一、免疫系統(tǒng)疾病為什么不能獻(xiàn)血呢
免疫系統(tǒng)疾病患者
，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎
、硬皮病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、大動脈炎等
。這些最好就不要獻(xiàn)血了
。為預(yù)防和控制經(jīng)輸血傳播疾病
，保證獻(xiàn)血者的身體健康保護(hù)和受血者的輸血安全
，《獻(xiàn)血者健康檢查要求》(GB18467-2011)第6條規(guī)定
，獻(xiàn)血者有下列情況之一者不能獻(xiàn)血：
疾病能獻(xiàn)血嗎,獻(xiàn)血有沒有好處.png)
1
、呼吸系統(tǒng)疾病患者，如包括慢性支氣管炎
、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘
、肺氣腫
、以及肺功能不全等
。
2、循環(huán)系統(tǒng)疾病患者
，如各種心臟病、高血壓病
、低血壓、四肢動脈粥樣硬化
、血栓性靜脈炎等。
3、消化系統(tǒng)疾病患者
，如慢性胃腸炎
、活動期的或經(jīng)治療反復(fù)發(fā)作的胃及十二指腸潰瘍
、慢性胰腺炎、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等
。
4
、泌尿系統(tǒng)疾病患者，如急慢性腎小球腎炎
、慢性腎盂腎炎
、腎病綜合征、慢性泌尿道感染以及急慢性腎功能不全等
。
5、血液系統(tǒng)疾病患者
，如貧血(缺鐵性貧血
、巨幼紅細(xì)胞貧血治愈者除外)
、真性紅細(xì)胞增多癥
、粒細(xì)胞缺乏癥、白血病
、淋巴瘤及各種出、凝血性疾病
。
6
、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及代謝障礙疾病患者
，如腦垂體及腎上腺疾病、甲狀腺功能性疾病
、糖尿病、肢端肥大癥
、尿崩癥等
。
7
、免疫系統(tǒng)疾病患者，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡
、皮肌炎
、硬皮病
、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、大動脈炎等
。
8、慢性皮膚病患者
，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚病
，如黃癬
、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等
。
9、過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者
，如經(jīng)常性蕁麻疹等
、支氣管哮喘
、藥物過敏等
。單純性蕁麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血。
10
、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，如腦血管病
、腦炎
、腦外傷后遺癥
、癲癇等，以及有驚厥病史或反復(fù)暈厥發(fā)作者
。
11
、精神疾病患者
，如抑郁癥、躁狂癥
、精神分裂癥、癔病等。
12
、克-雅(Creutzfeldt-Jakob)病患者及有家族病史者
，或接受可能是來源于克-雅病原體感染的組織或組織衍生物(如硬腦膜
、角膜、人垂體生長激素等)治療者
。
13、各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者
。
14、傳染性疾病患者
，如病毒性肝炎患者及感染者。獲得性免疫缺陷綜合征(AIDS
，艾滋病)患者及人類免疫缺陷病毒(HIV)感染者
。麻風(fēng)病及性傳播疾病患者及感染者
，如梅毒患者
、梅毒螺旋體感染者、淋病
、尖銳濕疣等
。
15
、各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核
、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。
16
、寄生蟲及地方病患者
，如血吸蟲病
、絲蟲病
、鉤蟲病、肺吸蟲病
、囊蟲病
、肝吸蟲病
、黑熱病及克山病和大骨節(jié)病等
。
17、某些職業(yè)病患者
，如放射性疾病、塵肺
、矽肺及有害氣體
、有毒物質(zhì)所致的急
、慢性中毒等
。
18、某些藥物使用者
，如長期使用腎上腺皮質(zhì)激素
、免疫抑制劑
、鎮(zhèn)靜催眠
、精神類藥物治療的患者;既往或現(xiàn)有藥物依賴、酒精依賴或藥物濫用者
，包括吸食
、服食或經(jīng)靜脈
、肌肉
、皮下注射等途徑使用類固醇
、激素
、鎮(zhèn)靜催眠或麻醉類藥物者等
。
19、易感染經(jīng)血傳播疾病的高危人群
，如有吸毒史、男男性行為和多個性伴侶者等
。
20、異體組織器官移植物受者：曾接受過異體移植物移植的患者
，包括接受組織、器官移植
，如臟器、皮膚
、角膜、骨髓
、骨骼
、硬腦膜移植等
。
21
、接受過胃、腎
、脾
、肺等重要內(nèi)臟器官切除者
。
22
、曾使受血者發(fā)生過與輸血相關(guān)的傳染病的獻(xiàn)血者。
二
、獻(xiàn)血有什么好處呢
1.減少癌癥
體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反?div id="jfovm50" class="index-wrap">！秶H癌癥》曾報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%
，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥
。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)
，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系
。
2.降低心腦血管病
可預(yù)防
、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生
，人們由于生活水平的提高和體力活動的減少，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪
，并長期處于較高的水平，俗稱“血稠”
。“血稠”的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上
，最后形成動脈硬化
，血管彈性降低
，導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液
，再通過正常的飲水
，填充了血容量
，使血液自然稀釋
，血脂就會隨著下降。堅持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份
，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度
，使血液流速加快
。供氧量加大
，人感到身體輕松
、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化
、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。
3.提高造血功能
因為自胎兒出生后
，骨髓就成為主要的造血器官
。隨著年齡的增長，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降
。獻(xiàn)血后
，由于血細(xì)胞數(shù)量減少
，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細(xì)胞釋放
，并刺激骨髓造血組織
，促使血細(xì)胞的生成
，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力
。
4.長壽
無償獻(xiàn)血者平均壽命高于未獻(xiàn)血者。
5.改善心理健康
大量研究表明
，健康的情緒可通過神經(jīng)
、體液
、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官
，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)
、抵抗力的提高
。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行
，在助人為樂
、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化
，心靈得到慰藉
，工作與生活更加充實。
三
、獻(xiàn)血后要注意什么
1
、獻(xiàn)血后適當(dāng)增加一些營養(yǎng)
吃些瘦肉
、雞蛋
、豆制品、新鮮水果和蔬菜等
，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)
。但切忌暴飲暴食，也不要飲酒
。只要吃得科學(xué)合理
，有營養(yǎng)價值，可口
、舒服
、適量
，就能在短時間里恢復(fù)失去的那部分血液。
2
、注意休息
獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠
。獻(xiàn)血后
，不要做重體力勞動和劇烈運動
，讓自己的身體有一個適應(yīng)的過程;少做學(xué)習(xí)
、看書
、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作
，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量
，以補(bǔ)充流失的體液;也可喝些紅糖水
，以達(dá)到補(bǔ)鐵
、補(bǔ)血的目的
。
3、別喝濃茶
獻(xiàn)血一個月內(nèi)最好別喝濃茶
。因為茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合
，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對蛋白質(zhì)和鐵的吸收
，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。因此有飲茶習(xí)慣的朋友
，在獻(xiàn)血后的一個月內(nèi)最好與茶暫時保持距離
，喝點果汁(如獼猴桃汁、橙汁等)
，既可解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸
，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
4
、無需大補(bǔ)
補(bǔ)充營養(yǎng)不要過量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜
、豆制品
、奶制品
、新鮮魚蝦和肉蛋等
，但無需大補(bǔ)
，避免進(jìn)食過量。
5
、多吃造血食物
造血的主要原料是蛋白質(zhì)
、鐵
、維生素B12和葉酸等。身體盡快吸收這些物質(zhì)
，能達(dá)到快速補(bǔ)血的目的
。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物有奶類
、瘦肉、蛋類
、豆制品等，含鐵較多的食物有動物肝臟
、海蜇、蝦
、芝麻、海帶
、黑木耳、紫菜
、香菇、豌豆
、大棗、桂圓等
，豬肝
、腎和牛肉等葉酸含量高
，動物肝臟、豬或羊腎
、腐乳等維生素B12含量豐富
。另外
，炒菜時可選用鐵鍋。
四
、關(guān)于獻(xiàn)血的十個說法你信了嗎
1.抽血要空腹
，獻(xiàn)血也一樣
真相：不需要
，空腹反而有危險
解釋：獻(xiàn)血與醫(yī)院做的生化檢驗不同，不需要空腹
。相反，若空腹獻(xiàn)血人體血液的葡萄糖含量較低
。很可能會造成頭暈等低血糖不良反應(yīng)
。為了保證獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時處于良好的生理狀態(tài)，同時避免因大量進(jìn)補(bǔ)引起血漿脂肪含量過高的現(xiàn)象
，獻(xiàn)血者可以在獻(xiàn)血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。
2.獻(xiàn)血可能感染疾病
真相：“一人一針”很安全
解釋：有些人不愿獻(xiàn)血的一個原因就是擔(dān)心感染
。其實
，目前采血機(jī)構(gòu)使用的采血針頭
、血袋和耗材都是經(jīng)過國家質(zhì)量檢疫合格的，經(jīng)過嚴(yán)格滅菌消毒
、無菌的一次性合格產(chǎn)品。嚴(yán)格執(zhí)行“一人一針”
，采血之后就把針頭毀掉
，耗材集中做無害化處理。所以說在正規(guī)血站獻(xiàn)血是安全的
，絕對不會傳染疾病的
。
3.獻(xiàn)血會引起貧血
真相：人體自己會補(bǔ)充的
解釋：人體血液具有再生功能。當(dāng)獻(xiàn)出少量血液后
，經(jīng)過機(jī)體的自我調(diào)節(jié)
，缺少的血細(xì)胞很快就會得到補(bǔ)充
，不會引起貧血。
4.獻(xiàn)血后補(bǔ)身體會引起肥胖
真相：除非你攝入過量
解釋：因為胖
，除了某些病態(tài)和遺傳因素外
，可以說主要是由于對事物的吸收和消耗不平衡所造成的
。人體內(nèi)的血液循環(huán)所需的血液量是固定不變的，一個人一次獻(xiàn)出少量的血液
，在較短的時間內(nèi)又更新補(bǔ)充上少量的血液，這樣少量的一增一減與人體的胖瘦變化沒有直接的因果關(guān)系
，擔(dān)心獻(xiàn)血后會發(fā)胖的人們完全應(yīng)當(dāng)消除不必要的顧慮。
5.獻(xiàn)血可能影響生育
真相：獻(xiàn)血和生殖系統(tǒng)關(guān)系不大
解釋：其實
，擔(dān)心獻(xiàn)血影響生育功能
，這種想法沒有任何依據(jù)。一個人的生育能力取決于人體生殖系統(tǒng)的發(fā)育是否正常
，取決于受精卵生長發(fā)育的條件與否，而與是否獻(xiàn)血沒有直接關(guān)系
。
6.獻(xiàn)血是“傷元氣”
。
真相：獻(xiàn)血不會氣血虛
解釋：血液具有自我更新的能力
，每時每刻都在吐故納新;而人體的調(diào)節(jié)機(jī)能迅速補(bǔ)充失去的血液
，因此，獻(xiàn)血后絕不會產(chǎn)生“氣血虛”的情況
。
7.獻(xiàn)血會使人上癮
真相：純屬瞎扯!
解釋：不少人誤以為，獻(xiàn)血10次、20次
，甚至更多的人，是因為已經(jīng)獻(xiàn)血上癮
，一不獻(xiàn)就難過。獻(xiàn)血既不是吸煙
，與上癮物質(zhì)“尼古丁”
、“嗎啡”根本不沾邊
，獻(xiàn)血在生理上不會上癮。獻(xiàn)血后也不會使機(jī)體不正常速度再生血液
，更不會因血液產(chǎn)生過多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血
。
8.獻(xiàn)血會引起血壓不穩(wěn)定
真相：血壓異常多是緊張所致
解釋：個別獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，專家認(rèn)為
，精神緊張、興奮都會引起
，正常人獻(xiàn)血不會影響血壓
。如果出現(xiàn)這種情況
，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定
，血壓很快就會恢復(fù)正常
，決不會造成病理性的高血壓或低血壓
。
9.人出血后免疫力下降，會失去很多白細(xì)胞
真相：1-2小時白細(xì)胞就補(bǔ)齊了
解釋：獻(xiàn)血不會影響人體的免疫力
。從生理角度講，構(gòu)成人體免疫力的主要物質(zhì)是白細(xì)胞
。
人體血液紅細(xì)胞站了較大比例
，白細(xì)胞只是其中一部分
。以一個正常成年人為例
，一次獻(xiàn)血200-400ml，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞僅僅是人體白細(xì)胞總數(shù)的1%-2%
，失去的白細(xì)胞1-2小時就能從骨髓得到補(bǔ)充。
10.獻(xiàn)血后要大補(bǔ)
，才能減少損害
真相：其實健康成人一般不缺營養(yǎng)
解釋：就目前人們的生活水平，飲食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)狀況而言
，健康成年人獻(xiàn)血后完全不必進(jìn)補(bǔ)各類營養(yǎng)品
。
獻(xiàn)血有什么好處和壞處？
說到獻(xiàn)血
，很多人都不會感到陌生，因為不少人都曾有過無償獻(xiàn)血的經(jīng)歷
，但是有許多人對于獻(xiàn)血都還是不了解的
，并且還有不少人都非常抵觸獻(xiàn)血
，那么獻(xiàn)血到底有什么好處和壞處？獻(xiàn)血對身體有什么要求嗎
？獻(xiàn)血會給身體帶來哪些影響
？
1、獻(xiàn)血的好處獻(xiàn)血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響可預(yù)防、緩解血液粘稠度
、降低心腦血管病的發(fā)生
，人們由于生活水平的提高和體力活動的減少
，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平
，俗稱血稠
。血稠的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動脈硬化
，血管彈性降低
，導(dǎo)致心腦血管疾病
。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液
，再通過正常的飲水
，填充了血容量
，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降
。堅持適量獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白
，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快
。供氧量加大，人感到身體輕松
、頭腦清醒
。能有效降低動脈硬化
、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。
經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能因為自胎兒出生后
，骨髓就成為主要的造血器官
。隨著年齡的增長
，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后
，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用
，促使骨髓儲備的成熟血細(xì)胞釋放
，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成
，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力
。
男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩
，過高則適得其反?div id="jfovm50" class="index-wrap">！秶H癌癥》曾報道
，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%
，罹患癌癥的機(jī)率就提高（因為血液中的紅細(xì)胞內(nèi)含有大量的鐵），適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥
。
可促進(jìn)、改善心理健康大量研究表明
，健康的情緒可通過神經(jīng)
、體液
、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)
，有益于人體免疫力的增強(qiáng)
、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂
、與人為善的同時
，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉
，工作與生活更加充實。做好事者以德施善
，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己
，這是健康長壽的重要因素
。
2、獻(xiàn)血的危害血液所含的三種血細(xì)胞分別是：紅細(xì)胞
、白細(xì)胞
、血小板
。血液的每一種組成都有它的特殊的功能，血漿可攜帶水份
、鹽類
、養(yǎng)分
、荷爾蒙和藥物到我們的組織
，并帶走代謝廢物到肺臟及腎臟，經(jīng)由呼吸及尿液將之排出身體其中白細(xì)胞可幫助你身體抵抗感染
，血小板的功能主要是止血
，當(dāng)你受傷時
，他們會粘在一起并堵住血管的破洞
，阻止血液進(jìn)一步流失。
紅細(xì)胞是血液中數(shù)量最多的細(xì)胞
，它充滿了紅色的血紅蛋白，所以血液看起來是紅色的
。眾所周知
，生存是離不開氧氣的，人們吸入肺臟的氧氣便和血紅蛋白結(jié)合被運往全身各個組織
，以完成細(xì)胞的新陳代謝。
紅細(xì)胞的壽命只有120天
，它們在脾臟內(nèi)被破壞掉。所有的血細(xì)胞均在骨髓內(nèi)由造血干細(xì)胞分化而成
。這就可以很清楚的看出來，血液對身體的重要程度
，因為獻(xiàn)血可能會造成以上血液功能的弱化甚至喪失
。
此外
，白細(xì)胞的減少會使身體抵抗病毒的能力下降
，容易生病，獻(xiàn)血后身體虛弱就是這個原因
，免疫能力的下降就使本來無足輕重的感冒等病毒有可乘之機(jī)
。
3 、獻(xiàn)血的要求
1.年齡：18-55周歲
2.體重：男≥50千克，女≥45千克
。
3.血壓：12-20/8-12kPa，脈壓差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脈壓差：≥30mmHg.
4.脈搏：60-100次/分
，高度耐力的運動員≥50次/分
。
5.體溫正常
。
6.皮膚無黃染
，無創(chuàng)面感染
，無大面積皮膚病
，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
7.五官無嚴(yán)重疾病
，鞏膜無黃染
，甲狀腺不腫大
。
8.四肢無嚴(yán)重殘疾，無嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫
。
9.胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）
。
10.腹部：腹平軟、無腫塊
、無壓痛
、肝脾不腫大
。
凡符合上述標(biāo)準(zhǔn)的公民可以獻(xiàn)血。
4、獻(xiàn)血后吃什么1
、多補(bǔ)充水分
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)完血之后應(yīng)該多喝水或者喝富含電解質(zhì)的飲料
，如葡萄糖水，鹽水或者維生素飲料等
，因為血液中有很大一部分成分是水
，獻(xiàn)完血之后多喝水能補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，除此以外
，獻(xiàn)血屬于另一種形式的失血
，失血就需要補(bǔ)充血液
，獻(xiàn)血后多補(bǔ)充水分對于血的再生也是有好處的。
2
、吃紅棗補(bǔ)血
鐵元素是制造紅細(xì)胞中血紅蛋白不可缺的物質(zhì)
，獻(xiàn)血之后每天嚼幾粒紅棗
，既起到開胃解乏的作用
，也能充實血液內(nèi)的鐵元素
，起到造血作用，幫助獻(xiàn)血人群減少貧血和身體不適癥狀。
3
、吃動物全血增加鐵質(zhì)
動物全血除了豬血之外
，鴨血也是獻(xiàn)血人群的最佳選擇，豬血和鴨血中的鐵是血紅素鐵
，其中鐵的吸收率達(dá)到了百分之二十二以上。因此
，動物全血對于缺血人群來說是極好的極好的補(bǔ)血食品。
4
、吃山藥恢復(fù)造血系統(tǒng)
吃山藥除了能加強(qiáng)人體的腎臟功能，最大程度的減少獻(xiàn)血后產(chǎn)生的疲憊和虛弱感，還對造血系統(tǒng)的恢復(fù)有很好的補(bǔ)益作用
，多吃也不會對人體造成肥胖，對于獻(xiàn)血人群來說是非常有益的
。
5、吃蔬果及動物內(nèi)臟補(bǔ)血
獼猴桃
，草莓
，菠菜，萵苣以及動物肝臟等食品含有豐富的葉酸和維生素B12
，這些營養(yǎng)元素雖然不是造血的主要原料
，但是是紅細(xì)胞成熟所不可缺的營養(yǎng)元素
，因此獻(xiàn)血人群多吃這些食物同樣有益身體恢復(fù)。
6
、多吃粗糧補(bǔ)血
獻(xiàn)血之后吃一些粗糧食品，比如芡實
