、海產(chǎn)品等。
2
、 水分含量大的食物
。春天，天氣干燥
，容易導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失
，除了多為寶寶補(bǔ)充白開(kāi)水或蔬菜水等液體外，還應(yīng)該讓寶寶多吃水分含量大的食物
，比如蘿卜
、冬瓜、荸薺
、萵筍等蔬菜
，并適當(dāng)增加粥羹類(lèi)食物。
3
、 富含維生素B的食物
。春天天氣干燥，早晚溫差大
，易患呼吸道疾病
。多攝入富含B族維生素的食物對(duì)保護(hù)呼吸道黏膜非常有好處。在寶寶的飲食中可以適當(dāng)添加一些富含B族維生素的蔬菜
，比如油菜
、菠菜等深綠色葉子類(lèi)蔬菜，并食用一些粗糧
，很多粗糧里都含有豐富的維生素B1和B2
。多吃粗糧還有助于緩解春季容易出現(xiàn)的便秘。
臥床老人怎么護(hù)理
臥床老人護(hù)理是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱辛的工作,對(duì)臥床老人只要治療療護(hù)理措施得當(dāng),就會(huì)減輕老人的疼痛苦,提高老人生活質(zhì)量,現(xiàn)在就為大家介紹一些金牌養(yǎng)老護(hù)理員
。1.首先保持舒適度,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)肯定是很難受的,有自理能力的會(huì)自動(dòng)翻身,而失能臥床的長(zhǎng)輩,只能是依賴(lài)照護(hù)者給予被動(dòng)翻身
。2.預(yù)防壓瘡發(fā)生已臥床多年,現(xiàn)由朱榮增及朱秀美與姐夫三人照顧。在照顧過(guò)程中,老人經(jīng)常半夜不睡覺(jué),大喊大叫,變成朱榮增與姐姐一家都無(wú)法正常休息,心情煩躁,時(shí)間久了
。也盡心盡力地伺候照顧著
。經(jīng)由舅父協(xié)商斷定,四個(gè)兒子一家一個(gè)月輪流照顧。因?yàn)橹荒芘P床,四個(gè)兒子一開(kāi)始又不知道什么護(hù)理后來(lái)又經(jīng)舅
。母親從老家過(guò)來(lái)伺候月子,后來(lái),孫子上幼兒園,上小學(xué)都是母親天天接送,收拾
。3老媽臥床,身體不會(huì)動(dòng),不用擔(dān)心自己會(huì)從床上掉下來(lái),白天只要定時(shí)給老媽翻。失能老人需要的不僅是日常照顧,還需要專(zhuān)業(yè)的護(hù)理,如何讓失能老人體面養(yǎng)老已成為大眾關(guān)注的養(yǎng)老話(huà)題
。對(duì)于失能老人來(lái)說(shuō),如廁
、洗浴
、起床等一般都是比。隨著老人年齡的增大,老人身體的答題也原來(lái)越多,我們作為小輩,不僅僅要關(guān)心他的身體健康,還有非常重要的一點(diǎn)是大家經(jīng)常忽略的,那就是心里健康前幾年她家婆不幸中風(fēng)后就一直癱瘓?jiān)诖?由于家庭條件不是很好,都是表姐一直在伺候,癱瘓?jiān)诖驳睦先俗钆聣函?一旦壓瘡行成,很難愈合,表姐也很擔(dān)心,就挨
。老人家在晉南的一個(gè)山溝溝里,她今年九十歲了,老人一生育有六個(gè)子女
。三個(gè)月前老人從大兒子家去二兒子家時(shí),不小心摔了一跤,把腿摔傷了,現(xiàn)在只能臥床
。有人會(huì)說(shuō):老人不可以自理了,當(dāng)然是找兒女來(lái)伺候,畢竟辛苦養(yǎng)育兒女幾十年,目的不就為了養(yǎng)兒防老,與老有所依么?更何況,自家人肯定比外面請(qǐng)的人要舒心!
。
怎樣正確護(hù)理臥床老人
問(wèn)題一：家有臥床老人如何護(hù)理？人們?cè)谏钪凶o(hù)理常年臥床病人有哪些常見(jiàn)誤區(qū)需要盡量避免
。 【誤區(qū)一】 讓病人“衣來(lái)伸手
、飯來(lái)張口” 家里老人常年下不了床，兒女為了孝敬老人
，喂飯
、推輪椅，讓老人什么都不用做
，希望通過(guò)無(wú)微不至的照顧使老人盡快康復(fù)
。 郝克說(shuō)，讓老人“衣來(lái)伸手
、飯來(lái)張口”對(duì)病人的康復(fù)并無(wú)益處
。許多腦中風(fēng)后遺癥及偏癱、截癱的老人會(huì)變得“越來(lái)越懶”
，因?yàn)檫@類(lèi)病人的中樞神經(jīng)受損后
，腦細(xì)胞也會(huì)受損，一些人會(huì)出現(xiàn)智力下降或反應(yīng)力減慢的情況
。 “越是這樣
，家人越要幫助他們做力所能及的事情?div id="d48novz" class="flower left">
！焙驴苏f(shuō)
，只有多活動(dòng)，病人的肌肉才不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床而出現(xiàn)萎縮
，活動(dòng)對(duì)于受損神經(jīng)的恢復(fù)也有好處
。 【誤區(qū)二】 活動(dòng)就是“捏捏肉” 康復(fù)過(guò)程中，醫(yī)生都會(huì)要求病人多活動(dòng)
，但是許多人的活動(dòng)方式是捏揉肌肉
，這種“活動(dòng)”除了對(duì)防止肌肉萎縮有一些幫助外，對(duì)疾病的康復(fù)作用微乎其微
。 郝克說(shuō)
，真正的活動(dòng)應(yīng)該是活動(dòng)關(guān)節(jié)，人體全身關(guān)節(jié)很多
，僅手部就達(dá)28個(gè)
，家人平時(shí)要幫病人進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸
、旋轉(zhuǎn)、彎曲等
。因?yàn)榕P床長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)容易造成人體關(guān)節(jié)粘連
，從而導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。 【誤區(qū)三】 翻身只要“翻過(guò)去” 長(zhǎng)期臥床的病人要通過(guò)經(jīng)常翻身來(lái)防止生褥瘡
，可是不少人幫病人翻身時(shí)會(huì)直接將病人推過(guò)去
，有時(shí)用力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致病人骨折。 郝克說(shuō)
，翻身時(shí)的動(dòng)作要慢
，切忌用力過(guò)大，一些癱瘓的病人會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮現(xiàn)象
，如果家人在幫助病人翻身時(shí)用力太大
，可能會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)肌肉拉傷甚至骨折。 正確的翻身應(yīng)該是托著病人的身體
，遵照先上身后下身的原則
，先從病人腰部側(cè)翻，再扶著肩部和髖部
，讓其緩慢地滾動(dòng)
，然后達(dá)到翻身的目的。 【誤區(qū)四】 多吃藥
，快快好 為了讓病人快好
，家人會(huì)聽(tīng)信商家的宣傳購(gòu)買(mǎi)各種“特效藥”。 偏癱
、截癱等疾病的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程
，必須要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的康復(fù)治療，大家不要相信通過(guò)吃藥能治愈偏癱的“鬼話(huà)”
。護(hù)理慢性病病人
，耐心很重要。
問(wèn)題二：如何護(hù)理臥床老人老人患病后
，許多人要臥床
，有的是短期臥床，如手術(shù)后的休養(yǎng)
，
骨折固定后的恢復(fù)等
；有的是長(zhǎng)期臥床，如中風(fēng)
，其中輕者能恢復(fù)并能起床
；有的要終身臥床，如帕金森氏癥后期
。其中有的飲食能自理
，有的需人喂食
，甚至大小便失禁。在這種情況下
，如果護(hù)理得當(dāng)
，許多病人的病情可減輕，并提前下床
；如果護(hù)理不當(dāng)
，則會(huì)加重病情，甚至因并發(fā)癥而死亡
。因此
，家庭護(hù)理十分重要。
首先
，對(duì)老人要做精神上的安慰。因?yàn)槔先司貌±p身
，常臥病蹋
，受疾病折磨，心情一定十分不好
，加上自己年歲已高
，認(rèn)為這樣下去對(duì)不起兒輩或老伴，常悲觀甚至厭世
；相反也有的老人也會(huì)發(fā)脾氣
，或者感到這也不好，那也不好
，對(duì)兒輩苛求
。無(wú)論碰到什么情況，我們都應(yīng)諒解老人的心情
，加以安慰
、勸說(shuō)、引導(dǎo)
。照顧好老人是我們民族的美德
，是心靈美的具體表現(xiàn)之一。要鼓勵(lì)老人主動(dòng)與疾病作斗爭(zhēng)
，建立治療的信心
。古今中外也有不少長(zhǎng)臥病榻的老人，做出了一番事業(yè)
。即使得了不治之癥
，也要?jiǎng)窭先讼氲瞄_(kāi)，與兒孫們相互配合
、協(xié)調(diào)
，互相鼓勵(lì)
、安慰，以盡天年
，并享天倫之樂(lè)
，這是最重要的前提，有了這一條
，做什么都高興
。下面談幾點(diǎn)具體問(wèn)題：
飲族食：要根據(jù)不同病情，吃不同飲食
，如流質(zhì)
、半流質(zhì)或普通飲食，可以請(qǐng)教一下醫(yī)院的大夫
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？偟脑瓌t是要易于消化，富于營(yíng)養(yǎng)
，蛋白質(zhì)量要足
，脂肪不宜多，各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素
、維生素
、鹽類(lèi)要平衡。老人臥床后更易便秘
，故食物中纖維素很重要
，要吃些蔬菜、水果
，以保持大便通暢
。
室內(nèi)環(huán)境：空氣要流通，保持室內(nèi)空氣新鮮
，但不要讓風(fēng)直接吹在身上
，可以開(kāi)氣窗。有條件者室內(nèi)可放些盆栽花草
，既可美化環(huán)境
，又能調(diào)節(jié)空氣。
服藥：要嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥
，有的老人可自己服藥
，有的要人喂。如需注射或針灸者
，要與醫(yī)生
、護(hù)士配合好，例如幫助翻身、脫衣等等
。
預(yù)防并發(fā)癥：這一點(diǎn)很重要
。主要并發(fā)癥有褥瘡、肺部及尿道感染
。
病人長(zhǎng)期臥床
，如果不經(jīng)常變換姿勢(shì)就容易使受壓部位皮膚血循環(huán)受阻，加上出汗或大小便失禁
，致使局部發(fā)紅
、糜爛，形成潰瘍
，這就是褥瘡
，而且還容易繼發(fā)感染甚至造成敗血癥。預(yù)防的辦法是多翻身
，完全癱瘓者要幫助翻身
，變換體姿，在經(jīng)常受壓處用酒精擦拭
，以加強(qiáng)局部循環(huán)
。如果已發(fā)生褥瘡和感染，那就只能請(qǐng)醫(yī)生處理了
。
肺部感染是另一個(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為沉積性肺炎
。預(yù)防的辦法仍然是多翻身
，鼓勵(lì)病人盡量把痰及分泌物咳出來(lái)，還可以輕拍背部
，使痰易于咳出
，如果發(fā)生了肺炎，要盡快請(qǐng)醫(yī)生診治
。
老年女性患者
，特別是大小便失禁者，易患尿道感染
，甚至上行導(dǎo)至整個(gè)泌尿道感染
，故這類(lèi)老人更應(yīng)注意會(huì) *** 清潔。
問(wèn)題三：長(zhǎng)期臥床老人 如何進(jìn)行家庭護(hù)理2.協(xié)助老人翻身至對(duì)側(cè)
，松開(kāi)近側(cè)床單
，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應(yīng)注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈
，然后將床單拉平鋪好
，協(xié)助老人翻身臥于掃凈側(cè)。轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)依照上法逐層清掃
，并拉平床單鋪好
。3.整理鋪蓋
，將棉被拉平，為老人蓋好
。4.取下枕頭揉松
，放于老人頭下。3.將臟污床單卷起
，塞入老人身下
，掃凈墊褥上的渣屑。4.將清潔床單鋪在床的一邊(正面在內(nèi))
，床單中線(xiàn)與床中線(xiàn)對(duì)齊
，將上半幅卷起塞在老人身下，靠近側(cè)的半幅自床頭
、床尾
、中間，先后鋪平拉緊塞入床墊下
，幫助老人側(cè)臥于清潔床單上
，面向護(hù)理人，轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)
，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出
，然后將清潔床單拉平，同上法鋪好
，幫助老人取仰臥位
。5.蓋好棉被，使老人舒適平臥
。6.一手扶住老人的頭頸部
，另一手速將枕頭取出，更換枕套
，給老人枕好
。2.抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)
，在老人的背部放置軟枕
，以維持 *** ，胸前放一軟枕
，支持前臂
，使老人舒適。3.將老人上腿彎向前方
，下腿微屈
，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦
。(四)臥床老人的口腔護(hù)理人口腔的溫度
、濕度和食物的殘?jiān)歼m宜微生物生長(zhǎng)繁殖
，健康人由于身體具有一定的抵抗力
，加上唾液中溶菌酶的殺菌作用，刷牙
、漱口
、飲水及進(jìn)食等機(jī)械動(dòng)作，對(duì)細(xì)菌起到一定的清除作用
，故很少發(fā)病
。老年人機(jī)體抵抗力減弱，唾液分泌減少
，溶菌酶殺菌作用降低
，為口腔內(nèi)細(xì)菌的大量增殖造成了有利條件。此時(shí)細(xì)菌增多
，分解糖類(lèi)
、發(fā)酵、產(chǎn)酸作用增強(qiáng)
，若不注意口腔衛(wèi)生
，不僅容易發(fā)生口臭及口腔炎，影響食欲及消化功能
，甚至可因口腔感染導(dǎo)致腮腺炎等并發(fā)癥
，所以口腔護(hù)理很重要。1.器具:鑷子一把
、棉花球、壓舌板一塊(或用竹筷代替)
、漱口藥液(常用生理鹽水
，1:5000呋喃西林或3％硼酸溶液)。2.方法:讓老人側(cè)臥
，面向護(hù)理者
，用壓舌板輕輕撐開(kāi)頰部，以鑷子夾取浸了漱口液的棉球
，由內(nèi)向外
，沿牙齒的縱向擦凈牙齒內(nèi)外兩側(cè)咬合面、舌
、口腔黏膜
、硬腭等處，洗畢，幫助老人漱口
，擦干面部
。若口腔黏膜有潰瘍，可撒錫類(lèi)散或青黛散
。如有假牙
，應(yīng)幫助老人取下，用冷水清洗
，讓老人漱口后戴上
。2.方法:關(guān)好門(mén)窗，移開(kāi)桌
、椅
，盛熱水四分之三盆，松開(kāi)蓋被
，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位
，先用濕毛巾擦，然后用打肥皂液的毛巾擦洗
，再用濕毛巾反復(fù)擦凈
，最后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后順序如下:①松開(kāi)領(lǐng)口
，給老人洗眼
、鼻、臉
、耳
、頸部等處，注意洗凈耳后
。②脫去老人上衣(先洗健康側(cè)
，后洗患側(cè))，擦洗兩臂
。注意洗凈腋窩部
。幫助老人側(cè)臥，面向護(hù)理者
，將臉盆放于另一側(cè)的大毛巾上
，為老人洗凈雙手。③解開(kāi)老人褲帶
，擦洗胸腹部
，注意 *** 下及臍部，幫助老人翻身
，擦洗背及臀部
。④脫去老人長(zhǎng)褲
，擦洗兩腿、兩側(cè)腹股溝
、會(huì)陰
。將盆移于足下，床上墊大毛巾
，洗凈雙足
，穿好褲子。⑤整理床鋪
，按需要更換床單
，清理所用物品。()
問(wèn)題四：如何照顧臥床老人（一）怎樣為臥床老人整理床鋪
1．關(guān)好門(mén)窗
，移開(kāi)床旁桌
、椅。如病情許可
，放平床頭
，便于徹底清掃。
2．協(xié)助老人翻身至對(duì)側(cè)
，松開(kāi)近側(cè)床單
，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應(yīng)注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈
，然后將床單拉平鋪好
，協(xié)助老人翻身臥于掃凈之一側(cè)。轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)以上法逐層清掃
，并拉平床單鋪好
。
3．整理被蓋，將棉被拉平
，為老人蓋好
。
4．取下枕頭揉松，放于老人頭下
。
（二）怎樣為臥床老人更換床單
1
、酌情關(guān)好門(mén)窗，移開(kāi)床旁桌
、椅。
2
、放平老人
，幫助老人側(cè)臥在床之-邊，背向護(hù)理人．枕頭與老人一起移向?qū)?cè)
。
3
、將臟污床單卷起．塞入老人身下
，掃凈墊褥上的渣屑。
4
、將清潔床單鋪在床的一邊(正面在內(nèi))
，迭縫中線(xiàn)與床中線(xiàn)對(duì)齊，將上半幅卷起塞在老人身下
，靠近側(cè)的半幅自床頭
、床尾、中間
、先后履平拉緊塞入床墊下
，幫助老人側(cè)臥于清潔床單上，面向護(hù)理人
，轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)
，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然后將清潔床單拉平
，同上法鋪好
，幫助老人取仰臥位。
5
、蓋好棉被
，拉平，使老人舒適平臥
。
6
、一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出
，更換枕套
，給老人枕好。
（三）怎樣扶助臥床老人向床頭移動(dòng)
1
、放平靠背架
，取下枕頭放于椅上，使老人仰臥
，屈起雙膝
；
2、護(hù)理人一臂伸入老人肩下
，一臂托住老人的臀部
，在抬起老人的同時(shí)，囑老人用雙手握住床頭欄桿
，并指導(dǎo)老人用雙足抵住床面挺身上移
。放回枕頭，再支起靠背架
，使老人臥位舒適
。
（四）怎樣扶助臥床老人翻身
1
、仰臥老人要向一側(cè)翻身時(shí)，先使老人兩手放于腹部
，兩腿屈膝
，護(hù)理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下
，用臂的力量
，將老人迅速抬起，移近床緣
，同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)?cè)
。
2、抬起老人頭肩部
，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)
，在老人的背部放置軟枕，以維持 ***
，胸前放一軟枕
，支持前臂，使老人舒適
。
3
、將老人上腿彎向前方，下腿微屈
，兩膝之間
，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦
。
（五）臥床老人的口腔護(hù)理
正常人口腔內(nèi)有多種微生物寄生
。口腔的溫度
、濕度和食物的殘?jiān)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，都適宜微生物生長(zhǎng)繁殖，在正常情況下
理臥床老人需要注意些什么,怎么照顧好臥床老人.png)
