一
、順產(chǎn)媽媽分娩時(shí)該如何用力當(dāng)子宮口全開后
子宮口開全后
,會(huì)陰膨脹,產(chǎn)婦需要配合陣痛采取仰臥的姿勢做深呼吸
當(dāng)宮縮間歇時(shí)
在宮縮間歇期,胎兒可以得到很多的氧氣
當(dāng)胎頭下降時(shí)
胎頭下降后
二
好處1:陰道自然分娩
好處2:自然分娩住院時(shí)間短
好處3:自然分娩可免受剖宮產(chǎn)手術(shù)帶來的痛苦與弊端
好處4:從長遠(yuǎn)來看
好處5:自然分娩是由產(chǎn)婦的垂體會(huì)分泌一種叫催產(chǎn)素的激素引起的,這種激素不但能促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展
好處6:順產(chǎn)節(jié)省衛(wèi)生資源
三
1.接受扎實(shí)的產(chǎn)前教育
選擇講述關(guān)于如何生產(chǎn)以及自然分娩時(shí)疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠
2.選擇有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)師
有些助產(chǎn)士是負(fù)責(zé)自然分娩的,而有的助產(chǎn)士則不是
3.不要增重太多
對(duì)于沒有超重的孕媽媽來說
4.生產(chǎn)時(shí)減少干預(yù)
如果孕媽媽沒有一些特殊的健康問題
5.在家鍛煉
自己可以四處走走。沐浴
、吃飯、喝奶以及散步。不管你正在做什么,如果感覺不到5分鐘,子宮就收縮,并且每隔幾個(gè)小時(shí)感覺會(huì)更加強(qiáng)烈四、關(guān)于自然分娩順產(chǎn)的誤區(qū)
誤區(qū)一:如果順產(chǎn)的時(shí)候沒有生出來
有些欠缺勇氣的產(chǎn)婦覺得自己沒有信心能順產(chǎn)把孩子生下來
誤區(qū)二:不能選擇良辰吉日生孩子。
有些比較迷信的家庭選擇生孩子的時(shí)候還需要去看日子
,選擇良辰吉日通過剖腹產(chǎn)把孩子生下來,長輩覺得在一個(gè)好的日子生下孩子,孩子的一生都會(huì)順順利利的。這種做法是最不科學(xué)的。孩子最好是順其自然生下來比較好,瓜熟蒂落是最好的,如果是提前把孩子抱出來或者是延遲時(shí)間,那么孩子的健康就會(huì)出現(xiàn)問題。誤區(qū)三:自然分娩寶寶頭部受到擠壓
,智商會(huì)降低。很多人都知道,自然分娩的時(shí)候
,寶寶的頭部會(huì)受到一定的擠壓,生出來的時(shí)候頭部可能會(huì)有點(diǎn)扁,但是長大就會(huì)好了。而很多人認(rèn)為這樣擠壓頭部,小孩以后的智商會(huì)不會(huì)有問題呢?其實(shí)自然分娩擠壓頭部是一種正常的生理現(xiàn)象,不會(huì)對(duì)寶寶造成問題。誤區(qū)四:自然分娩骨盆改變
,會(huì)變形。自然分娩的時(shí)候
,骨盆會(huì)因?yàn)樯鷮殞毝l(fā)生變形,有些人就覺得這樣的變形以后會(huì)不會(huì)很難恢復(fù)呢?其實(shí)這也是一種自然的分娩現(xiàn)象。而且在分娩后,雖然骨盆韌帶松弛了,但是通過以后的哺乳還有運(yùn)動(dòng),是可以恢復(fù)到孕前的樣子的本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/102256.html.
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