一、關(guān)于月子病的一些知識(shí)
月子病顧名思義是在女性產(chǎn)后沒(méi)有經(jīng)過(guò)細(xì)心地護(hù)理落下的疾病
。女性對(duì)于這種疾病開(kāi)始都不會(huì)很在意
，不過(guò)這并不代表著月子病不是嚴(yán)重的疾病。對(duì)于這種疾病女性應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行了解
。月子病是指孕婦生產(chǎn)或者流產(chǎn)之后一個(gè)月內(nèi)所受的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥
。如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入
，或大怒大悲，都能引起月子病
。
月子病能治好嗎,月子病究竟是什么病呢.png)
月子病主要癥狀有全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛
、酸脹、怕風(fēng)
、怕冷
、不耐勞累、屈伸不利為主要表現(xiàn)
，嚴(yán)重者每當(dāng)感受涼風(fēng)之時(shí)就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺(jué)，患者即使在暑熱時(shí)節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺(jué)舒適
。其癥狀特征是出涼汗
、遇風(fēng)
、遇冷后癥狀加重
，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無(wú)紅腫等典型的炎癥表現(xiàn)
。其他表現(xiàn)型尚有身體困乏
、心煩急躁
，失眠多夢(mèng)等、部分患者尚有頭痛
、頭暈、眼眶疼痛
、眼睛干澀或多淚
、視物模糊
、體弱多病等征候
。
還應(yīng)當(dāng)注意
，女性懷胎是一件非常辛苦的事情
，在分娩的時(shí)候，更是對(duì)身體有很大的考驗(yàn)
，女性在分娩過(guò)后身體是處于一種虛弱狀態(tài)的，并且
，在分娩完成過(guò)后
，馬上就會(huì)面臨哺乳這個(gè)階段
，這樣就有可能導(dǎo)致身體大量的鈣質(zhì)流失
，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣
，那么身體就有可能因?yàn)槿扁}而腰疼腿疼
，這也就是為什么有一些女性朋友因?yàn)樵伦硬《鴮?dǎo)致腰酸背痛的原因
。
二、女人主要的月子病有哪些
1
、因過(guò)度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣
、情緒憂郁
，容易引起肝氣郁結(jié)
，導(dǎo)致氣血不暢
，氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng)
，不慎風(fēng)邪可以侵入
，此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷，怕風(fēng)
，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛
、偏頭痛
、精神恍惚
、憂郁癥
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木
，抽搐，脹痛等因素
。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門(mén)大開(kāi)
，氣血虛弱，內(nèi)外空虛
，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木
、屈伸不利、頭痛
、昏眩
、腫脹
、木納、食少乏味
、小便澀少、渾身怕冷
，怕風(fēng)
，出虛汗
，活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛
，遇冷，遇風(fēng)疼痛癥狀加重
，好著衣，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣
，中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一個(gè)原因是：婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期
，筋骨與腠理一個(gè)合閉
，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)
，不得排出，病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi)
，損壞腠理與筋骨組織，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病
。
3、因產(chǎn)后失血過(guò)多導(dǎo)致的貧血
，宮內(nèi)淤血，造成體虛
，頭暈，腹痛
，腰痛等月子病。
4
、婦女在月子里禁行房事
，過(guò)多房事傷陰
、傷精
，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入
，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)
，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重
，無(wú)力，腰酸困疼痛
，不耐疲勞
，部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀
。由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療
，因此，女性一旦在月子里患病就要及時(shí)的治療
，不然落下月子病。
這些月子病其實(shí)在坐月子的時(shí)候是可以預(yù)防和控制的
，月子病是很多人在月子期間不注意，導(dǎo)致著涼造成的
，這樣下來(lái)就很容易讓身體患上一些疾病
，在坐月子的時(shí)候必須要長(zhǎng)期的護(hù)理好自己的飲食
，給自己吃清淡的食物，要避免接觸到冷水。
三
、月子病怎么調(diào)理能治好
一些女性坐月子的時(shí)候不注意護(hù)理
，就會(huì)留下很多的月子病
，月子病對(duì)女性的身體健康會(huì)有很大的影響
，要能夠及時(shí)的去進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理
，那么月子病怎么調(diào)理呢，是很多女性朋友的想了解的
。
對(duì)于該病的調(diào)理，專家提出了四種方法
，但均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行：
1.中藥湯劑
⑴黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣
、溫經(jīng)通絡(luò)的作用
，可加當(dāng)歸、川芎
、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)
。
⑵當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈
，對(duì)于血虛寒厥證
，手足厥寒者有良效
。
此外
，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法
。
2.沐足可用黃芪
、當(dāng)歸
、雞血藤、杜促
、桑寄生、牛膝
、狗脊等中藥沐足
，益氣血
，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果
。具體配方須咨詢醫(yī)生
。
3.艾灸 產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行
，遇寒則凝"的兩大特點(diǎn)，艾灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳ぃ箽庋\(yùn)行
，以火攻邪
，溫通經(jīng)脈
、驅(qū)散寒邪
。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法
，找準(zhǔn)穴位，并防止燒灼皮膚
。
4.貼耳穴“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通
。耳穴貼壓療法正是使用藥物
、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上
，通過(guò)刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng)
，沿經(jīng)絡(luò)淺放射
，起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。
專家還強(qiáng)調(diào)
，本病應(yīng)以預(yù)防為主
，要調(diào)情志，慎起居
，避風(fēng)寒
，注意保暖。保暖并不等于把門(mén)窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
，房間應(yīng)保持通風(fēng)，但月子里產(chǎn)婦要注意避風(fēng)
，絕不能吹過(guò)堂風(fēng)，不能受寒
，應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服和襪子，空調(diào)
、風(fēng)扇不要對(duì)著吹，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境
。老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”
，因此有些產(chǎn)后媽媽堅(jiān)持一個(gè)月不洗澡不洗頭
。陳小平指出，坐月子期間洗澡
、洗頭是可以的，不過(guò)應(yīng)控制好水溫
，避免水溫過(guò)低，洗完后用風(fēng)筒馬上吹干
。她建議
，用生姜煮水來(lái)洗澡洗頭
，有祛風(fēng)的功效
。另外
，月子里要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)
，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于預(yù)防“月子病”
。
四
、月子病在月子里治療能治好嗎
月子病月子里養(yǎng)有一定的道理
，但是需要注意這樣一個(gè)問(wèn)題
，為什么月子病非要在月子里養(yǎng)呢?其實(shí)生活當(dāng)中完全可以得月子病進(jìn)行調(diào)理，并不一定非要推遲到下一次懷孕坐月子能養(yǎng)病
。另外需要注意
，有人月子病一定要積極治療
，并且通過(guò)一定的調(diào)理
，月子病是能夠得到改善的，并且有痊愈的可能性
。
如果在月子里就發(fā)現(xiàn)有比較嚴(yán)重的月子病
，除了對(duì)癥治療之外
，最好能多坐一段時(shí)間月子
，直到基本康復(fù)。如果您出了月子
，發(fā)現(xiàn)身體有：腰酸背痛
、頭暈頭痛
、關(guān)節(jié)痛
、畏冷等癥狀，而且隨著時(shí)間不會(huì)減輕
，說(shuō)明已經(jīng)落下月子病
，那么請(qǐng)抓緊時(shí)間及早治療
。理論上，越早治療越容易康復(fù)
。
中醫(yī)理論認(rèn)為產(chǎn)婦是十脈九虧的，坐月子是女人一生中改善體質(zhì)的最好良機(jī)
。月子坐的好，不好體質(zhì)會(huì)變好
，月子坐的不好，好的身體也會(huì)變差
。沒(méi)有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患
。老人說(shuō)坐月子要注意什么什么，可不要嫌啰嗦，不能全信也不能不信
，許多講究都是有道理的;關(guān)鍵是要科學(xué)坐月子
。
注意：孕婦坐月子期間不要穿拖鞋
、短袖衣服、短裙
，春秋冬季出門(mén)要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門(mén);不能用涼水洗臉、洗手
、洗腳、洗澡(包括夏天)
。孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過(guò)飽過(guò)饑
，不要吃生
、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過(guò)多
，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食
。
通過(guò)上面的介紹朋友們對(duì)于月子病月子養(yǎng)這種說(shuō)法有了一定的了解
，這里要注意，所謂的月子病月子養(yǎng)雖然有他的道理
，但是我們身體如果患病
，積極治療爭(zhēng)取早日康復(fù)才是更重要的
，千萬(wàn)不要把疾病推遲耽誤，這樣很有可能使得病情更加嚴(yán)重
，反而對(duì)身體健康不利
。
月子病能治好嗎
1什么是月子病 月子病即是產(chǎn)后風(fēng)，是指婦女在生產(chǎn)或小產(chǎn)后一個(gè)月左右收到外感風(fēng)寒或內(nèi)傷而引起的疾病
，在坐月子期間沒(méi)有治愈而留下的疾病
。其主要癥狀表現(xiàn)為：主要癥狀表現(xiàn)為:怕冷怕風(fēng)
、易出虛汗
、汗后周身發(fā)涼、關(guān)節(jié)疼痛
、頭暈頭痛
、腰痛
、小腹氣脹氣痛、腿腳酸軟等
。
2月子病的原因 月子病一般是由于分娩后的內(nèi)分泌變化、全身肌肉
、肌腱彈性下降，關(guān)節(jié)和韌帶張力減弱
，如果產(chǎn)婦還進(jìn)行過(guò)多的體力勞動(dòng)，還容易使手腕
、手指關(guān)節(jié)發(fā)生勞損性疼痛
，形成這種月子病的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、感受風(fēng)寒：女性在小產(chǎn)或生產(chǎn)后身體受到風(fēng)寒
，造成血脈淤阻
，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢而行成月子病
。
2
、勞累過(guò)度：女性在坐月子期間沒(méi)有注意休息
，再加上產(chǎn)后關(guān)節(jié)血液循環(huán)不暢，而容易引起月子病
。
3月子病能治好嗎 月子病不是非常嚴(yán)重的疾病，但是月子病給患者帶來(lái)的痛苦比較持久
，如果不加以治療甚至?xí)殡S著患者一生
。對(duì)于月子病來(lái)說(shuō)它是可以治愈的
，通常來(lái)說(shuō)建議采用中醫(yī)調(diào)理的方式治療，但它是一個(gè)長(zhǎng)期而又緩慢的過(guò)程
，因此部分女性朋友在治療期間一定有耐心
。
4治療月子病偏方 1
、高粱根數(shù)個(gè)
，鴨蛋2個(gè)煮湯
，濾去渣，加白糖調(diào)服
，對(duì)于治療月子病有一定的幫助。
2
、川紅花30克
，用水酒1碗煎湯，1日服2次
，可以治療月子病
。
3
、鮮生姜500克，紅糖250克
。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化
，與生姜泥調(diào)勻
，用小火熬成羹
，每天早、中
、晚各服一湯匙，連服數(shù)天
，可以有效的治療月子病
。
月子病怎么治除根
月子病怎么治療才能去根
？月子病可以通過(guò)中藥、艾灸
、飲食
、運(yùn)動(dòng)去調(diào)理治療，能不能除根要看調(diào)理的情況
。月子病怎么治療才能去根
？
月子病是指女性在大產(chǎn)和小產(chǎn)后產(chǎn)生的諸多癥狀
，稱為月子病
。一般大多都是因?yàn)樵挟a(chǎn)期身體虛弱、或者調(diào)養(yǎng)失宜
、或者是外感風(fēng)寒導(dǎo)致的病癥。癥狀有：產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后遍身疼痛
、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛
、怕冷
，怕風(fēng)、出虛汗等病癥
。
治療月子病還可以用食療的方法
，用紅糖生姜煮水喝
；用杜仲、桑寄生煲湯
；紅棗懷山粥
；豬蹄湯；鯽魚(yú)湯等
。起到補(bǔ)益氣血
、補(bǔ)益肝腎
，強(qiáng)身健體的效果。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
、作息規(guī)律、保持心情愉悅對(duì)月子病的恢復(fù)都有輔助作用
。
什么是月子?div id="d48novz" class="flower left">
。海ㄔ伦硬≡趺粗委煵拍苋ジ?/p>
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)
，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚
、疼痛
、麻木
，稱為“產(chǎn)后身痛”
，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”
，也就是我們常說(shuō)的“月子病”。相當(dāng)于西醫(yī)的風(fēng)濕
、類風(fēng)濕引起的關(guān) 節(jié) 痛
、產(chǎn)后坐骨神經(jīng) 痛
、多發(fā)性肌炎、產(chǎn)后血栓性靜脈炎出現(xiàn)的類似癥狀
。
孕期中為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育以及為分娩做準(zhǔn)備，全身及都發(fā)生了很大變化：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)后女性的生殖系統(tǒng)
、內(nèi) 分 泌系統(tǒng)
、消化系統(tǒng)
、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)
、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)
。還有血容量增加
，雌激 素
、孕激 素等內(nèi) 分 泌變化，內(nèi)臟器 官被胎兒擠壓
；分娩時(shí)，胎兒又對(duì)盆底
、進(jìn)行了“破壞”
。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后女性的身體處在”血不足
，氣亦虛“的狀態(tài)
。
法國(guó)P WRH營(yíng)養(yǎng)
，富含38項(xiàng)黃金營(yíng)養(yǎng)配比（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物
、彈性蛋白
、枸杞多肽等）加速修 復(fù)機(jī)體、增強(qiáng)體能促 進(jìn)
、幫助排惡露，補(bǔ)充孕產(chǎn)流失的營(yíng)養(yǎng)
，加強(qiáng)產(chǎn)后氣血補(bǔ)充
，預(yù)防產(chǎn)后月子病
。
產(chǎn)后六大常見(jiàn)月子病（月子病怎么治療才能去根）
1
、關(guān)節(jié)痛
主要是產(chǎn)后受涼，產(chǎn)婦沒(méi)有休養(yǎng)好而造成的
。月子里的媽媽主要的任務(wù)就是休息和給寶寶哺乳
，家務(wù)勞動(dòng)一定要讓其他的家庭成員承擔(dān)
，要注意避免接觸冷水，減少手指和手腕的過(guò)度活動(dòng)
。
2、乳腺炎
乳腺炎在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的媽媽身上發(fā)病率比較高
。從懷孕開(kāi)始
，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該有意識(shí)護(hù)理好乳房預(yù)防乳腺炎
。懷孕期間，大家經(jīng)常用干凈的濕毛巾蘸溫水擦洗乳頭
。進(jìn)入哺乳期后仍應(yīng)保持這樣的習(xí)慣
，而且一定要記得每次哺乳后如果乳汁沒(méi)有被寶寶吃完，要及時(shí)將乳房排空
，不要讓乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積在乳房?jī)?nèi)。
3
、子宮垂脫
產(chǎn)后媽媽子宮恢復(fù)需要相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間
，如果過(guò)早下地干重活
，易引發(fā)子宮垂脫。發(fā)病后
，患者會(huì)經(jīng)常感到腰酸背痛、小腹墜脹
，甚至子宮可能會(huì)從陰道內(nèi)脫出
。
4
、感染
如果產(chǎn)婦沒(méi)有做好衛(wèi)生工作特別是下身，過(guò)早同房
，可造成生殖器感染
。大家一定要多注意下身的清潔
，充分休息
，提高身體抵抗力。
5
、松弛
想要避免產(chǎn)后陰道松弛，那么鍛煉趾骨
、尾骨肌功能的運(yùn)動(dòng)要做起來(lái)。
6
、產(chǎn)后痔瘡
如果產(chǎn)后出現(xiàn)大便干燥的情況，排便時(shí)一定要注意不要過(guò)度用力
。如果難以排出
，可以使用一些方法幫助大便排出
，比如適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露
。同時(shí)平時(shí)要注意肛門(mén)的清潔
，避免吃太多易引發(fā)便秘的食物。
P WRH修 復(fù)標(biāo)準(zhǔn)
1
、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)百分之18-20
2
、排惡露
，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)百分之13-15
3
、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)百分之21-23
4
、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松 弛的營(yíng)養(yǎng)百分之17-19
5
、盆肌底產(chǎn)后修護(hù)
，腹直肌分離松馳修護(hù)百分之12-15
6
、血紅素鐵
、鋅
、鈣的補(bǔ)充百分之10-12
7、控 乳腺炎
、生殖炎癥百分之12－15
8、母 乳營(yíng)養(yǎng)百分之9－11
9
、孑宮粘連修 復(fù)百分之15-18
10
、孑宮 瘢痕修 復(fù)百分之13-17
月子病最大意不得（月子病怎么治療才能去根）
在“月子”里
，無(wú)論得了什么病，都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)
，及時(shí)就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退
，就必 須 查明原因
，警惕體內(nèi)可能存在的感 染病灶
，如盆腔炎、子 宮內(nèi)膜炎
、乳 腺炎
、會(huì)陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷 口炎 癥等等
，一旦確診
，就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有 效的抗感 染 治療
。假如自己不以為然
，誤認(rèn)為一般傷 風(fēng) 感 冒而不及時(shí)就醫(yī)
，使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢 性病灶，病程就容易遷移
，甚至久治不愈
。
產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠器件的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要
。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，產(chǎn)婦需要額外營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過(guò)
，產(chǎn)后頭一兩天內(nèi)
，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物
。以后的飲食以富于營(yíng)養(yǎng)
、能提供足夠熱量為原則，不可過(guò)飽過(guò)饑
，不要吃生
、涼
、辣之物
，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食
，飲食上多吃牛奶、米糠
、麩皮
、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物
，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛
。
2017年國(guó)內(nèi)發(fā)布了專家共識(shí)《中國(guó)孑宮內(nèi)膜營(yíng)養(yǎng)修 復(fù)共識(shí)》。在歐美國(guó)家
，產(chǎn)后使用法國(guó)“P WRH”配比專 業(yè)新型營(yíng)養(yǎng)
，（燕窩提取物
、阿膠小分子肽
、血紅鐵素
、雪蓮提取物
、彈性蛋白）加速修 復(fù)機(jī)體，增強(qiáng)體能促 進(jìn)
。修 復(fù)孑宮內(nèi)膜，促 進(jìn)粘膜再 生
。
月子期間子 宮復(fù)舊不 良（惡露）（月子病怎么治療才能去根）
（惡露經(jīng)久不凈
，一直腹部隱疼
，按她的話說(shuō)，好像里面有東西揪著痛
，尤其哺乳時(shí)加劇
。用熱水袋局部敷后
，疼痛會(huì)得到紓緩。）
妊娠子 宮自胎盤(pán)娩出后逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的過(guò)程叫子 宮復(fù)舊
。子 宮復(fù)舊不全的原因有：卵膜或胎盤(pán)的一部分滯留在子宮內(nèi)；羊水早期破水
；雙胞胎妊娠
；因排尿
、排便不暢而膀胱或者直腸內(nèi)充滿排泄物等等
。另外
，子 宮肌瘤也是導(dǎo)致子 宮復(fù)舊不全的原因之一惡露經(jīng)久不凈 會(huì)出現(xiàn)：子 宮內(nèi)膜炎癥。
P WRH中的阿膠在臨床往往用于治 療女性患者的沖任虛損下血證
，女性產(chǎn)后虛損所導(dǎo)致的崩漏下血
、妊娠胞阻
、月經(jīng)過(guò)多以及胎漏下血患者
，同時(shí)也開(kāi)始用于治療先兆流產(chǎn)
、子 宮出血
、不全流產(chǎn)以及產(chǎn)后子 宮復(fù)舊不全等疾 病，且臨床療 效非常顯著
。其中通過(guò)會(huì)粘膜、毛 細(xì) 血 管
、會(huì)陰穴定向?qū)胪?皮吸收，直達(dá)生殖系統(tǒng)
，促 進(jìn)排出惡露，促 進(jìn) 子 宮和收縮
，修 復(fù)受損子 宮及子 宮 消 炎
。
怎樣應(yīng)對(duì)月子病
？（月子病怎么治療才能去根）
1
、早發(fā)現(xiàn)早治療
很多疾病如果治療不及時(shí)
，就容易轉(zhuǎn)變?yōu)槁圆≡?div id="jfovm50" class="index-wrap">，使病情的治療難度增加
，患者遭受痛苦的時(shí)間延長(zhǎng)。月子里所發(fā)生的疾病更是如此
，所以媽媽要細(xì)心觀察自己身體的變化，及早發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)檢查并進(jìn)行治療
。
值得警惕的是產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱
，如果發(fā)熱的癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有消退，很可能是生殖系統(tǒng)
、乳腺存在炎癥，所以要盡快就醫(yī)
。
2.對(duì)癥治療
民間的一些土方法治療月子病不能輕信
。月子期間任何疾病都要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療和修復(fù)
。否則極容易延誤病情
，導(dǎo)致疾病久治不愈
。
在“坐月子”期間
，其實(shí)并沒(méi)有太多的講究，身心舒服
，才能恢復(fù)得快
。產(chǎn)后媽媽多注意以下幾點(diǎn)
，順順利利“坐月子”，避開(kāi)“月子病”：
1
、多休息，避免提重物
，但不能長(zhǎng)期臥床休息
，偶爾也要下床走一走，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于產(chǎn)后恢復(fù)
。 2
、注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌入侵
，洗澡時(shí)選擇淋浴的方式，記住不要坐浴
，否則容易陰道感染
。 3、飲食上，堅(jiān)持清淡飲食、合理補(bǔ)身
，忌辛辣、油膩食物，尤其是產(chǎn)后2~3天以易消化的食物為主
。
4、注意保暖
，但不要捂汗
，可以定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
，以自我感覺(jué)舒適為準(zhǔn)
。 5、暫時(shí)避免性生活
，建議在產(chǎn)后4~6周
，根據(jù)身體恢復(fù)的情況，再慢慢恢復(fù)夫妻生活
。 6、保持良好的心情和充足的睡眠
，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)
，或多與家人交流，緩解抑郁的心情
。
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