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      吃好一根蔥,十分鐘就能壯腎見成效
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-26 14:59:00
        
      

        
      
           
      俗話說“一根蔥
      ，十分鐘”
      ，很多男人認(rèn)為吃大蔥能夠具有強大的壯陽效果
      。實際上
      ，大蔥確實具有解熱
      、通陽、防癌的功效
      ，但是并沒有傳說中那么神奇
      。
      吃蔥
      對男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥
      ，可炒菜
      、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑
      ，可以達到壯陽補陰的作用
      。
      壯陽補陰
      大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲
      ，從而“壯陽補陰”
      。
      解毒調(diào)味
      大蔥味辛，性微溫
      ，具有發(fā)表通陽
        、解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒
        、陰寒腹痛
        、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞
        、乳汁不通
        ，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油
        ，油中的主要成分為蒜素
        ，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣
      。另外
      ，還含有脂肪、糖類
      ，胡蘿卜素等
      ，維生素b、c
      ，煙酸
      ，鈣，鎂，鐵等成分
      。
      發(fā)汗抑菌
      大蔥具有刺激身體汗腺
      ，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道
      ，使黏痰易于咳出
      。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌
      、病毒的作用
      ，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
      預(yù)防癌癥
      香蔥所含的果膠
      ，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生
      ，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長
      ；蔥還含有微量元素硒
      ，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/101550.html.
      
          
      
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