癥狀：頭痛
      、頭暈
      、耳鳴
      、眼干
      、口苦口臭、兩肋脹痛
      。
      食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)
      ，削皮切塊，加冰糖適量
      ，清水適量燉服
      。
      五、吃豬腰去腎火
      表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、耳鳴耳聾
      、腰脊酸軟
      、潮熱盜汗
      、五心煩躁。
      食療法：豬腰2只
        ，枸杞子、山萸肉各15克
        ，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
        。
      四
        、不同情況上火的解決辦法
      嘴角糜爛
        ，吃些粗糧
      對(duì)付嘴角糜爛這樣的“火”
        ，應(yīng)多吃富含維生素的豆類(lèi)、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等
        ，飲食要豐富。當(dāng)然
        ，辛辣食物、煙熏燒烤等刺激性食物也要少吃
        ，以減少對(duì)口腔和胃腸的刺激
        ，還應(yīng)避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓
        。
      潰瘍牙痛
        ，清熱解毒
      秋燥使很多人出現(xiàn)了牙齦腫痛
      、口腔潰瘍
      ，部分老年人還出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)
      、脫落現(xiàn)象
      。這主要是胃火上升的表現(xiàn)
      。對(duì)付這樣的“火”，可以用金銀花、決明子等有清熱解毒作用的中藥泡水喝
      ，勤喝水、多吃蔬菜
      ，同時(shí)要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”
      。
      臉上起痘
      ，清涼祛火
      秋燥加上睡眠不足
      ，會(huì)導(dǎo)致虛火上升
      。因此飲食清淡有利于改善皮膚狀況，特別應(yīng)該多吃具有清涼祛火作用的食品
      ，如黑木耳、芹菜
      、菠菜、油菜
      、山楂等
      ，并注意勞逸結(jié)合，不可疲勞過(guò)度或熬夜
      。
      

          
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      一
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      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
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      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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