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      腎虛的癥狀表現(xiàn)是什么

      佚名 2023-07-26 14:18:46

      因為生活壓力等影響

      ,在現(xiàn)代社會患上腎虛的男性朋友變得更多了,而患有腎虛的直接影響就是性能力的下降
      ,這對于男性來說并不是一件好的事情
      。但是否患有腎虛需要根據(jù)癥狀表現(xiàn)來判斷
      。那么腎虛的癥狀表現(xiàn)是什么
      ?中醫(yī)里面腎虛是怎樣的

      1

      、腎虛表現(xiàn)

      腎虛作為一個中醫(yī)概念

      ,分為很多種
      。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛
      。腎陽虛的癥狀為腰酸
      、四肢發(fā)冷、畏寒
      ,甚至水腫
      ;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸
      、燥熱
      、盜汗、虛汗
      、頭暈等
      。此外,長期腎氣不足
      、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適
      ,從一些細節(jié)可以觀察。

      1.嘴里發(fā)咸——無緣無故地感覺口咸

      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      腎陰虛的人

      ,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥
      、頭昏耳鳴
      、腰膝酸軟、五心煩熱
      、失眠多夢等癥狀
      ,如果看一下舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
      、舌苔薄。

      腎陽虛的人,除了口咸外

      ,往往還伴有全身倦怠
      、氣短乏力、畏寒肢冷
      、腰膝冷痛
      、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀
      ,如果看一下舌頭
      ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印

      2.善恐——無緣無故地出現(xiàn)恐懼的感覺

      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      這里說的“恐”與平時說的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道

      ,事出突然而受到驚嚇
      。恐就是俗稱的膽怯
      ,自己事先是知道的
      ,就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐
      ,一般會同時伴有頭腦發(fā)空
      、健忘、腰膝酸軟等癥狀
      ,可以把這一特點作為判斷的參考

      腎陰虛的人,在恐懼的同時還伴有手足心熱

      、心煩失眠
      、遺精盜汗等癥狀,如果看看舌頭
      ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
      、舌苔少而干。腎陽虛的人
      ,在恐懼的同時還伴有怕冷
      、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀
      ,如果看看舌頭
      ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白

      3.畏寒——怕冷

      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      中醫(yī)認為

      ,人體陽氣充足,能夠抵御寒冷
      ,維持正常體溫
      ,不會產(chǎn)生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機體
      ,就會產(chǎn)生寒冷的感覺

      人體陽氣遍布全身,無處不在

      ,每個臟腑都有陽氣
      ,從本質(zhì)上說,腎是陽氣產(chǎn)生的根源
      。腎是先天之本
      ,內(nèi)藏真陰真陽,也叫腎陰
      、腎陽
      ,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本
      。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽

      那么,如果你有畏寒的癥狀

      ,如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒
      ,常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛
      、面色黧黑
      、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外
      ,男子會有陽痿
      、早泄、滑精的問題
      ,女子會有白帶清稀
      、宮寒不孕的問題。

      4.打哈欠——哈欠連連

      ,經(jīng)久不止
      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象,一般在身體疲倦欲睡時

      ,或者在酣睡中被人叫醒時都會發(fā)作
      ,這些時候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象,不必擔心
      。但如果不拘時間
      ,在不疲倦的時候哈欠連連
      ,經(jīng)久不止,可能說明你有腎虛的問題
      ,應(yīng)引起足夠重視

      打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連

      、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華
      、形寒肢冷
      、食少腹脹、大便溏瀉
      、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀
      ,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡
      、舌苔白
      、口唇青紫等癥狀。

      在臨床上常采用補腎壯陽祛寒之法

      ,多選用麻黃細辛附子湯(麻黃6克
      、細辛3克、制附子6克)治療

      5.打噴嚏——噴嚏頻頻

      ,經(jīng)久不止,應(yīng)考慮腎虛的可能

      打噴嚏是一種常見的生理現(xiàn)象

      ,很多人都有過打噴嚏的經(jīng)歷
      。人為什么會打噴嚏呢?中醫(yī)認為有兩種情況。

      一種情況是急性打噴嚏

      ,多發(fā)生于氣候突然變涼之時
      、身體受涼時以及感冒流行的時候,多與感冒癥狀同時出現(xiàn)
      ,感冒好了
      ,噴嚏也就停止了,這種情況的打噴嚏屬于實證

      另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏

      。身體里的衛(wèi)氣,是抵御外邪的主要力量
      ,它根源于人體的下焦腎
      ,滋養(yǎng)于中焦脾,宣發(fā)于上焦肺
      。如果人體的腎氣虛弱
      ,衛(wèi)氣的來源就會不足
      ,到達衛(wèi)氣的宣發(fā)通道——肺的衛(wèi)氣就少,肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣
      ,于是出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象

      腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻

      ,經(jīng)久不止
      ,同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛
      、面色無華
      、怕冷、手足不溫等癥狀
      ,以過敏性鼻炎患者為多
      。對于腎氣虛引起的打噴嚏,僅僅靠祛邪是難以治愈的
      ,應(yīng)補腎以固本
      ,讓腎氣旺盛,衛(wèi)氣充足
      ,身體抵御外邪的能力增強

      與打噴嚏相關(guān)的腎虛有腎陰虛證和腎陽虛證兩種。

      有腎陰虛證的人

      ,除了噴嚏頻頻
      、日久不愈外,還伴有鼻癢
      、流濁鼻涕
      、咽干咽痛、頭昏耳鳴
      、五心煩熱等癥狀
      ,若看看舌頭,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅
      、舌苔少等現(xiàn)象

      有腎陽虛證的人,除了噴嚏頻頻

      、日久不愈外
      ,還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時較重)
      、畏寒
      、四肢不溫、面色無華
      、腰膝酸軟等癥狀
      ,如果看看舌頭
      ,還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等現(xiàn)象

      治療宜用溫補元陽法

      ,可選用桂附地黃湯(肉桂6克、制附子6克
      、熟地黃15克
      、山藥10克、山萸肉10克
      、茯苓15克
      、澤瀉15克、丹皮10克)合麻黃細辛附子湯(麻黃6克
      、細辛3克、制附子6克)治療

      6.唾液異?div id="4qifd00" class="flower right">

      !獰o論唾液多還是少,都應(yīng)考慮腎虛的可能

      唾液分為唾和涎

      ,唾和涎均為口里面的津液
      ,比較稠的為唾,比較稀薄的為涎
      。中醫(yī)將汗
      、涕、淚
      、涎
      、唾稱為五液,并認為五臟化五液:汗為心之液
      ,涕為肺之液
      ,淚為肝之液,涎為脾之液
      ,唾為腎之液
      。從五行的角度看,唾屬腎

      為什么說唾液過多或者過少都可能有腎虛的問題呢?道理很簡單:正常情況下

      ,口中的唾液適中,讓人既不覺得口中干燥
      ,也不覺得口水過多
      ,如果腎陰虛,腎中的陰液分泌不足
      ,唾液就會變少;如果腎陽虛
      ,腎中的陰液分泌過多
      ,唾液就會變多。所以
      ,無論是唾液過多
      ,還是唾液過少,都說明可能有腎虛的問題

      如果你唾液過多

      ,同時伴有頭暈?zāi)垦!⑿募職舛?div id="d48novz" class="flower left">
      、面色發(fā)黑等癥狀
      ,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩
      、舌苔白滑
      ,基本可以斷定這是腎陽虛弱引起的唾液過多,治療宜用溫腎化氣

      如果你唾液過少

      ,除了口中干燥唾液少以外,常常還伴有心煩失眠
      、眩暈耳鳴
      、手足心煩熱、骨蒸潮熱
      、大便秘結(jié)
      、小便短黃、形體消瘦等癥狀
      ,如果看看舌頭
      ,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅絳、舌苔少或者無苔的現(xiàn)象
      ,基本可以斷定這是腎陰虛引起的唾液過少

      治療宜用補腎養(yǎng)陰生津之法,可用六味地黃湯(生地黃15克

      、山藥10克
      、山萸肉10克、茯苓15克
      、澤瀉15克
      、丹皮10克)合增液湯(生地黃15克、玄參15克
      、麥冬10克
      ,因為前方中已有生地黃,所以本方中就可以不用了)治療。

      7.面色黧黑——面色發(fā)黑且晦暗無光

      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      中醫(yī)將紅

      、青、黃
      、白
      、黑五色與五行相配,黑色屬水;將心
      、肝
      、脾、肺
      、腎五臟與五行相配
      ,腎屬水。五臟中的腎與五色中的黑色同屬于水
      ,所以黑色與腎以類相從
      ,黑色屬腎,黑色的事物大多與腎有關(guān)

      從人的面色來看

      ,如果面色發(fā)黑并且晦暗無光,就要考慮是不是腎虛了
      。腎虛造成的面色黑,往往晦暗
      、無光澤
      ,黑得就像煙熏的一樣,看上去有一種不干凈的感覺
      。全身皮膚發(fā)黑
      、眼圈發(fā)黑也應(yīng)考慮腎虛的可能。

      由腎虛造成的面色發(fā)黑

      ,有腎陽虛和腎精虧虛兩種證型

      如果你面色發(fā)黑且晦暗無光,還伴有耳聾耳鳴

      、全身怕冷
      、四肢發(fā)涼、腰膝酸軟
      、小便清長(量多
      ,顏色清白)、大便溏瀉
      、尿量減少
      、水腫(腰部以下明顯)的癥狀,如果看看舌頭
      ,還發(fā)現(xiàn)有舌體胖大
      、舌質(zhì)淡嫩
      、舌苔白的現(xiàn)象,可以斷定你有腎陽虛的問題

      治療時宜選用溫補腎陽之法

      ,如果有水腫的問題,宜用溫腎利水之法
      ,可用真武湯(制附子10克
      、茯苓15克、白術(shù)10克
      、白芍10克
      、生姜10克)治療。

      如果你面色發(fā)黑且晦暗無光

      ,還伴有耳輪焦枯
      、頭昏耳鳴、腰膝酸軟
      、頭發(fā)脫落
      、牙齒松動、健忘
      、精神恍惚
      、足痿無力等癥狀,如果看看舌頭
      ,還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)紅的現(xiàn)象
      ,可以斷定你有腎精虧虛的問題。宜選用益腎填精之法

      8.耳輪焦黑——耳輪顏色發(fā)黑且晦暗無光

      ,應(yīng)考慮腎虛的可能

      在中醫(yī)理論中,目

      、舌
      、口、鼻
      、耳這五官與肝
      、心、脾
      、肺
      、腎五臟相配屬,耳屬腎
      ,耳為“腎之外竅”
      ,由腎氣所主。

      一般來說,健康的人

      ,耳輪飽滿
      、紅潤、有光澤;耳輪發(fā)黑
      、晦暗無光
      ,則說明可能有腎虛的問題。

      如果你耳輪焦黑且晦暗無光

      ,并伴有頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、口干咽干、五心煩熱
      、失眠
      、遺精、盜汗
      、腰膝酸軟等癥
      ,如果看看舌頭,還會現(xiàn)有舌質(zhì)紅
      、舌苔少的現(xiàn)象
      ,說明你有腎陰虛的問題,治療宜用滋補腎陰之法

      如果你耳輪焦黑且晦暗無光

      ,并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力
      、腰膝酸軟
      、遺精、陽痿等癥狀
      ,如果看看舌頭還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)淡
      、舌苔白的現(xiàn)象
      ,則說明你有腎陽虛的問題
      ,治療宜用溫補腎陽之法。

      9.牙齒松動——凡是牙齒松動

      ,都應(yīng)考慮腎虛的可能

      腎主骨

      ,骨靠腎精滋養(yǎng),腎好骨才好
      。而齒為骨之余
      ,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以
      ,腎與牙齒有著密切關(guān)系
      ,腎虛則骨失所養(yǎng),牙齒就會不堅固,出現(xiàn)牙齒松動的問題

      腎陰虛和腎氣虛均會導(dǎo)致牙齒松動

      如果你牙齒松動而干燥、隱隱作痛

      ,并伴有頭暈
      、耳鳴、脫發(fā)
      、腰酸的癥狀
      ,如果看看舌頭,還發(fā)現(xiàn)有舌體瘦薄
      、舌質(zhì)紅嫩
      、舌苔少或無苔的現(xiàn)象,一般可斷定是腎陰虛
      。我在臨床中發(fā)現(xiàn)
      ,出現(xiàn)這類問題的人,往往有房事過度史
      ,或者有遺精史
      。治療宜用滋陰補腎固齒之法。

      如果你牙齒松動

      、牙齦淡紅
      ,并且伴有咀嚼無力、少氣懶言的癥狀
      ,如果看看舌頭
      ,還發(fā)現(xiàn)有舌質(zhì)淡、舌苔白的現(xiàn)象
      ,可斷定是腎氣虛
      ,治療宜用補腎固齒之法。

      2

      、腎虛的日常調(diào)理

      1.常打太極拳

      。練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)
      、樹下
      、水邊進行。

      2.每天自我按摩腰部:兩手掌對搓

      ,至手心熱后
      ,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚
      ,上下按摩腰部
      ,至有熱感為止
      。早晚各一次,每次約200下

      3.每天搓腳心:兩手對掌搓熱后

      ,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心
      ,早晚各1次
      ,每次搓300下。

      4.每天做縮肛運動:全身放松

      ,自然呼吸;呼氣時
      ,做縮肛動作,吸氣時放松
      ,反復(fù)進行30次左右

      5.每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續(xù)做多次):

      (1)兩足平行

      ,足距同肩寬
      ,目視正前方,兩臂自然下垂
      ,兩掌貼于褲縫
      ,手指自然張開。足跟提起
      ,連續(xù)呼吸9次

      (2)足跟落地,吸氣

      ,慢慢曲膝下蹲
      ,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對腳踝;手接近地面時
      ,稍用力抓成拳(有抓物之意)
      ,吸足氣。

      (3)憋氣

      ,身體逐漸起立
      ,兩手下垂,逐漸握緊拳頭

      (4)呼氣

      ,身體立正
      ,兩臂外擰
      ,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋
      ,同時身體和腳跟部用力上提
      ,并提肛
      ,呼吸。

      腎虛有哪些表現(xiàn)

      腎虛分為腎陽虛

      、腎陰虛兩大類
      ,具體表現(xiàn)如下:
      1、腎陽虛主要是畏寒
      、怕冷
      、小便清長、陽痿
      、早泄等表現(xiàn)
      ,還有脫發(fā),腎陰虛也可以脫發(fā)

      2
      、腎陰虛主要的表現(xiàn)是潮熱盜汗、腰膝酸軟
      、口干口渴
      、舌紅少苔。
      除外舌體胖大
      、舌淡白
      ,腎陽虛主要表現(xiàn)為怕冷,尤其怕冷特別重
      ,從里到外冷
      ,這類情況一般是腎陽虛的表現(xiàn)。如果是腎陰虛
      ,患者會告知出汗較快
      ,也叫潮熱,盜汗是指晚上睡覺起來一身汗
      ,跟盜汗相對應(yīng)的叫自汗
      ,自汗是白天或勞動活動后,稍微一動就出汗
      ,是氣虛表現(xiàn)
      ,盜汗是陰虛的表現(xiàn)。除了陽虛
      、陰虛之外
      ,還有部分人是腎精虧虛,這類患者腎陽虛
      、腎陰虛都不是很明顯
      ,但是也會覺得腰部不舒服、腰酸
      、雙下肢無力等
      ,或者精氣神不好
      、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降
      ,都是腎精不足的表現(xiàn)

      腎虛的癥狀有哪些

      腎虛在臨床上可以分為兩大類,其中包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況

      ,對于腎虛的癥狀也應(yīng)該通過這兩種情況具體的分析
      ,腎虛的癥狀有哪些表現(xiàn)大致有以下兩個方面:

      第一,腎陰虛

      ,腎陰虛的患者會出現(xiàn)五心煩熱
      、顴紅咽干、潮熱盜汗以及腰膝酸軟
      、睡眠不好
      、失眠、口燥咽干
      。并且女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)量少
      ,以及有的會出現(xiàn)閉經(jīng);而男性患者表現(xiàn)為遺精
      、盜汗或者是早泄等癥狀

      第二,腎陽虛

      ,腎陽虛的患者是因為陽氣不足
      ,而導(dǎo)致的一些癥狀,其中包括腰膝酸軟冷痛
      ,尤其是以小腹部冷痛最為多見
      ,比如腰涼、小腹部發(fā)涼
      、肚子涼
      ,或者是四肢也會出現(xiàn)發(fā)涼的情況。另外
      ,對于小便清長或者是一些其它的相關(guān)癥狀
      ,都是腎陽虛的表現(xiàn)。

      對于腎陰虛和腎陽虛都應(yīng)該積極的進行治療

      ,腎陰虛以滋陰補腎為主
      ,腎陽虛應(yīng)該以溫腎助陽為主,臨床上可以選擇合適的藥物進行治療

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       調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮,甚至抑郁等消極情緒
      ,而剛剛過去的情人節(jié)
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ,這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低,但是不會對人體造成不利影響
      老人健康飲食的10大要點
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候,所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ,我們比較常見的就是有氧運動
      ,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
      ,加強護理
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ,野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代,對榆錢的記憶是甜美的味道
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛,是由于患上各種癌癥
      ,引起了神經(jīng)受壓等問題
      ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
      ,不妨看看
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      ?一文科普
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